Szabályok az iskolás gyermekek olimpiaról a fizikai kultúrában, tartalom platform
az iskolások olimpiajáról
a fizikai kultúráról
1. Általános rendelkezések
1.1. E rendeletek kidolgozott előírások szerint az All-orosz Diákolimpia, amely meghatározza az eljárást szervező és lebonyolító Diákolimpia fizikai kultúra, szervezeti, módszertani és pénzügyi támogatást, az eljárást részvétel a verseny, meghatározó a nyertesek.
1.2. Az olimpiát azzal a céllal tartják, hogy előmozdítsák a fizikai kultúrát és sportot az iskolások körében, bevonva a hallgatókat a fizikai kultúra értékeiben, fejlesszék tudásukat a fizikai kultúra és az egészséges életmód területén.
Az olimpia legfontosabb feladatai a következők:
- a gyakornokok egyéni képességeinek azonosítása és fejlesztése, a fizikai kultúrában és a sportban való érdeklődés;
- a fizikai tehetségű gyermekek támogatásához szükséges feltételek megteremtése, élet- és szakmai terveik megvalósítása;
- az iskoláskor előkészítettségének növelése a testnevelés területén;
- a fizikai kultúra és a sport területén folytatott szakmai tevékenység iránti érdeklődés megteremtése, a folyamatosság megőrzése és az oktatás folytonossága;
- a legelterjedtebb belépők kiválasztása a Volga Állambiztonsági Fizikai Kultúra, Sport és Turizmus Akadémia számára.
1.3. Az Olimpiai Játékokban résztvevő hallgatók állami, önkormányzati és nem állami általános oktatási intézmények, amelyek a középfokú (általános) általános általános általános oktatási programokat hajtják végre.
2. Az olimpia dátuma és helye
3. Az olimpiai résztvevők
A fizikai kultúra olimpiai I. körében való részvételre az Orosz Föderáció általános oktatási intézményeinek 10. és 11. évfolyamának valamennyi hallgatója engedélyezett. A II. Körben megengedett a diákok, akiket a fő orvosi csoport az egészségnek minősít. Minden résztvevőnek sportos egyenruhával kell rendelkeznie (póló, sport nadrág vagy nadrág, úszónadrág, medencecipő és cipők).
4. Az Olimpia előkészítése és tartása
Az Olimpia szervezője a Volga Állami Fizikai Kulturális, Sport- és Turisztikai Akadémia felsőfokú szakképzési szövetsége.
Az Olimpia előkészítésének és megtartásának általános irányítását a Fizikai Kulturális és Sporttudományi Osztály (a tanszékvezető) és a Sporttudományi Elmélet és Módszerek Tanszék (Osztályvezető) végzi. Az olimpia közvetlen szervezését a szervezõ bizottság bízza meg, amelyet a szervezeti egységek együttes határozata hagy jóvá.
Az OCOG szervezi:
- az 1. fordulóban elvégzett vizsgálati feladatok kidolgozása;
- a feladatok teljesítésének értékelése;
- az Olimpia 2. fordulójának programja és zsűri összetétele;
- meghatározza az olimpia győzteseit és nyerteseit.
5. Az olimpia programja
Az első kör programja zárt formájú vizsgálati feladatokat tartalmaz, amelyek 30 kérdést tartalmaznak. Minden kérdésben 4 válasz található. A résztvevőknek egy helyes választ kell választaniuk.
Az "5" értéket 25 vagy több megbízás helyes végrehajtására állítja be.
Pontszám "4" - 21 vagy több megbízás helyes elvégzéséhez.
"3" pontszám - 17 vagy több megbízás helyes elvégzéséhez.
Pontérték "2" - kevesebb, mint 17 feladat helyes végrehajtásához.
A második kör programja tartalmazza a testmozgás elmélete és a motortevékenység alapvető típusaira vonatkozó gyakorlati feladatokat, amelyek a fizikai kultúra programjának alapját képező gyakorlatok végrehajtását jelentik: torna, kosárlabda. röplabda, futball, atlétika és úszás.
A versenyképes feladat a gimnasztikai programban szereplő elemek akrobatikus kombinációja. Az akrobatikus kombinációt zenei kísérettel végzik. A zeneszerzést a résztvevők egymástól függetlenül választják ki. A feladat végrehajtásához a résztvevőnek egy kísérletet kell kapnia. Az akrobatikus kombinációt egy legalább 10 méter hosszú gimnasztikus szőnyegekből álló pályán végzik. A bírák értékelik az akrobatikus kombináció teljesítményének minőségét, a lehető legmagasabb végső értékelés alapján - 10 pont.
