A cukkini naplók hasznos - on
Szia a jó. Ma találtam ezt a cikket, és megosztani akartam veled. Nem igazán szeretem a kocsmát, és talán hiába szeretem, fokhagymás sültet, és az utolsó kísérletem a "cukkini roulette". Megjavítom és gyakrabban főzöm, még azt sem vártam, hogy hasznos legyen.
A cukkini hasznos tulajdonságai
A cukkini cukkája könnyen elnyeli a szervezetben, anélkül, hogy a gyomor és a bél irritációját okozná, serkenti az utóbbi működését. A cukkini C-vitamint tartalmaz, amely részt vesz a kollagén termelésében, ami kedvező hatással van a bőrre. Az A-vitamin, amelyet a cukkiniben is találunk, hasznos a fogakra és a hajra, jól érinti a látást. Ezenkívül fontos szerepet játszik a test nyomelemeiben, a káliumban, a kalciumban, a vasban és a magnéziumban is - a szívhez, az agyhoz, az izmokhoz és a májhoz szükséges.
Az étkezési rost cukkini jól adszorbeálja a toxikus anyagokat, a felesleges koleszterint és a vizet, és eltávolítja őket a szervezetből. Az elhízással a cukkini fogyasztása a gyors telítettség illúzióját eredményezi, ezáltal csökkentve más, magasabb kalóriatartalmú ételek fogyasztását. Rendkívül hasznos cukkini az idős korban. Aktiválják az emésztési folyamatokat, javítják a gyomor és a belek motor- és szekréciós funkcióit, kedvezően hatnak a hematopoiesisre, zavarják az ateroszklerózis kialakulását. Javasoljuk, hogy a diéta tartalmazza a vesék, máj, magas vérnyomás betegségeit.
Zucchini - diuretikus, nyilvánvaló és rejtett duzzanat. Ebben az esetben a hús, a magok és a virágok hatása. A magvakat nem sütjük, hanem egy forró sütőben szárítjuk, és rendszeresen 15-25 darabot veszünk naponta. A földre eső virágok 7-9 darabot főztek egy pohár forró vizet és részegetnek a nap folyamán anélkül, hogy az étkezéshez fogva társulnának. Zucchini - a legjobb étel a folyadéknak a szervezetből való kivonásához. A leghasznosabb cukkini hossza kb. 20-25 cm, nyers, a bőrrel együtt használva, enyhén forralt só és vaj nélkül. A cukkini edényeknek is anti-allergiás, anémiás anémiás tulajdonságaik, koleréziós hatásuk, a bél perisztaltikus hatása és az epehólyag kiürülése. Antiallergiás szerekként 5-6 alkalommal naponta az étkezések között 1/3 csésze 10-12 virágos növényi infúziót készítenek, 0,5 liter forrásban lévő vízzel és 2-3 óra időtartammal.
Étkezés cukkini betegek javát hepatitis, epehólyag-gyulladás, epekövesség, krónikus colitis, magas vérnyomás, érelmeszesedés, krónikus nephritis és pyelonephritis. A kaviár kaviár az urolithiasis esetében az oxalátok és urátok kicsapódása, köszvény és egyéb anyagcsere-rendellenességek esetén jelentkezik. A squash kalóriatartalma nullához közelít. Ez azt jelenti, hogy ez a zöldség korlátlan mennyiségben lehet a szezon egészében.
A cukkini kémiai összetétele a cukorbetegek számára hasznos termék, amely a szénhidrátok és zsírok korlátozása szempontjából fontos a táplálkozásban. Emellett a túlsúlyos emberek nagyra értékelik a cukkini alacsony fűtőértékét.
A cukkini jól felszívódik és kiváló táplálékként szolgál. És érdekes módon ideális a különféle étrendeknek. Például párolt tök, valamint burgonyapürével és pudingok ezekből készült zöldségek széles körben használják a könnyű diéta betegeknél, akiknek problémái vannak a tápcsatornában.
