A hátsó izmok sérülései
Lágyrész sérülések, a hátsó (izom, ínszalag berendezés), mint mások kitett emberek, akik vezetnek az aktív életmód, a sportolók, és azok, akik részt vesznek a fizikai munkát. Az okozott kárt általában a hirtelen mozgás (forgatás a labdát - a kosárlabda, a takarmány - tenisz, gerely, porckorong kickbox, stb ...) Készült „hideg” képzetlen izmokat. Ebben az esetben általában a kicsi, ritkán hosszú háti izmok nyújtása vagy törése.
A hátfájás lágyrész sérülésének tünetei:
- Összeru fájdalom, amikor előre dönt, majd egyenesít;
- Túlérzékenység a szakadás helyén (nyújtás).
A traumát nem csak az izmok és a szalagok, hanem az inak, az erek, az idegek és a bőr is befolyásolhatják. A "lágyszövet sérülése" diagnózisát a gerinc trauma és a fájdalom szindróma egyéb lehetséges okainak kizárása után végezzük.
Előfordulásának gyakorisága traumák a lágy szövetek, a hátsó van kötve, a legtöbb esetben, az aktivációs a trigger pontok - a régiók megnövekedett izom izgatottság, ami jellemzi a jelenléte a sűrűn lakott területeken és feszült izomrostok. Ezek a "fájdalompontok" jól megvizsgált állapotban vannak. Általában a legintenzívebb fájdalom lokalizálódik benne.
A hátfájás leggyakoribb oka az izomterjedés. A nyújtási mechanizmus egyszerű. Ha szükség van egy nehéz teher felemelésére vagy összetett erőmozgásra, úgy tűnik számunkra, hogy minden pillanatban készen állunk erre. De ez nem így van. A testet érintő bármilyen jellegzetes terhelést legalább egy rövid bemelegítésnek kell megelőznie, amely lehetővé teszi az izmok felmelegedését. Ha nem hagyja figyelmen kívül ezt az egyszerű szabályt - "szakítja" a hátadat (és más izmokat - karokat, lábakat stb.), Sokkal kevésbé leszünk képesek.
Az izmok megnyújtása (szakadás vagy szakadás) a fájdalom hátterében nyilvánul meg: a jelentéktelenektől az erősen kimondottig, jelentősen korlátozva a fizikai aktivitást. A fájdalom a test jele, korlátozzuk a fizikai aktivitást. Ha meghallgatod, adjatok hátra több napot "pihenjen", ha szükséges - a pihenés megfigyelésénél, akkor a fájdalom szindróma gyorsan "nem megy". Végül is az izmok a test jól vérellátó szövetei közé tartoznak, így javításuk (gyógyulása) elég gyorsan megy (néhány napon belül).
Azonban, ha a húzó (szakadás) izom kombinált kárt a szalagok a gerinc (amely sajnos rosszul perfundált szövet), fájdalom előfordulhat sokkal hosszú távú (legfeljebb 1 év). Ebben az esetben szigorúan kövesse az orvos ajánlásait, ha szükséges, kemény fűzőt stb. Viseljen.
A gerincoszlopok elmozdulása fokozatosan történik. A fájdalom oka az évek során előrehaladt, és a legtöbbünk azonnal meg akarja gyógyítani. Lehetséges-e ajakozni?