Mi legyen a prosztatagyulladás étrendje?
Mi a prosztata étrend?
Ön önállóan írhat be bizonyos kötelező érvényű korlátozásokat. Szóval, mit kell tennie?
Először is ki kell zárnia az étrendből az alkoholtartalmú italokat. Nagyon fontos, hogy a sót korlátozott mennyiségben használják.
Meg kell inni, ha az egyidejű betegség miatt nem ellenjavallt. Legalább két liter folyadékot igyon naponta.
Az akut prosztatitis és a krónikus prostatitis súlyosbodása esetén az ételt gőzzel kell főzni vagy főzni. Jelenleg tilos sült és sült ételeket fogyasztani. A súlyosbodás első néhány napjában az étrendnek könnyű ételeken kell alapulnia. A húst és a halat teljesen ki kell zárni. Ha fontos a saját egészségére, dobja el az akut, füstölt, mivel ezek a termékek azonnal ronthatja az Ön állapotát.
Javasoljuk, hogy megtanulják az étkezés árnyalatait, amelyet a prosztatagyártásban kell figyelni.
Élelmiszer tabuk
- Fűszeres, sós, füstölt ételek.
- Hüvelyesek és fehér káposzta, mivel erjedést okozhatnak a belekben, és felsértést okozhatnak.
- Zsíros húst és halat, olvasztott zsírt, sertészsírt, mivel ezek a termékek nagy mennyiségű koleszterint tartalmaznak.
- Hús és konzerv hal.
- A húsból, halból, gombából főzött mandulák és szószok gazdagok.
- Retek, retek, szalonna, spenót.
- Változatos fűszerek, fűszerek, fűszerek.
- Vajliszt termékek.
- Édes szénsavas italok.
- Erős teák és kávé, kakaó és csokoládé, mivel nagy mennyiségű koffeint tartalmaznak.
A prosztatagyulladás során egy pohár sört vagy száraz bort, egy-két pohár vodkát vagy konyakot inni. Az alkohol azonban csak akkor megengedett, ha magas minőségű. Kerülje el a szintetikus anyagokat, a mesterséges koktélokat és a helyettesítőket. Próbáljon természetes termékeket fogyasztani, mivel különböző adalékok, köztük édesítőszerek, emulgeálószerek, festékek és stabilizátorok, nagyon veszélyesek, és bonyolíthatják a prosztata gyulladását.
Mi legyen a prosztatagyulladás?
Ha szeretné, akkor ízletes, változatos ételeket készíthet. Természetesen annak érdekében, hogy megtanuljanak enni számos ajánlás szerint, és boldogok maradjanak. időt vesz igénybe. De elkerülheti a káros ételeket és finom ételeket! Ne feledje, hogy az étrendnek változatosnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ehhez elegendő zsírt, szénhidrátot, fehérjét kell bevinnie benne, mivel ezek az anyagok fontosak az Ön egészségére nézve.
- Savanyú termékek (lekvárt tej, aran, erjesztett sült tej, túró, tejföl, kefir). Figyeljen a zsírra, mert alacsonynak kell lennie.
- Alacsony zsírtartalmú hús és hal.
- Különböző levesek (a gazdag levesek kivételével).
- Kasha (mindenekelőtt zabpehely, köles, hajdina).
- Minőségi tészta.
- Zöldségek, gyümölcsök, zöldségek (mindenekelőtt frissek). A diéta kell feltétlenül tartalmaznia sárgarépa, paradicsom, uborka, burgonya, répa, borsó, karfiol, petrezselyem, saláta, cukkini, hagyma főtt formában, sütőtök, görögdinnye, sárgadinnye.
- Növényi zsírok (elsősorban olívaolaj).
- Szürke kenyér.
- Méz és szárított gyümölcs.
- Tenger gyümölcsei. A cink nagyon fontos a prosztatagyulladásban, és nagy mennyiségben megtalálható a tenger gyümölcseiben. További cinktartalmú termékek esetében ajánlatos tökmagot, dióféléket, marhahúsot és baromfit, tojásokat (naponta legfeljebb egy tojást fogyasztani).
A táplálkozást fokozott figyelemben kell részesíteni. Adjunk előnyben a tiszta csendes vizet, komposztot, zselét, kutyafajtolt húsleveset, természetes gyümölcsitalokat és gyümölcsleveket, gyenge kávét és teát.
Tudod orvoshoz fordulni, hogy megértsd, mi legyen az étrend a prosztatagyulladásra az Ön egyedi esetében. Ezzel elkerülheti a kockázatokat, és csak hasznos termékek használatát garantálhatja. A fenti ajánlásokhoz ragaszkodhat, jelezve, hogy jelentősen javult az egészségi állapot!