Fájdalom a torokban
Fájdalom a torokban. Ajurvédikus jogorvoslatok
A torok fájdalmát általában a nyálkahártya irritációja vagy gyulladása okozza. Az ayurvédikus módszerek ilyen esetekben általában szabályosak.
- Öblítsük le. Talán a legegyszerűbb és legmegbízhatóbb eszköz az öblítés. Az öblítés így történik: egy csésze forró vízben (de nem annyira meleg, hogy égesse a torkát) adjunk hozzá 1/2 tk. só és kurkuma por. Öblítse meg a torkát ezzel a megoldással legalább reggel és este.
- A kurkuma tej. Hasznos, forró tejet inni, kurkumával főzve (1/2 csésze egy csésze tejhez).
- Eszközök füvekből. A jó tea segít a gyömbérrel, a fahéjjal és az édesgyökérrel a következő arányokban:
- gyömbér - 2 rész
- fahéj - 2 rész
- édesgyökér gyökér - 3 rész
A recepción sört 1 tk. ezt a keveréket 5-10 percig keverjük. A naponta háromszor ajánlott ajánlott adagolás.
- Az élelmiszer jellege. Torokfájás esetén ne fogyasszon olyan tejtermékeket, mint a sajt, a joghurt és a fagylalt. Kerülje az erjedt ételeket is.
Megjegyzés: Hasznos lehet egy csésze tejszínes kurkuma, amelyet a fentiek szerint főzünk. Mindenesetre hagyja el a hűtött tejtermékeket, amelyek hozzájárulnak a nyálkahártyák kialakulásához és rontják az Ön állapotát.
- Jóga jelent. Torokfájással hagyományosan ajánlott Leo póz. Ezenkívül a Yoga Mudra segít.
- Légzésgyakorlás. Hasznos a Bhramari (Buzzing Breath) gyakorlása.
- A Chavanprash-t leginkább forró formában fogyasztják, miközben egy pohár forró vizet kevernek.
Mikor alkalmazzák egy orvoshoz?
Ha több nap elteltével, annak ellenére, hogy ezeket a pénzeszközöket felhasználta, nincs megkönnyebbülés, lásd orvos.