Hominy leves csirkével - forraljuk étel jól főzött a ru
Finom és tápláló leves kukorica darát vonzó lesz minden. Az étel gyorsan elkészíthető, és a szükséges összetevők mindig kéznél minden háziasszony. Húsleves kukorica kukoricadara nagyon hasznos az idősek és azok, akik mozgásszegény.
Leves csirkével és a kukorica dara
Először meg kell főzni a csirke húslevest, majd vegye ki a kész csirke, hűvös és külön a csontok. Biozöldségekből a bőrt, megmossuk. Burgonyát és a hagymát kockákra vágott, sárgarépa dörzsölni egy finom reszelő. Bouillon ismét felgyújtották, és utána felforrt, feküdt kukorica darát és főzzük körülbelül öt percig.
Amíg főtt burgonya és a kukorica kukoricadara, mi fog készíteni sült zöldség leves. Melegítsük fel a serpenyőben, öntsünk növényi olaj és megsütjük a hagymát és reszelt sárgarépával. Adjuk hozzá a felaprított fokhagymát. Ahhoz, hogy a sült volt egy szép színű, akkor a paradicsompüré vagy friss paradicsom hámozott és apróra vágott.
Burgonya készen check (meg kell majdnem kész), és add, hogy a sütéshez használt húslevest. Öt percig forraljuk, só, bors, és tegye a babérlevelet. Bates tűz és egy pár percig, ne egy fazék leves a tűzhelyen. Mielőtt vegyük le a tűzről kész levest, tedd apróra vágott kaporral.
Csirke - 300 g;
Hagyma - 1 db;
Burgonya - 3 db;
Napraforgóolaj - 2 evőkanál. l.;
Kukorica kukoricadara - 3 evőkanál.;
Paradicsom - 1 evőkanál vagy 2 db. friss paradicsom;
1 gerezd fokhagyma;
Só, bors, babérlevél és a kapor - ízlés szerint.
A kukorica kása
Kukorica kukoricadara olyan elemeket tartalmaznak, mint például a szilícium, réz, vas, foszfor, és a D-vitaminok, E, A, és a PP. Nyomelemek segítenek normalizálni a folyamat vérképzésben befolyásolja az emésztő szerveket. Az E-vitamin termel hormonokat, amelyek felelősek a szexuális aktivitás az emberek. B-vitaminok nagyon jól eltávolítani a mentális betegségek, és támogatja a szív- és érrendszerre.