Akrobatikus kombináció fiúknak
A kiindulási helyzet a fő pozíció: 1 - lépésről lépésre két ugrásra és ugrás felfelé (0,5); 2 - ugrás előre hosszú szögben (1,0); 3 - előretolni (0,7); 4 - hajlítóerővel, állvánnyal és kezekkel (tartsa 2 mp) (1.5); 5 - a leereszkedéstől a leeresztésig (0.5); 6 - forduljon (balra vagy jobbra) a hátsó fekvés helyén (tartsa 2 másodpercig) (0.3); 7 - a nyereg, felfelé (jelez 1 másodpercet) és billent (kézzel megérintette a lábakat, tartsa 2 másodpercig) (1,0); 8 - egy szaltár vissza a hangsúlyt állva hajlított és emelkedik, kar vagy kéz felfelé (1,5); 9 - balra vagy jobbra "lenyelni" (tartsa 2 másodpercig), kézzel előre - oldalirányban (1,0); 10 - kiegyenesedik, felfelé, két puccsal oldalra ("kerék") (1.5); 11 - balra (jobbra) fordulva balra, kézzel lefelé. Féloldalas kar hátrafelé és ugrál felfelé - és. n. (0,5).
Akrobatikus kombináció lányoknak
A kiindulási helyzet a fő állás:
I. 1-3 - lépcsős balról jobbra (0,5); 4-6 - lépcsős balról balra (0,5); 7-8 - jobbra (balra) 360 ° -os elfordulás (a rack keresztben, jobbra (balra), felfelé) (0,5).
II. 1-2 - lépés balra (jobbra), egyensúly ("lenyelni"), kéz előre - oldalra (2.0); 3-4 - tartani; 5 - kiegyenesedik; 6-7 - swing jobbra (balra) és lengés, kör kézzel hátra (0.5).
III. 1-4 - két ugrás előrébb (1. szomszédos csoportosítás, 2. - sed, kezek felfelé) (2.0); 5-8 - billentés (tartás) (0,5).
IV. 1-2 - hazudj a hátadon; 3-4 - álljon a pengékre (1,0); 5-6 - tartani;
7-8 - hátrafelé fordulva a vállán egy térdben lévő állványon, balra (jobbra), hátul félig (1,0).
V. 1-2 - tolóerő guggolás; 3-4 - kelj fel; 5-6 - forduljon oldalra ("kerék") (1,0); 7 - balra (jobbra) fordulva balra, kézzel lefelé. Féloldalas kar hátrafelé és ugrál felfelé - és. n. (0,5).
A versenyfeladat magában foglalja a testnevelési program részét képező alapvető játékelemek végrehajtását.
A helyszín közel fele jobb oldalán (ha az elülső pálya közepén állsz, a pajzsot nézve) 4 nyomtatott golyó vagy zseton található. Az első a bíróság közepén 3 méterre van a középső vonaltól, a második a középső vonalnál 6 méterre, a bíróság közepén a harmadik az első labdától 6 méterre és a negyedik a jobb sarokban.
Az oldal bal oldalán, az oldalirányú vonal mentén, 2 méteres távolságban három állvány található. Az egyik a hely közepén, és két másik előtte és mögötte, 1,5 méteres távolságra. A helyszín közepén, a jobb oldali vonaltól 2 méteres távolságra kosárlabda.
Tag elindul egy hely metszi a középső és oldalsó vonalak a jobb oldalon a bíróság. Elindult a bal oldalon, egy védekező álláspontot (jobbra lépés), az első labda érinti a bal kezét, majd továbbmegy jobb oldalán, a második labda érinti a jobb kezét, tovább mozog a bal oldalról a harmadik labdát, megérinti a karját, és jobb oldali megy a negyedik labda. Utalva a jobb kezét, a téma teszi a lépést, hogy a középső sor, amely a kosárlabda, úgy azt eredményezi, hogy a panel a szemközti térfelén. Ide tartoznak továbbá a 2. és 3. antennák 3-második zónában és végrehajt egy tekercs mozgás jobb elkapja a labdát, és a tudás az ő bal keze kimenetei a szabad dobás közötti terület az arc és az első sorban az inda.
Megkerüli a zóna szabaddobást balra, belép a terület között a szabad dobás 3. és 2. bajusz és dobta a labdát a kosárba a bal kezével. Felvette a labdát, miután egy dobás, a téma az ő jobbkeze a hozzászólásokat, felváltva nyomon körül mindegyiket, jobb, bal, jobb labdavezetésre az ellenkező pajzs teljessé a testmozgás dobás folytatásban lövés leállítása után a középtáv. A stopperóra kikapcsol, miután a labda eltalálja a kosarat. Kötelező a három lövés eredménye, a pattogó labda eléri.
A gyűrű minden egyes hiányában a versenyző 3 másodperces büntetést kap. A feladat minden megsértéséért (kocogás, golyós szivattyúzás, kettős vezetés, helytelen kézváltás, nedobeganie a vonalakhoz, megérintések a rackhez), a résztvevőt további 1 másodpercig adják hozzá.
Ha a labda nem esik a gyűrűbe, a résztvevő végzi a végső dobást a helyről, és végigvezet a dobásig, amíg el nem éri a célt. Ha a versenyző a labda dobása nélkül elhagyja a bíróságot, további 15 másodperc van hozzá. A győztes a résztvevő, aki a legrövidebb időt tölti a gyakorláshoz.
