Trampolin város, m
Trambulin kell, hogy az emberek örömét! - ez persze a BatutSiti fitnesz stúdió vezető edzője, Ivan Profiri. A Studio BatutSiti nem annyira a szélsőségesekhez jött létre, mint azoknak a hétköznapi embereknek, akiknek egyszerű aerobik vagy az edzőteremben kell lenniük.
Kiderül, hogy a fárasztó fitneszosztályok helyett óriási díjat kap a vidámságtól, ugrál egy trambulinon és előadja az eredeti trambulinokat. Képzeljünk el egy sor ugrást a lábakról a guggolásra, a négyzetről a guggolásról, onnan, majdnem olyan, mint egy szaltó - vissza a guggoláshoz és a lábhoz. Végrehajtás után a fej kissé szédül a felismerésből, hogy kiderül, hogy megteheti. )
A stúdió hallgatói között vannak a fejlett extremálisok. Ezek üti a trambulin, hamar rájön, hogy ugrál a trambulinon segít megtanulni, hogyan lehetne jobban összehangolják a mozgásokat gyakorolni néhány nem kapja meg a terméket, tanulni, végre fordulni bukfencet. A stúdió megpróbálja megbizonyosodni arról, hogy az ilyen csoportok csoportokból állnak - akkor az edző alkalmazkodhat a képzési programhoz a sport által folytatott sporthoz.
És vannak a diákok és a hétköznapi emberek között, speciális sporttevékenység nélkül. Jöttek, ahogy mondják, egy személy egyszer ugrott és leült. Az ilyen emberek számára a trambulin még előnyösebb, mivel rendszerint hat hónapos osztályok után minden diák fogy, felfelé húzódnak, és az előzőleg ismeretlen élvezettség jelenik meg az izmokban.
A stúdió történetében akár egy lány elvesztése is 30 kilogrammra (!) Rögzített - a lány nagyon boldog :)
"A trambulinról szóló képzés ajánlott hetente egyszer," - mondja a stúdió igazgatója, Natalia Paramonova. „Miután az adaptációs már lépni képzés hetente kétszer, bár voltak olyan esetek, amikor az emberek szerették, hogy vegyenek részt, így jöttek heti 5 alkalommal 3-4 órát egy nap” (mosolyog)
Nagyon sok, beugrottam az első alkalommal, gyere vissza többet, és ez nem meglepő: trambulin - amellett, hogy tisztán sportos komponens kiváló folyás a mindennapi gondokat, és a tapasztalatok
A Batut Citynek nincs szigorú programja, amelyet minden diák részt vesz. Van egy bevezető kurzus, ami megmagyarázza, hogy mit lehet és mit nem egy trambulin, át az egészet, majd a képzés jobban függ a vágyak a személy: valaki meg akarja tanulni, hogyan kell csinálni bukfencet és csavarok, és valaki jön a trambulin csak fogyni az öröm.
Mivel a csoport legfeljebb 6 emberrel foglalkozik, az edző mindenki figyelmét felhívhatja és bemutathatja, és elmondhatja, hogyan történik valami. By the way, reggeli edzés akkor érheti el a munkamenet, amikor részt 2 vagy 3 ember. Vagyis egy órára a trambulin teljesen rendelkezésre áll.
Hidd el, a trambulin órája sok.
Néhány tény a BatutSiti-ről
- A stúdió edzői professzionális trampolisták, vezető edző Ivan Profiri a cirkuszban dolgozik, és professzionálisan részt vesz az akrobatika területén.
- Bár nincs hangsúlyt sportteljesítményt a stúdióban, de a tapasztalat azt mutatja, hogy még a teljesen tapasztalatlan diákok, mint általában, hat hónapon belül kezdik, hogy egy szaltó egy trambulin, és még sportos fiúk ebben az időben kezdik a csavart, és próbálja dupla szaltót
- Batuti városban tartanak órákat és a gyerekeket - nagyon szórakoztató :) Az úton, ki tud dolgozni és az egész családot
- A stúdió egyik hallgatója hat hónapos edzés után munkát végzett a cirkuszban (korábban nem akrobatikát tanult)
- Egy másik tanuló, aki a trambulinon járt egy snowboard cipőben. A kérdésre: miért - válaszolta, hogy elszakadt a lábán, síelni, de nem tagadhatja meg a trambulin óráit
- Azok számára, akik reggelen vesznek részt, a munkába járáskor a stúdió zuhanyzóval rendelkezik, és még tiszta törülközőt is kap.
Hogyan juthat el a BatutSiti órákhoz?
Ahhoz, hogy eljusson az osztályhoz, előzetesen be kell jelentkeznie (néhány napra hívja meg és foglaljon helyet a csoportban, amikor az Ön számára kényelmes időben). Az első tárgyalási lecke olcsóbb.
A Trampoline City kedvezményt ad a roller.ru-nak - 5%, úgyhogy ne felejtsd el azt mondani, hogy tőlünk van, fizetsz a látogatásért :)
És a szuper-akció: akkor kap egy ingyenes leckét, hozzátéve BatutSiti csoportoknak a kapcsolatok bármelyik fotó egy ugrás (egy személy kap egy leckét)
Az órák ideje:
Minden nap 7.30 és 22.00 óra között (22-kor kezdődik az utolsó lecke)
- hétköznapokon 10.00 - 500 óráig,
- hétköznap 10.00-18.00 - 600 rubel.
- 18.00-23.00 + hétvégék - 800 r
Lehetőség van egy előfizetés megvásárlására, és az osztályok mentésére
Ruhák a tréningekhez
Javasolt hosszú nadrágban (térd alatt), póló (hosszú ujjú), zokni vagy zsemle. A térd és a tenyér, a röplabda térdvédők és a kerékpáros kesztyűk vagy a fitneszkesztyűk védelme kiváló.
Hogyan juthat el oda:
m. "Aviamotornaya", 2. számú Cable Avenue, 1, Strotsentr "Lefortovo" (kb. 5 perc sétára a metró)