Japán diéta
Ma 1 nap, a 60-as súlyom 163-mal nő, legalább 5 kg-ot akarok elveszteni.
1 nap mínusz 1,5 kg. 55 kg-mal, 164-es magassággal kezdődött, minden nap leiratkozom.
A növekedés 178 súlya eredetileg 66,4 volt, étrend után 62,2
HELLO ALL! 2. napi étrendben vagyok és már -2 k. A SÚLY KÖZÖTT A GENERÁCIÓS TERMÉKEKET ÉS NEM ÉLELMEZEN A ROTH CLOSE. Meg kell veszíteni 15-20 kg annak érdekében, hogy mind a korai, mászni a kedvenc ruha ((((remélem ez ülni a táplálkozás nem csak E-2 hét, és elérni a kívánt eredményt. Aki valaha is megteszi (SAT több mint két hét alatt? ). Csak én hozzá kávé napos diéta. NEM inni a vizet (. Uram, segíts, hogy lefogy! MINDIG Írjon EREDMÉNYEK 2 hét után diéta!
Saját magasság 165 165 súlya ma 6 nap mínusz 4 kg.
HELLO ALL! 2. napi étrendben vagyok és már -2 k. A SÚLY KÖZÖTT A GENERÁCIÓS TERMÉKEKET ÉS NEM ÉLELMEZEN A ROTH CLOSE. Meg kell veszíteni 15-20 kg annak érdekében, hogy mind a korai, mászni a kedvenc ruha ((((remélem ez ülni a táplálkozás nem csak E-2 hét, és elérni a kívánt eredményt. Aki valaha is megteszi (SAT több mint két hét alatt? ). Csak én hozzá kávé napos diéta. NEM inni a vizet (. Uram, segíts, hogy lefogy! MINDIG Írjon EREDMÉNYEK 2 hét után diéta!
Mi a sikered? 3 napig ülök rajta
nem igaz, japán után eszem szokás szerint, csak simán hagytam, üljek 2 hétig, és elkezdek enni! akkor ne ülj le egyáltalán! 2 hét japán nő + 2 hét szabadon. és 2 éves rendszeres ételt. sem mi nem tért vissza, hanem éppen ellenkezőleg, tökéletesen felhúzódik.
Ennek köszönhető, hogy a japán étrendnek köszönhetően az anyagcserét szabályozzák, újjáépítik a test munkáját, és nem csak a fogyást.
Mi a sikered? 3 napig ülök rajta
HELLO ALL! 2. napi étrendben vagyok és már -2 k. A SÚLY KÖZÖTT A GENERÁCIÓS TERMÉKEKET ÉS NEM ÉLELMEZEN A ROTH CLOSE. Meg kell veszíteni 15-20 kg annak érdekében, hogy mind a korai, mászni a kedvenc ruha ((((remélem ez ülni a táplálkozás nem csak E-2 hét, és elérni a kívánt eredményt. Aki valaha is megteszi (SAT több mint két hét alatt? ). Csak én hozzá kávé napos diéta. NEM inni a vizet (. Uram, segíts, hogy lefogy! MINDIG Írjon EREDMÉNYEK 2 hét után diéta!
nem szükséges változtatni semmit ebben a táplálkozásban, általában vagy sem, ellenkező esetben az eredmény nem lesz. Két hívásra ültem, aztán 2 hétig. és 2, 5 évig tartós eredmény, most még egy pár dimenzióra gondoltam))) ma az első nap.
Ma már az ötödik nap már elkezdődött, már 4 kg! 3 évvel ezelőtt ült 14 nap, esett 11 kg! Diet tényleg segít, de ez szigorúan be kell tartani, anélkül, hogy helyettesítsen bármely produktov.edinstvennoe, nyers tojást még egy kicsit forraljuk, majd, hogy értékesítik az üzletekben nem lehet nyersen fogyasztanak, ez biztos.
I 34. 28 évet születtem. Először japán étkezéskor születés után ültem. A szülés előtt 58 kg volt a harmadik hónapban, magassága 162. Szülés után - 65. Egy hónapra 5 kg-ot dobott le. Az eredmény 2 hónapig tartott. Aztán ápoltam, újra összegyűjtöttem 68-at. Nem engedhetem meg, hogy eddig. A japán étrendet évente kétszer használták, tavasszal és ősszel, annál távolabb - annál rosszabb az eredmény. Legutóbb csak 1 kg-ot dobtam ki. Bár minden a diétán.
Úgy vélem, hogy számos olyan tényező van, amelyek megakadályozzák a fogyást, beleértve a szervezethez és az éjszakai munkához való alkalmazást (egy kaszinó kereskedője).
A személyes tapasztalat szerint - a japán diéta sokat segített az első évben, a szokások a só és a cukor mérete és fogyasztása szerint változtak, akkor meg kell próbálnia támogatni ezt az életmódot. A legfontosabb hibám az, hogy a szülés után már korai volt ahhoz, hogy elkezdjem használni. Szükség volt a szoptatás befejezésére.
Lányok, kívánok sikert a túlsúly elleni küzdelemben.
2 hét alatt 6 kg-mal fogy.
2 hét alatt 6 kg-mal fogy.
Igen, japánul fogytam, csak 6 kg. 62 kg súlyú volt, 2 hetes 56 kg után. A súlyt megtartották. Két évvel ezelőtt volt. Holnap újra leülök. De nagyon nehéz nekem elviselni. Halk suttogással beszéltem róla, hihetetlen gyengeség volt. Ebben a párszor próbáltam ülni rajta, de nem bírtam elviselni.
46. A személy ésszerű
47. A személy ésszerű
Hol találta a diétát a szavak, hogy a tojás nyers legyen? Véleményem szerint ezzel szemben azt írják, hogy meg kell főzni.
48. A személy ésszerű
Harc. A srácok tartják, és megvan!) És én csak elkezdem magam), de úgy gondolom, hogy ha a helyes megközelítést és kilépést követel, akkor azt is fenntartja az űrlap megfelelő táplálkozással és fizikai gyakorlatokkal. akkor minden kiderül!)
Ez a táplálkozás jó, nem azért, mert sok bőrt vesz ki, de azért, mert a szervezetnek további lökést ad a testtömegvesztésnek. A gyomor elfogy a kis adagokból. 2 héttel a só és a cukor nélkül, akkor sem feküdsz le az egész kanállal - ha 3 pohár cukrot teszek a csésze előtt, majd elég 1 - már édes. Só nélkül is jobban érezzük magunkat a termékek természetes ízlésének - ugyanolyan sózatlan, citromlével ízesített hal - először vadnak látszik, de a második hétből úgy érzi, hogy finom. Ezért fontos, hogy ne csak megfigyeljük az étrendet, de akkor ne érjünk el, és ne "rassolitsya"
8 kg vagyok, 13 napig. De még mindig sportoltam és csomagoltam)
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]