Az ábra az egyik legalkalmasabb gyümölcs 1
A vizsgálatok azt mutatják, hogy minden rákos betegnek van egy közös dolog - alacsony a vér pH-értéke. Ez azt jelenti, hogy mindegyiknek van egy savas testkörnyezete, amely ismert tápközeg mindenféle baktérium, mikrobák és vírusok számára. Tény, hogy az is ismert, hogy bármilyen betegség nem alakulhat ki, nem növekedhet vagy nem terjedhet a szervezet lúgos környezetében. A füge az egyik leghíresebb lúgos gyümölcs. A fülek tartalmaznak benzaldehidet, valamint az izoramnetin-glikozidokat, flavonoidokat, amelyek erőteljes daganatellenes hatást fejtenek ki.
A füge a fő forrása a rostnak, ami fontos a fogyás szempontjából. A vizsgálatok egyértelműen azt mutatják, hogy az étkezési rost jelentős hatást gyakorol az éhségre, a jóllakottságra, az energiafogyasztásra, és hozzájárulhat a fogyáshoz, különösen az elhízott emberekben. Ez egy jó rostforrás, és tartalmaz egy kulcsfontosságú emésztő enzimet, a ficint is, amely segít a fehérjék aminosavakban történő metabolizmusában. A Ficin szintén hozzájárul a füge hashajtó tulajdonságához.
Magas vérnyomás:
Ha magas vérnyomása van, a füge ideális módja annak, hogy segítsen normalizálni ezt a feltételt. Káliumban gazdag, amely kulcsfontosságú ásványi anyag a magas vérnyomás elleni küzdelemben.
A vizsgálatok azt mutatják, hogy legalább három vagy több adag gyümölcsöt kell naponta fogyasztania annak érdekében, hogy csökkentse az időskori makuladegeneráció (AMD) kialakulásának kockázatát, ami az idősek látászavarának fő oka. Ezzel 36% -kal csökkentheti a kockázatot azokkal szemben, akik kevesebb mint 1,5 adag gyümölcsöt fogyasztanak naponta. Néhány darab füge naponta, és hatékonyan lelassítod az öregedési folyamatot.
A vizsgálatok kimutatták, hogy a füge kiváló módja különböző betegségek, például vérszegénység, rák, cukorbetegség kezelésére. lepra, májbetegség, bénulás, bőrbetegségek és fekélyek. A tanulmányok szerint a füge olyan erős, hogy még erősebb is lehet, mint sok gyógyszer.
Meg kell erősíteni az immunrendszert:
A füge erős immunstimuláns. Ha naponta néhány darab fügét eszel, akkor egészséges és erős lesz.
A bőrét fiatalos és gyönyörűvé teszi:
Számos tanulmány kimutatta, hogy a füge levél kivonatának erős ránctalanító szerepe van. A fügékből készült gyümölcskivonatok azt is mutatják, hogy csökkentik a hyperpigmentációt, az aknét és még a szeplőt is.
Hogyan válasszunk egy fig
Előnyei vannak a friss és a szárított fügének is. A fig. mindig kerülje a magzatokat penészgombával vagy nekrózissal.