Miért nehéz megtalálni a testsúlycsökkentés súlycsökkenését?
vagy miért válasszuk a diétát?
Ha kell ásni a rejtett sarkok lelked, a józan értékelése a belső motívumok, majd keresse meg a rövid kis szó minden nehézség nélkül, ami áll közted és a fogyás. Ez a szó "REFUSAL".
Amikor halljuk, hogy ezeket vagy ezeket a termékeket hosszú ideig el kell adnunk, ez erősen motivált elutasítást okoz.
- Hogy van így? Nem fogom enni a kedvenc süteményeimet (csokoládé, tészta, kenyér és vaj, stb. (Aláhúzni))? - magunkra gondolunk. - Teljesen irreális! Mi a lényeg a fogyás kezdetén? ha el kell veszítenünk ezt az örömöt. Különben is, nem bírhatom el!
És rohanj az éhes diétákra, ahol az időszak egyértelműen korlátozott, és így a kedvenc csemegés lóg a horizonton. Nem érti, vagy nem akarja megérteni, hogy feladja a semmit nem szükséges - csak nem akarom, hogy „frissítő”, amikor a test javulni fog, és a munka új módokon.
Ez bizonyos mértékig hasonló alkoholizmus, dohányzás háztartásban, amikor egy személy megtagadhatja pia vagy cigaretta egy hosszú idő, de a javaslatot, hogy végül érzékeli a ellenséges fogadtatásban. Nem tudja elképzelni, hogy élhet anélkül, hogy alkohol és dohányzási vágyakat érezne.
És tudjuk, hogy ez lehetséges. Az a személy, aki nem szabad italt vagy italt ünnepnapokon, közömbös az alkohollal szemben. Nem dohányzik, vagy abbahagyja a dohányzást sokáig, nem figyel a cigarettára. Az egészséges szervezet nem élvezeti a káros hatású termékeket.
Ugyanez igaz a táplálkozásra is. Már egy hónappal az egészséges táplálkozás kezdete után az élelmiszerek prioritásai megváltoztak. Ami egyszer úgy tűnt, hogy az álmok határa, ma a legjobb esetben az ízlésének elutasítását és legrosszabb undorodását okozza. Ezért ez a szörnyű "elutasítás" szó inkább horror történet magának. Nincs "elutasítás", és nem lesz. A kellemetlen visszautasítás szép!
Megmondom egy példát az életből:
A családban volt egy probléma - a férj iszákos (a történet személyesen engedélyt kapott a család feje, valamint néhány nem annyira érvényes kifejezés). A feleség hozta fel a régi hagyományokat a szentpétervári iskola nem tudta megemészteni a férje állandó utazások a konyha, a oblazyvaniem (és mérés) minden közelgő Chugunkov és kastryulek. De legfőképpen kijön a szokás Alexei (mint a család feje azt mondják, hogy) tisztítani gabona után fennmaradó főzőedények.
Tegyünk egy sültet a szendvicsek feleségére, csak vegyük le őket a serpenyőből, és itt van a férj, mint itt a kenyér kenyérrel. Megadja neki egy csipkebogyót, és Lech először kenje meg a serpenyőt, majd a szeleteket.
Ó, csak nem vette kedvét a szokás Alexei: és súlyos botrányok keletkeznek időközönként, és egy példát a gyerekeknek szemére, és megpróbálta túlzásba speciálisan overcook a maradék zsírt és pia ott fél liter olajat, nem segített semmit.
Beszélgettem vele a tárgyról egy pohár jóra, de nem volt más, konyakkal.
- Nem érted? Nekem ez elemi TASTY. - folyamatosan felvetette a fő érvét. - Nos, imádom ezt az üzletet. Vannak szedés a munkahelyen, és a gondolatok már otthon vannak. Tudom ma, hogy a feleség sertés sütés, és ő tud róla, milyen étel. És még akkor is, ha az íjjal!
Nos, mit tehetsz.
