Hogyan kell gyorsan fogyni az arc módjában "fésülködés" arc, netg - étrend, fogyás gyakorlatok
Sok nő esetében a vonzerő és az egyediség legfontosabb részlete jól ápolt arc. Gyönyörű smink nélkül is, fiatal, sugárzó bőrrel. Ezért a gyengébb szex bájos képviselője nagyon felháborítaná nemcsak a megjelenő ráncokat, hanem a lekerekített arcokat is. Hogyan fogyni az arcon, hogy gyors, egészségtelen és hatékony? Próbáljuk megérteni.
Az arc kerekítésének okai
Ennek a bajnak a legfontosabb oka természetesen a teljes súlygyarapodás. Ha extra fontokat adtál, nem tudnak segíteni, de befolyásolják a női test egyik legérdekesebb részének megjelenését. Nem csak a csípő lesz teljesebb, de az arc kezd nőni velük.
A második ok az öröklés. Általában a gének bármelyik nő csapata, és teljesen váratlanul kiderülhetnek az oldalról, ahol egyáltalán nem számítanak trükknek. Ezért ha családtagjai rokonokkal, étvágygerjesztő arcokkal rendelkeznek, akkor ugyanaz a baj várhat Önre, függetlenül attól, hogy megpróbálja elkerülni.
Annak érdekében, hogy ne kérdezzen utána mit tegyen a testsúlycsökkenés érdekében, folyamatosan figyelnie kell magát és meg kell akadályoznia a felesleges zsírlerakódások megjelenését. A harmadik ok az úton rossz étrend. Ennek következményei nagymértékben és nagyon rövidebb idő alatt érintkezhetnek, és amikor eljutnak, nehezebb lesz eltávolítani őket.
Ezért rendeztük ki az okokat. Most meg fogjuk érteni, hogyan kell gyorsan és egyszerűen fogyni az arcon.
Forduljunk az emberekhez: mit jelent az idős tapasztalat?
Természetesen az orosz nép gazdag tapasztalata ismeri a kérdésre adott válaszokat. Azok, akik megbízzák ezt a forrást, sok tanulniuk kell. Íme néhány tipp.
Megpróbálhat speciális masszákat készíteni, amelyek jótékony hatást gyakorolnak az összes oxidatív és anyagcsere folyamatra a szervezetben. Ezek a gyógyszerek javítják a véráramlást, segítik a felesleges zsírégetést, felgyorsítják a sejtek regenerálódását és végül eltávolítják a gyűlölt arcokat.
Meg fogjuk érteni, hogyan készítsünk egy maszkot, hogy segítségével fogyasszon? Az egyik népi recept a következő összetevőket javasolja (szinte minden háziasszony): élesztő, egy citrom és tojásfehérje, nyers, természetesen. A fentiek mindegyikét homogén tömegben keverik, és naponta legalább 2 héten keresztül alkalmazzák az arc, a nyak és a nyak területére. A hatás csak akkor látható, ha napi 15-20 percet tart.
És egy másik recept, amely különösen alkalmas olajos bőrű lányok esetében: élesztő, A-vitamin (kapszula) és a leggyakoribb zabpehely. Azt is keverik a homogén tömegű konzisztencia a nem folyékony tejföl, fel kell használni az arcra, és idősebb körülbelül 20 percig. Ismételje meg 2 hétig.
ünnepély
Az emberek tudják, és más módon, hogyan kell lefogyni az arcon anélkül, hogy sok költség. Egész komplex gyakorlatok segítik ezt a célt.
A szájban körkörösen hosszú tárgyat (a ceruzát vagy a kefét a legjobbak) tartunk, szorosan rögzítjük a fogak között. Most alaposan levonni minden szót a levegőben, kívánatos, hogy használja az "M" betűt: ez a leghatékonyabb a súlycsökkenés szempontjából.
Egy másik gyakorlat a következő. Szájainkat egy csőbe feszítjük, kipróbáljuk és hangosan ábrázoljuk, énekelni az énekhangon az orosz betű minden magánhangzóját, váltakozva őket. Megpróbáljuk világossá tenni. Ennek a módszernek a folyamatos gyakorlata garantálja, hogy egy kicsit kisebb lesz a pufók.
És végül még egy lehetőség. Átkarjuk a karjainkat, és vállunkra teszik, mintha magunkra, kedvesünkre vennénk magunkat. Most emlékszünk a jól ismert gyerekzenére a bájukban lévő libairól, ahogy nyakukat nyújtják. Ugyanígy kell tennünk: emeljük fel a nyakát, húzzuk a lehető legmagasabbra, majd visszatérünk a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg akár 10-szer. A hatás nyilvánvaló!
Forduljunk a hagyományos orvoshoz: mi fog tanácsot adni?
Egyél jobb
Ez a tudás ezen felül elsősorban a megfelelő táplálkozásról szól. Annak érdekében, hogy eltávolítsák a pufók arcát, és hogy egy személy vékonyabb legyen, újra kell gondolnia az étrendet. Nem szabad helyet biztosítani a zsíros ételeknek és szénhidrátoknak, amelyeket a szervezetünk azonnal raktáron tárol. Ön megkérdezi: hogyan kell lefogyni az arcon? Igen, nagyon egyszerű!
Igyál több vizet: segít eltávolítani a salakot a testből. Teljesen el kell hagyni a sót és a cukrot: az első duzzadást okoz, a második pedig a szénhidrátok fő forrása, a zsíros lerakódások megjelenését okozza. Nem kell ezt. Szükséges a főtt nem zsíros ételeket, sok gyümölcsöt és a kalciumban gazdag ételeket fogyasztani. Ne feledje, hogy a karcsúsító személy legjobb barátja a rost, amely nemcsak tisztítja a béleket és eltávolítja a salakokat, hanem önmagában is tápláló anyag. Vagyis eszel, ne érezzétek éhínséget, ugyanakkor nehezebbé váljatok, és az arcok elmenjenek!
Itt, talán, és minden fő titok, hogyan kell gyorsan fogyni arcát. Fontos megjegyezni, hogy az arcok nem tűnnek el olyan gyorsan, mint amilyet mi szeretnénk. Általánosságban elmondható, hogy az ember általában vékony, az utolsó fordulóban. Ezért a cél elérése érdekében általában fogyni kell. A kilogramok el fognak menni - utána megyek és arccal.
Zsírleszívás
Van egy másik módszer a felesleges kerekség leküzdésére - zsírleszívás. Most ez a művelet jól ismert és számos klinikán történik. De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az arcon mindig nem minden műtéti manipuláció vezet a kívánt eredményhez, és meglehetősen nagy kockázatot jelentenek. Jobb gondolkodni egy millió alkalommal, és mérlegelni az összes előnyét és hátrányait, mielőtt az ilyen segítségért folyamodna.
Tehát lefedtük az összes rendelkezésre álló módszert, hogyan kell lefogyni az arcát. Ezek meglehetősen egyszerűek és könnyen megvalósíthatók otthon, minimális költségekkel. Adjon még néhány masszázsmozgást (frottír törölközőt használhat) - és az eredmény nem fog sokáig tartani! Hamarosan a tükörben ismét látni fogsz egy aranyos, ovális arcot és gyönyörűen körvonalazott arccsontokat - amit minden nő álmodik!
Speciális www.netkg.ru - No Kg