Harc a kapillárisok számára
Ez a K.Nishi egészségügyi rendszer negyedik aranyszabálya, amelyet naponta kell végrehajtani.
Ha még nem olvasta a cikket, „Hogy a vér kering”, akkor itt az ideje, hogy ezt az, hogy megtudja, milyen szerepet a vérellátás minden szervünk, a legkisebb sejtek játszanak hajszálerek. És miért van ez a fáradhatatlan "mikro-szív" rossz állapota a testünk bármely betegségére?
És mindent nagyon egyszerű. Az egészséges hajszálerek folyamatosan zsugorodnak és véreket szivattyúznak, ami a test minden sejtjének egészségéhez szükséges. Ha a kapillárisok nem egészségesek, akkor azt jelenti, hogy nem kötnek szerződést, és minden szerv "éhen". Tehát meg kell találnunk a módját, hogy a kapillárisok zsugorodjanak!
És az egészséges, állandóan hajlító hajszálerek, az egészségi állapotot visszaállítják az összes keringési rendszerbe.
A kapillárisok vágásához meg kell rázni őket. Ezt elérheti futás közben.
De képzelj el egy beteg, ágyazott személyt. Milyen fajról beszélhetünk?
Katsudzo Nishi kínál gyakorlására a hajszálerek, ami hatással van az erek, mint a futás, de lehet csinálni egy személy bármilyen egészségi állapota, és a szív terhelését és az ízületek, amelyek elkerülhetetlenek a futás, ebben a feladatban, egyszerűen kizárt.
Ha lehetséges, kívánatos, hogy a lehető legnagyobb mértékben ki legyen téve. az előállított rezgések is hatással lesznek a bőrre, javítják a bőr légzését, és ez fokozza a salak szekrécióját a bőrön keresztül.
Mivel a kapillárisok gyakorlása nagyon egyszerű elvégzésére, még a szívbetegségben szenvedő idős emberek is végezhetik. És ha naponta kétszer - reggel és este - az eredmény még érzékenyebb lesz.
Gyakorlat "Rezgés"
Kezünk rázni (vibrálni) mindkét kezünket és lábunkat, mintha a labdát és a labdát 1-3 percig lenyomnánk.
Ne feledje, hogy a rezgés fontos ebben a gyakorlatban. És az eredmény akkor is lesz, ha a lábak enyhén emelkednek a padló felett.
Tehát két olyan gyakorlatot ismerünk meg, amelyek a vibráció gyógyító tulajdonságait használják. Ez a gyakorlat "aranyhal"
és a "Vibráció" gyakorlatot, amelyet sokan a kapillárisok gyakorlására ismernek.
A rezgés jelentőségéről írtam életünkben az azonos nevű cikket.
Egész világunk vibrációval él. Zsugorodik, izmaink vibrálnak, a hajók vibrálnak, vérnyomást tesznek. És ha vokálunk nem vibrál, akkor nem csak tudnánk, mi az ének, de nem is tudtunk beszélni. Különböző blokkolási helyzetek miatt a szerv leáll, ami szükségszerűen rezeg, és ennek következtében a betegség elkezdődik.
Mivel rezgő karok és lábak, csinál gyakorlatot a hajszálerek, stimulálja a hajszálerek, hogy azok rezeg, és így ösztönözze a vérkeringést az egész testben. Ez olyan, mint egy kártyavár, vagy a láncreakció: egy push rezeg az egész keringési rendszer, javítja a vérkeringést és a test felépülésére.