A cukkini az egyik leggyakoribb termék, amelyet a bébiétel főzésére használnak.
Szerint a tibeti orvoslás, gyümölcs squash van tónusos tulajdonságait magas a karotin és a C-vitamin cukkini növeli a bélmozgást, így a rendszeres használata extra súly nem fenyegetnek. Egy nap alatt akár 1,5 kg hasznos élelmiszert is fogyaszthat.
1. Szív, erek. A cukkini nagy mennyiségű magnéziumot és káliumot táplálja a szívizomból. A vas javítja a vér tulajdonságait. Több vas - több oxigént a vérben. Több oxigén - több teher képes elviselni a testünket anélkül, hogy következményei lennénk a magunk számára.
2. Strukturált víz. A bélsár 90% víz. Ez a sejtes lé egy természetes folyadék, amelyet a szervezetünk jól felszív és táplálja.
3. Gyomor. A cukkini nem kevés rostot tartalmaz: különösen hasznos azok számára, akik műtéten estek át a gyomor-bélrendszerben.
4. Mentesség. A cukkini ritka növény, amely hosszú távon nem veszíti el tulajdonságait. Még az újév előtt is készítheti el a testét a C, B1, B3 vitaminokkal. És mindig jobb, mint a tablettákon lévő vitaminok.
5. A vesék. A cukkini segít a felesleges folyadék eltávolításában. Ha kezdte észrevenni az ödéma - a cukkini étrend jó lesz.
6. Antioxidánsok. Anyagok, amelyek segítenek az öregedés elleni küzdelemben. Annak érdekében, hogy teljes mértékben a testünk javát szolgálják - minimális hőkezelés! Elég fénykiesés vagy tíz perc a sütőben.
7. A máj. Az epe cukkini stagnálásával tökéletesen kiürítik a májat. Segítenek még a kolecisztitikában is.
8. Bőr. A cukkini külsőleges alkalmazásával tökéletesen fehéríti és megfiatalítja a bőrt.
9. Diabétesz. A cukkini a legfontosabb mikroelemeket tartalmazza a cukorbetegek számára. Beleértve a természetes cukrot.
10. Arthritis. A cukkini rendszeres használatával távolítsuk el a felesleges sóktól, és segítsük az ízületek tisztítását.
11. Mérgezés. A mérgezett szervezet megtisztításához szükséges sürgősségi intézkedések után vegye figyelembe a sok cukkini étrendet!
12. Slagging. Ha tudod, hogy a szervezeted szennyezett, akkor legalább egy napig legalább 200 g squashot eszel.
13. Cellulit. Ugyanaz a képesség, mint a cukkini a felesleges folyadékok eltávolítására. Segíteni fogja a hölgyek megbirkózni a hírhedt "narancshéjjal"
A cukkini veszélyes tulajdonságai
Közben a cukkini vannak ellenjavallatok, amelyek a vesebetegségben szenvedőkre vonatkoznak, nyers formájukban pedig nem használhatók gasztritiszre és akut gyomorfekélyre. Nem ajánlatos részt venni a cukkiniban, kivéve azokat a vesebetegségeket, amelyek a kálium kibocsátás megsértésével járnak.
Napraforgómag kezelés
Egy érett cukkini összetételű magvak, mint például a cukorbaj. Ezek gazdag zsírok, az E-vitamin. Mint az összes tökömag növények magjai, tartalmaznak szononint hatékony anthelmintikus. Ezért széles körben használják ezeket a célokat.
Kiutasítani férgek szüksége 50 g tisztított, lakatlan-rennyh öntsünk mag 1 csésze víz, 15 percig forraljuk az alacsony hő, átjárja 2 óra vízfürdőben, és szűrjük. Vegyünk fél pohár 2-3 alkalommal naponta egy üres gyomor és az étkezések között.
