Hogyan kezdjünk el a vakáció utáni 1. napon

Emlékezz szakállas anekdota, amelyben a madarak énekelnek, a virágok illata, a tenger bömböl, homok nyikorog és az élet végül kezdett építeni, majd bumm - és a nyaralás vége?







Hogyan kezdjünk el a vakáció utáni 1. napon
Sokan szembesülnek az úgynevezett „posleotpusknym szindróma”, amikor elvesztette minden vágya, hogy visszatérjen egy unalmas irodában, a rutin munka, a kollégák, akik jól ismerik a legkisebb repedés, a végtelen telefonhívások és halom papír és bosszantó ügyfelek. Igen, és a test az ünnepek után egyszerűen szabotálja látogatottsága: fejfájás, álmatlanság helyébe apátia és pereakklimatizatsiya megy kemény. És egyre gyakrabban látogatják őket az elbocsátással szembeni áruló gondolatok.

Stop! Ne válaszazzunk elhamarkodott döntéseket, hanem gondolkozzunk el arról, hogyan lehetne a lehető legélvezetesebb nyaralást a vakációról.

Furcsa, amint hangzik, de fel kell készülnie a vakációról való kilépésre még azelőtt, hogy elindulna.

Felkészülés a munkára a szabadság után

Kezdetben két vagy három nappal a vakáció hivatalos vége előtt jegyet foglalunk. Az idő majd lassan kivenni a bőröndök, egy kicsit szokni újra a ritmust és az energia szülővárosában, éghajlati, és csak feküdni a kedvenc ágy, amelyen be kell vallanom, már unatkozik.

Akkor emlékezünk arra, hogy hányszor ígéretet tettünk arra, hogy hétfőn új életet kezdünk? És hogyan? Hétfő, mint tudod, nehéz nap, és nem illik semmi újat. Ezért nem szabad elkezdeni a heves munkanapokat a hét ezen napjáról. A legjobb, ha csütörtökön dolgozol. Már két napja valahogy lehetőség van dolgozni, majd újra megszokott pihenni!

A munka megkezdése előtti utolsó napnál a legjobb, ha megpróbálsz aludni, és eltölteni az estét nyugodt légkörben, például a családdal. És ne azonnal a vonatról próbálj átcsinálni a házi feladatot, hagyd a hétvégére. Ne felejtsük el, hogy hivatalosan még mindig nyaralol!







Munka és 1 nap a vakáció után

És így érkezett, az ünnep után az első munkanapon. Reggel korán reggel egy kicsit korábban fogunk felkelni, hogy időben egy pohár kávét inni, és mentálisan felkészülni a munkakörnyezetre.

És rendezte a munkahelyét, mielőtt elmentél? Nem? És hiába: egy nyaralás után semmi sem bánik, mint egy poros papírokkal borított munkaasztal. Oldalukra! A vacsora után elemezzük, amikor a legközelebbi eseményeket tervezzük, hogy ne felejtsünk el valamit fontosnak és sürgetőnek.

Időközben elkészítjük az első teáskávét. Mi beletesszük egy csipet St. John's wort, galagonya, ashberry virágok vagy más tónusos gyógynövények. Az üdülési hangulatot egy illatos szaggal meghosszabbítjuk. Nincs gyógynövény? Ne aggódjon, egy vékony szelet citrom is működik.

Hogyan kezdjünk el a vakáció utáni 1. napon

És itt van a vacsora ideje! Ismét bepihentünk az ünnepi hangulathoz, elmondva kollégáinknak a legfényesebb pillanatokat és kísérteties fotók kaleidoszkópját mutatják. Ebéd után lassan csatlakozunk a munkakörnyezethez. Elemezzük a felhalmozott papírokat, amelyeket reggel félretettünk, és mi lesz a jövő héten a szükséges találkozók kijelölése, a fontosságuk függvényében felvázoljuk az ügyrendet.

Nem Matrosov elvtárs vagy, hogy a nyaralás első napján rohanjon a munkához? Így a tervezés segít a terhelés egyenletesen elosztani minden munkanapon.

Miközben még mindig nyugodt és energikus, nyugodtan és befejezheted azokat az eseteket, amelyek az ünnepek előtt nem éri el a kezét. Végezze el a munkát, amelyet hosszú időre terveztek, de valamilyen oknál fogva nem volt ideje.

Hogyan kezdjünk el a vakáció utáni 1. napon

A papírok elemzéséhez az idő legyek észrevehetetlenül, és megengedheti magának, hogy inni egy csésze teát. Csak ezúttal hozzáadunk egy kis mentát, oregánót vagy melissa-t. Ez segít a pihenésnek a nap végén. És légy dicséreted magad: bontottad az összes törmeléket, fontos találkozókat szerveztek, de reggel teljesen lehetetlennek tűnt.

Ó, igen! Ügyeljen arra, hogy az ünnepekről világos üdvözletet adjon az asztalra! Végül nem számít, hol van a test - fontos, ahol a lélek lakik!




Kapcsolódó cikkek