Valószínűleg lemondok egy ilyen helyzetről, annak ellenére, hogy feleségeink ragaszkodtak ahhoz, hogy segítsünk ebben a helyzetben. Sok eltérés van a pszichében. Ha valahogy nem fogadást elveszít Alexey doroguschego üveg Hennessy ( „doroguschego”, mert a dolgok nem vette észre, hogy az egyik sokkal jobban ismeri a konyak márkájú és típusú Hennessy végtelen létre, hogy túlzott összegeket).
Olyan volt ez így: valahogy egy másik beszélgetés során, amely már hagyományos volt, Lech tétet ajánlott. Ennek lényege az volt, hogy egy hónapig nem menne be a konyhába (látszólag megalázta az akaraterővel kapcsolatos kijelentéseim).
Én, a gyűlöletemben, tekintve, hogy egy teljes "skovorodomanom" könnyen megegyezik, előre előre a győzelmet. és rosszul számoltak. Valójában egy hónapig nem jelent meg a konyhában, legalábbis a felesége szerint. De pontosan egy hónap múlva, másodpercenként már újra felállt az étel főzésének fele.
Természetesen vettem a konyakot. De az események némi betekintést nyújtottak a "törvénytelenség" okának okaihoz. És új tétet ajánlottam.
Az új körülmények között Alexeinak az általam előírt rend szerint kellett enni, munkába járni és gyalogosan dolgozni. Házak egy hónapig nem pörköltek a főzésben, hanem főtt és párolt ételekre váltottak. A feltételek mellett garantáltam a rossz szokásból való elutasítását. velem konyakot. Ennek megfelelően, ha a módszer segít, akkor a konyak van vele. A bíró, a megfigyelő és a fő érdeklődő Aleksey felesége.
Egy hónappal később ismét Lesha családjával ültünk. A felesége alkalmanként gránátalma mellett mágikus húst készített, és Alexei a konyhában várta egy piszkos öntöttvas, amelyben készült. Egy szigorúan meghatározott időpontban, másodpercenként a tömegből, elmentünk a konyhába.
Alekszej kezével eltörölte egy hatalmas kusman kenyeret, és dühösen felhúzta a kövér serpenyőt. Kihúztam a konyhából, és elmentem egy másik palackot. A szakmai ismeretemet mindkét család előtt szidtam meg.
- Alesha bácsi rossz, "mondta, és elaludt.
A felesége továbbra is kiszámította és kiszámította a két elveszett Hennessy palack költségeit, és igyekezett kivetíteni összegüket egy mindig szükséges szőrme és bakancs számára. )
De a történet nem ért véget. Egy hét múlva, a következő napon, Alexei családja hirtelen váratlanul jön hozzánk. Így első ránézésre, megjelenésük volt, mint egy fogoly meghajtót a vizsgálatvezető - előtted zavaros, mosolygós bocsánatkérően Lech és vissza szigorúan nézett a feleségére.
- Nos, általában ez. Rövidebb időt nyersz - mondta, és három palackot tartott. - Egy kicsit. Hogy ne legyetek őszinték.
Kiderült, hogy a konyhában mindkét arccal való összefonódás csak utánzás volt. Tény, hogy Alex nem csak kellemetlen, hogy tisztítsa meg a bankot, hanem látni és érezni a szagát, mint kiderült, ő volt a hatalom, hogy bizonyítsák az esetben mintegy. Éjjel nagyon hányt és többször viselt, a felesége rohanni kezdett, nem tudta, hogy ki hívja a mentőket vagy a sorsot, mert gyanús volt az összeesküvés és más mura. Ők komolyan komolyan fontolgatták, hogy közeledtem-e a nyersvashoz, vagy sem.
Ez sokkal később jelent meg. Közös, boldog emlékeink során.
Ám Alexei családja hamarosan az "Ígéret földjére" költözött, és csak ünnepnapokra kellett felhívnunk.
Valójában a mi utolsó újévi kommunikációnk és alkalom volt erre a cikkre.