1. gyakorlat: A golyó betöltése a megadott területre
A résztvevő a röplabda pálya első vonalának mögött van. A terület másik oldalán az 1,6,5,4,2 zónák vannak. Minden versenyző öt helyet nyújt be a játékvezető jelzésén a bíró által kijelölt zónába. A játékvezető sípja előtt elhelyezett pálya nem számít és nem ismétlődik. Ha egy versenyző a pályán az első sorba történő beadáskor lépett be, vagy a pályán a bíróság szektorán kívül, vagy egy nem meghatározott területen kívül lépett be, a pontokat nem ítélik oda, és a kísérletet használják. Minden egyes találat egy adott zónában 1 pont jóváírásra kerül.
A győztes ebben a gyakorlatban a legmagasabb pontszámmal rendelkező résztvevő. Több résztvevővel egyenlő számú pontnál elsőbbséget kap a résztvevõ, aki az edzést elvesztette anélkül, hogy elvesztette volna a helyét.
2. gyakorlat: A labda átadása két kézzel tetején egy körben
A labdát felülről két kézzel át kell vinni egy 2 m átmérőjű körbe (15 másodpercig). Ha egy versenyző belépett vagy kilépett a körből, a pontokat nem ítélik oda, és a kísérletet használják. 11 segéd, 5 pont, 12 pont - 4 pont, 13 segítés - 3 pont, 14 segítés - 2 pont, 15 segítés - 1 pont, 16 vagy több transzfer - 0 pont. A röplabda győztesét két feladat eredményei határozzák meg.
A játéktér első sorának közepén kialakították a futball kapukat (Зх2м). 3,5 méterre a kapu közepétől jobbra és balra, a gólvonaltól 6 méteres távolságban az első pár labdajáték; 9 m távolságban - a második pár golyó; a gólvonaltól 12 m távolságban - a harmadik pár golyó (a párok közötti gömbök közötti távolság - 7 m). A kapu előtti kaputól 15 méteres távolságban a vezérlőtárcsát és a két zsetont 1,5 méteres távolságban helyezik el.
Szerint a bíró jelzése a résztvevő indul a vezérlő chipek a jobb, vagy a bal (attól függően, melyik láb sokkal kényelmesebb, hogy a rúgás) körülveszi a stand-chipek, rúgni a labdát a felső távolság 9 méter, anélkül, hogy átlépte azt. Ezután visszatér a vezérlő chipbe, átlépi a startvonalat és elindul a vezérlőoszlophoz az első pár bal gömbjéhez (a cél közelében), és a bal láb lóháton sztrájkol. Az ütközés után a résztvevõ visszatér az ellenõrzõ állomáshoz, körbefordul és az elsõ pár második (jobb) labdájára költözik, és a jobb lábbal lóháton támad. Az ütközés után a résztvevő visszatér a pultot, körbe halad, és fut a bal oldalon, a labda a második pár, üt a labda a bal lábát alsó vagy felső (saját belátása szerint a résztvevő) a kapunál. Feltűnő, hogy visszatér a pultot, körbe halad, fut a labda a jobb, a második pár, és megüti a labdát a jobb lábát alsó vagy felső (a résztvevő saját belátása szerint) a kapunál. A rúgás, a résztvevő fut a pultot, körbe halad, és mozgatja a labdát a bal oldalon a harmadik pár, megüti a labdát, bármilyen (bal, jobb) lábbal lőtt a hálóba. Megütés után az ellenőrző állomáson fut, körülfut, és a harmadik pár jobb oldalára mozog. Minden (balra, jobbra) lábbal rúg a gól aljától, és befejezi a kaput.
A gyakorlat teljesnek tekinthető, ha a versenyző mind a hét gólt átütte a célba, és átlépte a célvonalat. Az edzés eredménye a gyakorlat befejezéséhez szükséges idő, plusz a büntetési idő. Ha hiányzik a golyó a gólba, valamint a rossz ütésre (nem a lábra), büntetést kap - 5 másodperc. Az alacsony lövés a gól után a vezetés, valamint az első pár golyó és a lovaglás a harmadik pár golyó - a büntetés 3 másodperc. A leeresztett álláspont a labdabizottság vezetése közben 1 mp.
A győztes a résztvevő, aki a lehető legrövidebb idő alatt elvégzi a gyakorlatot.
A pályamenti atlétika feladatai közé tartozik az 5x6 méteres ingajárat és az ülésből való hosszú ugrás. A győztest a két feladat eredményeinek összege határozza meg.
Freestyle 25 méteres távolságban. A győztest a legjobb eredmény fogja meghatározni.
6. A nyertesek meghatározása és a jutalmazás
Az olimpiai győzteseket és nyerteseket az elméleti és a gyakorlati feladatok elvégzésére kapott legtöbb pont határozza meg. Minden résztvevő szükségszerűen elméleti feladatot végez, és részt vehet minden gyakorlati feladatban.
A nyertesek és a nyertesek a Volga Állami Fizikai Kulturális, Sport- és Idegenforgalmi Akadémiák diplomáival és emlékezetes adományaival díjazottak. A második forduló minden résztvevője és a fizikai kultúra tanárai megkapják a fizikai kultúra olimpiai résztvevőjének igazolását.
7. Belépési űrlapok