Diét egy horoszkópon
A Kos aktív és társaságkedvelő. Ha ötletet hoznak létre, akkor azonnal azonnal megvalósítják ezt az ötletet felesleges gondolatok nélkül.
A testsúlycsökkenés A kosnak el kell kerülnie a húst, a sült és nehéz ételeket, a sós és a fűszereseket, amelyeket nagyon tetszenek. És édes és kávé is.
Meg kell tartani a diéta: hal, árpa, köles, hajdina. A kosokat gyakran kell megenni, és nem szabad megfeledkezni néha, hogy elszívja magukat aszalt gyümölcsökkel vagy egy szelet sötét csokoládéval.
Gyengéd és ugyanakkor szenvedélyes emberek. Céljaik eléréséhez használja az erőt. A Taurus diéta táplálékának tejtermékeket és növényi ételeket kell tartalmaznia. A gyümölcsöt kell fogyasztani narancs, őszibarack, kvíz, banán. Taurus - kiváló ínyencek, ezért gyakran szeretnek enni, ízletesek, gyakran túlzásba kerülnek.
A bikát ki kell zárni az édes, lisztes, erős tea étrendjéből.
A vidámság kedvéért a Taurusnak több savas italt kell inni: áfonya, citromlé, stb. Ne felejtsd el az A és E vitaminok használatát. Különösen hasznos a Taurus reggeli kocogáshoz, valamint a "piros" zöldségekhez: bolgár bors, cékla, gránátalma stb. Ez az állatöv jel alkalmas külön étkezésre és különböző alacsony kalóriatartalmú étrendre.
A rák meglepően nyugodt és kiegyensúlyozott. Testmozgás törés nem lehet opció. A testsúlycsökkenéshez mindig meg kell őrizni a táplálkozás megfelelő egyensúlyát, mivel ez a jel a legnagyobb mértékben ki van téve az elhízás veszélyének.
Nem kívánatos a rák enni: édességek és édes italok, édes gabonafélék és zsíros hús. Meg kell adni a joghurtot és az édes túrt.
Szükség van enni: alacsony kalóriatartalmú, alacsony kalóriatartalmú ételek, fehér baromfihús, levesek, rákok, kagylók, rákok, garnélarák.
Fényes érzékeny temperamentum, függetlenség a döntések meghozatalában, hatalom - mindez Lviv számára jellemző. Az oroszlánok természet szerint ragadozók, ezért ez a jel húsra van szüksége. Néha meghaladják a megengedett normákat, ami túlsúlyhoz vezethet.
Az oroszlánoknak étrend-tojásokra, fehér húsokra és halra van szükségük. A gyümölcsökből: narancs és alma. Az élelmiszerekben kívánatos szárított sárgabarack, füge, mazsola, zeller. Naponta 5-ször kevesebbet kell enni a lionokból. Ügyeljen arra, hogy igyon sok vizet és készítsen apró időkorlátokat, amelyek eszik diófélékből vagy szárított gyümölcsökből.
A törékeny és szelíd Virgo valóban kitűnő egészségügyi. nagyon ritkán elhízottak, és ha ez megtörténik, akkor az ügy szabálytalan étkezés és este túlzás.
A virgók nem ínyencek, bármit tehetnek. Nincsenek különleges preferenciái a konyhában.
A szűz elkerülje az állati zsírokat, a füstölt ételeket és az édeseket.
Az egészséges táplálkozásnak tartalmaznia kell a halat, a zabot, a köleset, a párolt zöldségeket, a sárgarépát, a cukkiniet, a hajdina. A szűz jó a vegetarianizmus számára.
A természet erõs egészséggel látta el ezt a jelet, de ugyanaz a Mérleg nem képes sikeresen ellenállni a betegség arcának. A Libra testének gyenge helyei a vesék. Éppen ezért nagyon fontos, hogy ez a jel a lehető legtöbb tiszta vizet inni.
Az étrendben a Mérlegnek egyszerű étel legyen. Jó illeszkedésű tészta, zabkása, baromfi és tenger gyümölcsei. Szintén jele esetén hasznos sárgarépát, spárgát, retket, fügét használni.
A köldöknek el kell felejtenie a különböző savanyúságokat: uborka, paradicsom, savanyú káposzta.
skorpiókkal
Temperamentumos, szexi, intelligens. A skorpióknak mindig van valami meglepetésére a nyilvánosság számára. Aztán fogynak, majd zsírosodnak, a legfontosabb dolog a reflektorfényben lenni. A Scorpiók általában gyors metabolizmussal rendelkeznek, így a súlycsökkenésük sohasem volt probléma.
A skorpióknak el kell kerülniük az éles ételeket. Használatra ajánlott: sovány hús, tengeri hal, hagyma, bolgár bors, tök és répa.
Ennek a jelnek több vitaminot kell bevinnie, különösen a B csoportot.
A Nyilas minden vállalat lelke. Barátságosak, kedvesek és tisztességesek. Nem tarthatók egy helyen: elvégre a Nyilasok kalandos utazók. Nem titok, hogy a Nyilas szeret enni. Gyakran és nagyon nagy részek. Tegye ezt a jelet a diéta szinte lehetetlen. Minden, ami felajánlható neki, gyakrabban enni =)
E megjelölés enyhítésére gyakran és kis adagokra van szükség. Ahelyett, hogy snack szendvicsek, jobb enni egy kis dió, amely gyorsan eltávolítja az éhséget vagy a szárított gyümölcsöket.
A Nyitvatartás menüjéből ki kell zárni az alkoholt, a lisztet és az édes, erős kávét és zsíros húst. Az étrendnek zöldséglevesből, halból, nyers zöldségből, babból és zabkából kell állnia. Ne felejtsd el a vizet: legalább 2,5 literet naponta!
A bakok a stabilitás, a hűség és a takarékos hozzáállás az egészségi állapot felé. A bakok gyakran depresszió, elhúzódó influenza vagy gyomor-bélrendszeri problémák.
A bak nem tud megszabadulni a csokoládéktól, de nem érdemes túl sokat használni. Ez a jel arra szolgál, hogy elfelejtsék a fehérjék és a szénhidrátok keveredését: feltétlenül külön étrendre van szükség.
A párolt zöldségekkel, gabonafélékkel, szamócával és cseresznyével, padlizsánnal és sárgarépával elfogyaszthat húst.
A Vitaminok köre számára a kalcium alkalmas a csontok erősítésére.
Az aktív életmód lehetővé teszi, hogy az akváriumok gyakran elkerüljék a különböző fertőző betegségeket. Ez egy egyszerű jel, így könnyű mindkettő tanítani az étrendet, és elválni tőle.
A vízi akváriumoknak nem kell tanácsokkal élniük, mit kell enniük és mit kell enniük. Ők a fejemben vannak. Nem lehet meggyőzni arról, hogy a zöldség egészségesebb, mint a hús, és az édes egészségre káros. Ha meggyógyultak és nem tetszenek, akkor győződjön meg róla, hogy sokáig nem maradnak ebben a formában.
A táplálék e jel lehet: alma, birs, szilva, őszibarack, hal, hajdina, spenót, bab, káposzta.
A halak nem élvezhetik a magas vitalitást. Ők, úgymond, mindig megpróbálják az áramlást megtenni.
Halaknak kerülniük kell a túlzott fogyasztást a cukor és a zsírok, a hús sötét fajták, sült ételek.
A diéta jelen kell lennie: hal, köles és rizs, tej, szőlő, gránátalma, paradicsom és retek.