A uborka magvak sok betegség kezelésében segítenek. Amikor a cukorbetegség szükséges a magvak napos időben történő szárításához. Vegyünk 2 evőkanál. l. hámozott szárított magokat, zúzott a por, adjunk hozzá 1/2 ts. mézet és 1/2 csésze vizet. Minden mix jól. Zöld keverékké válik - squash "tej". Vegyen fel reggel az étkezés előtt 2-3 alkalommal. Minden nap készítsen egy új adagot. A jogorvoslat segítséget nyújt a máj, a cukorbetegség által okozott vesekárosodásban is.
Túlzott ingerlékenység fog bekövetkezni, ha ilyen tinktúrát készít. Nyers növényi magvak tiszta és apróra vágott. Vegyünk 150 gramm előkészített magot, és öntsünk egy sötét üveg 0,5 liter vodkát. Add 10-15 levél menta és ragaszkodik 21 nap, minden nap rázza. Add hozzá 3-4 evőkanál. l. méreg, és hagyd állni egy újabb hétig, rendszeresen remegve. Törzs, és vegye 2 alkalommal este (vacsora előtt és éjszaka) 1 evőkanál. l. A kezelés időtartama 2-3 hónap, évente csak 2 tanfolyam. És a nyugalom visszatér, és az alvás normalizálódik.
Az állandó feszültség, a félelem, ezek a magok is hasznosak. Szükség van 1/2 csésze szárított napra és hántolt vetőmagokra, vágja le (lehetőleg késsel vagy vágással), és keverje össze egy pohár mézzel. Adjunk hozzá 1 tk. frissen őrölt fahéj. A keveréket üvegtartályban kell tárolni, sötétben és egészben. Vegyünk 1 evőkanál. l. reggel tea.
Vagy készítsen hasznos "édességeket" a tejcukorral. Egy serpenyőben, öntsünk 1 evőkanál. l. cukrot, adjunk hozzá 0,5 csésze tejet, 1 evőkanál. l. vajat és főzzük, amíg vastag, gyakran keverjük. Ezután öntsük a cukkini magokat (kb. 1 csésze), és jól keverjük össze. Meleg keverékből cukorkát készítsen (1 evőkanál fólia). Reggel és este teát eszel.
orvos naturotherapist GG Garkusha
Vékony, egészséges és szép.
Engedjék meg, hogy ossza meg a cukkini receptet. Egész nyáron főzöm, és még nem zavartam! Recept Cook-el, de döntöttem a módosításomat.
"Cukkini tányér"
Ketchochka - 1 kg
Hagyma - 2 db.
Tojás - 4 db
Sajt (feta) (bármit enni) - 300 g
Olívaolaj - 50 ml
Fokhagyma - 2 fog.
Zöldek - 1 lyukasztó.
Recept "Cukkinisztea"
A sütőtök alkalmas mindenféle cukkini számára. Ha a héja puha, akkor nem tudja tisztítani őket.
Ha az ételt több kalóriát szeretné készíteni, finoman apróra vágott szalonnát (vagy darált húst) is hozzáadhat. Nagyon szeretem a tölteléket.
Hagymát, fokhagymát apróra vágva és olajjal sütve, amíg aranybarna,
ragaszkodunk a szalonnához. (darált hús)
Zucchini nagydarabra dörzsölgetett, és könnyedén megsütött egy serpenyőben (nem sütöttem, csak jól préseltem)
Kombinálunk sült hagymát, cukkini, adjunk hozzá zúzott sajtot, zöldeket, öntsük a megvert tojásokat
A sütéshez használt edényeket olajjal kenjük, keverékkel töltöttük, reszelt sajttal megszórtuk és 30 percig sütjük. 190 ° C-on
A sütőedény enyhén hűvös, apróra vágva, és az asztalhoz szolgált, olajjal öntve. Nem vizet.
A sütőtök lédús, homogén, tápláló és nagyon elegáns. Ajánlom!