Olívaolaj arcra és hajra - jó és rossz
Kedves, hogy vannak olyan termékek a világon, amelyek hasznosak és alkalmazhatók minden területen - a kozmetikában, az élelmiszeriparban, az orvostudományban ... Az olívaolaj az emberiség egyik leginkább egyetemes és termékeny természeti ajándéka. Vessünk közelebbről a gyógyító és valóban pótolhatatlan tulajdonságainkat.
Az olívaolaj tulajdonságai
Az olívaolaj felhasználása értékes tulajdonságai miatt a 12. században kezdődött. Úgy vélik, hogy enyhítheti a gyomor fájdalmát, a bélgyulladást, a bél irritációját, valamint a bőr fiatalosodását, rugalmasságát és frissességét.
Abban az időben az emberek még tudományosan nem tudták megmagyarázni ezeket a tényeket, de az olajbogyó előnyei nyilvánvalóak voltak, és ez a legmagasabb.
Ma a tudósok megtalálták ezt a megerősítést, mert az olívaolaj tartalmaz vasat és vitaminokat. Különösen gazdag az E-vitamin, amely erősíti a szívet, az ereket, megakadályozza a vérrögképződés kialakulását, vagy elősegíti a már kialakult reszorpciót stb.
Valaki szereti a sötét olajat keserűséggel, valaki fényes - mindez attól függ, hogy hogyan kezelik az olajbogyókat, de ha valódi vaj, akkor nem kétséges a gyógyító ereje.
És most térjünk körül részletesebben, hogyan használjuk ezt a természeti ajándékot.
Olívaolaj a bőrért
Olívaolaj az arc számára
- Ha esti maszkot készít, akkor a bőr tisztítását követően vékony rétegben vigye rá. Nagyon gyorsan felszívódik, így nem mossa le. De egy párnázott esetben vigyen fel egy vékony szalvétát, pelenkát vagy gézet.
- A reggeli maszkot 15-20 percig alkalmazzák, majd az arcot egy szalvéta csillapítja. A zsíros bőrre ajánlott hűvös vízzel mossuk le ezt a maszkot a pórusok szűkítésére. Ezt meg kell tenni, ugyanúgy, mint a zsíros bőrre, vannak kozmetikai "játékszabályok".
- Ezzel az olajjal is eltávolíthatja a sminket. Vagyis teljesen helyettesítheti a szokásos tejet, amelyet minden "kibocsátás" után használunk. Ezeket az opciókat kombinálhatja és váltakozhat.
Amint láthatjuk, az olívaolaj a test számára egyszerűen pótolhatatlan, és tulajdonságaiban számos dekoratív eszközzel versenyezhet a bőrápolásban és még felülmúlja őket.
De ez nem minden lehetőség, amikor az olaj mentésre kerül. Annak érdekében, hogy teljes mértékben felfedjék a tulajdonságait, még a legnagyobb cikk sem lesz elegendő, ezért fogunk élni azzal, ami különösen izgatja a tisztességes szexet, nem csak ők. Egyébként sajnálatos, hogy az erős fél alábecsüli az olívaolaj előnyeit és kecsességét, kizárólag "női trükköknek" tekintve. De hiába. Ha nem érdekli a kozmetikai hatás, akkor a test megerősítésére szolgáló orvosi felhasználás biztos lehet benne.
Ha baldaság fenyeget, vagy ha a hajszál nem elég vastag, egészséges és erős, akkor a hajhoz tartozó olívaolaj pontosan az, amire szüksége van! Hallgassa meg tanácsunkat.
- A haj gyökereinek táplálására keverje össze az olívaolajat és a citromlevet 1: 4 arányban. Ezt a keveréket alkalmazza a hajra, és jól dörzsölje a fejbőrön. Kombinálja ezt az eljárást a masszázs használatával kettős. Ezután tekerje a fejét: csomagolja be polietilénnel és frottír törölközővel. Tartsa 15-20 percig, és enyhe samponnal meleg vízzel öblítse le. Ezt az erõsítõ tanfolyamot hetente legalább kétszer ajánlani kell.
- Meg kell erősíteni a haj növekedését és erősíteni őket, ez segít az olaj és a tojássárgája maszkolásában. Vegyünk 5-6 kanál vajat, és keverjük össze két tojássárgájával. Javasoljuk, hogy ezt a keveréket kissé egy kanállal vagy keverővel verjük (ne tégy túlzásba), majd dörzsöljük be a fejbőrbe. Hagyja fél órát, és mint az első esetben, öblítse le meleg vízzel és samponnal.
- Lehet játszani az összetevők. Olívaolajat kell vásárolni - ez lesz az alapja minden kozmetikai eljárásnak. És azt mondják, a sárgája váltakozik két kanál természetes mézzel. Vagy csatlakoztassa a bázist - egy evőkanál vajat egy pár kanál vodkával vagy alkohollal. Talán az utóbbi lehetőség különösen hatékony a hajhullás elleni küzdelemben. A vodkát piros bors vagy konyak tinktúrájával lehet helyettesíteni.
Próbálja ki a tesztet egy kis fejrészen vagy a kar könyökének területén, ahol a bőr a legérzékenyebb. Ha nem kapsz irritációt és pirosságot, biztonságosan alkalmazhatod és dörzsölhetsz a fejbőrön.
Olívaolaj stretch marks
Alkalmazza így: forró zuhany, hogy a pórusok maximálisan nyitva. Melegítse meg az olajat a kezében és dörzsölje a problémás területeket. Rendszerint ezek a csípő, a fenék, a gyomor és a mellkas. Miután végrehajtotta a szükséges manipulációkat, helyezzen masszázs kesztyűt a kezére és masszírozza testét. Ne rohanj a ruhába - hagyd, hogy az olaj felszívódjon. Ezután öblítheti vagy távozhat. Az olaj gyorsan felszívódik, és nem hagy zsíros nyomokat a bőrön.
Olívaolaj fogyáshoz
Szezonozza meg a saláta, amely káposzta, uborka, hagyma és zeller olívaolajból áll. Az éhségérzésed elmúlik, és a test könnyedsége marad. Kívánatos, hogy ezeket a salátákat frissen, az elkészítéstől számított 2-3 órán belül frissen használják, ha azok a lehető legnagyobb mértékben telítődnek hasznos mikroelemekkel és vitaminokkal.
Az olívaolaj helyett olívaolajat is fel lehet használni, de a probléma az, hogy a friss olajbogyó nem mindenütt elérhető, és a konzervált olajbogyó, sajnos, elveszíti tulajdonrésze jelentős részét.
Néhányan javasolják az olívaolajat egy üres gyomorra - ez is segít a fogyásban, mert gyorsan elfojtja az éhség érzését.
Gondolod, hogy felsoroltuk a "folyékony arany" minden hasznos tulajdonságát? Nem, van egy másik "fad", ami ugyanolyan hasznos lehet a férfiaknak és a nőknek.
Talán nem mindenki hallott, de a máj tisztítása olívaolajjal egy másik változata az olajbogyók használatának.
Ezt a tanfolyamot rendszeresen kell folytatni. Elég, mint a fentiekben ismertetett fogyás esetében, hogy egy teáskanálnyi olajat vegyen egy üres gyomorra, vagy csak egy kis kortyot kortyolgat az üvegből. De a máj számára még hatékonyabb lesz, ha néhány csepp vagy egy teáskanál citromlevet keverünk a vajjal. Néhányan évek óta elkezdik ezt a folyamatot, és valaki 1-2 héten belül kis szünetet tart.
Hogyan válasszuk ki az olívaolajat?
Valóban ideális lenne Görögországban vagy Spanyolországban élni egy ökológiailag tiszta területen, a kertjében termeszteni az olajbogyókat, összegyűjteni őket, préselni és vajat kapni. Itt lesz száz százalékos garancia, hogy ez lesz a legtisztább és leginkább áldott. De sajnos, az emberek túlnyomó többségén ez egy álom marad. Mindaz, ami rendelkezésre áll - a szupermarketek választéka, ezért "nyitva kell tartania a szemét".
A leghasznosabb egy nyers, hidegen sajtolt olaj, amelyet a "Virgen Extra" felirat jelez. A savasság ebben az esetben minimális, és kevesebb, mint 1%, minden vitamin és nyomelem megmarad. Kissé keserű ízű és világoszöld színű.
Van egy finomított olaj is "Refinado" jelzéssel.
Mi a fő különbségük? Az első minőség jobb, bár az íze nem olyan kellemes, mint a kifinomult. Ez utóbbit saláták öltözésére használják, könnyű ízű, keserűség nélkül, de sajnos a hőkezelés miatt gyógyító tulajdonságai minimálisak. Tehát fontolja meg ezt a tényezőt, amikor olívaolajat vásárol, kifejezetten a máj tisztítására és az immunitás erősítésére.
És végül az utolsó olyan kérdés, amely a fogyasztókat annyira érdekli. Olívaolaj: jó és rossz.
Lehet, hogy ez vagy a termék kifogástalan, teljesen ártalmatlan és nem ellenjavallt? Sajnálatos módon az olívaolaj sok jónak mondható, de egy korsó "kanál" nélkül nem tud.
A cholecystitis ellenjavallt, mert ez egy kolagóga. A kolecisztitisz nem más, mint az epehólyag akut gyulladása.
Ezenkívül a gasztroenterológiai megbetegedések súlyosbodása, különösen az enterocolitis miatt az olaj felhasználását el kell vetni. Egyébként ez mindenféle olajra vonatkozik, például lenmagra, napraforgóra és más olajokra, és nem csak olajra.
És az orvosok szerint az ideális napi bevitel nem haladhatja meg a 40 grammot. Tiszta formában fogyaszthatja el, vagy használhatja adalékként salátákhoz és elsődleges ételekhez, és akár keverheti össze a zöldséglevekkel és fogyaszthatja belsejében.
Olívaolaj - gyógyító az egészségünkért! De óvatosan kell választani, hogy az előnyeit maximalizálják.
Mi még olvasni?