Ayurveda Víz
A modern tudomány úgy gondolja, hogy ez áll: „A víz - az élet alapja a Földön.” De régen tudományos vizsgálatok erről a tényről beszél az élettudományok - Ayurveda.
Az ájurvéda szerint a víz - az egyik legjobb gyógyszer. Természetesen, ha helyesen használják. A test lehet tisztítani vízzel három módja van:
- Evés belül.
- Ablutions.
- Öblítés az orr egy különleges csésze - neti pot.
Ayurveda előírja, hogyan kell inni vizet?
Ayurveda tanítja, hogy sok betegség toxinok által okozott - ama -, hogy bizonyos körülmények között felhalmozódnak az emberi szervezetben. Eleinte csak keringenek a vérben, majd elkezdenek „rendezni” a szervekben és szövetekben. Ha ez a folyamat elég sokáig tart, akkor végül a betegség kialakulására.
Ayurveda mond víz, mint az egyik legjobb módja, hogy semlegesítse a méreganyagokat a vérben. De nem minden víz ugyanolyan hasznos. Milyen hőmérsékleten vizet inni, és milyen mennyiségben? Ayurveda ajánlásokat tesz függően dósa dominál alkotmányos típusú személy, vagy doshas, aki jelenleg az egyensúly.
- Vata dósa - hideg és száraz dósa. A hideg és a nedvesség hiánya vezet a további növekedés Vata dósa és a méreganyagok felhalmozódnak tovább. Könnyen megállapítható, hogy a gyapjú meg kell inni meleg vízzel megfelelő mennyiségben. Ugyanezek a 2 litert naponta, amelyek azt mondják, a modern táplálkozási alkalmas gyapjú. Azonban a fény gyapjú mellett párásító és felmelegedés igényel súlyozás, azaz előnyös, ha több tápláló italok, mint a gyógyteák tejjel és természetes cukrot nem csak a víz. Azonban 2-3 csésze langyos vizet egy nap szüksége van.
- Pitta - hot dosa. Könnyen azt feltételezik, hogy egyensúlyt a felesleges tűz bő hideg vízzel. És ez így van. Mert Pitta, mint a fő ital ajánlott hideg forrásvíz. Mintegy 2 liter naponta.
- Kapha - hideg és nedves dósa hajlamos torlódás és folyadék-visszatartás a szervezetben. Ez logikusan következik, hogy a Kapha korlátoznia kell a fogyasztott vizet. És ez csak inni meleg.
Ayurveda javasolja, hogy minden dósát inni egy pohár vízzel közvetlenül ébredés után. Ez kimossa a méreganyagokat letétbe éjszaka a tápcsatornában. Jóga is tapad ezt az ajánlást, amely az ügyfelek szinte minden jóga központ.
Ayurvéda a mosás víz
A Védák azt mondják, hogy a napi fürdővíz jelentősen növeli az élettartamot. Íme néhány javaslat, hogy erről a témáról Ayurveda:
- Miközben a fürdő vagy zuhany első megmosta a lábát. Ezután - a csípő és a comb. Next - A fej, és csak ezután lehet mosni minden mást szervezetben.
- Minden mosás után vízzel Ayurveda ír viseljen tiszta ruhát. Ellenkező esetben nem szüntetik meg a betegség, hanem éppen ellenkezőleg, vonzzák újakat.
- Reggel csak hideg víz felhasználhatja mosdás. Meleg és különösen forró tesz minket, nagyon nyugodt, lusta, elősegítheti a fejlődést bizonyos betegségekre. Néha azonban az emberek egy vata alkotmány igazán akar ülni alatt forró zuhany. Ez normális.
- Este, előnyösen egy meleg fürdő. Ez megnyugtatja és ellazítja, és felkészül a ágyban.
Modern Ayurveda tartja a csapvíz nem a legjobb. Ez ki van téve a mesterséges feldolgozás, átfolyik a csövek természetellenes módon. De ha helyesen használják, és ez jó.
Víz tavak és folyók is tisztítja a testet. Tengervíz kúrák. A víz szent folyók biztosítja a legfinomabb gyógyító spirituális szinten.
A himalájai Központ Ragini kiterjedt használata a víz az átfogó programokat, hogy megtisztítsák a testet és helyreállítani az egészséget.
A víz hatására az emberi egészség függ száma ablutions:
- Az egyik képes fürödni minden nap, hogy megakadályozzák az átmenet a betegség egy krónikus formában.
- Két fürdés a nap képesek teljesíteni bizonyos betegségek.
- Három fürdő elősegíti a gyógyulást spirituális szinten, megszünteti az összes betegség.
Természetesen ez igaz abban az esetben, ha a mosást megfelelően végzik, ha egy személy megfelel minden egyéb követelmények helyes életmód.
Víz és Ojas
A szervezetben az emberek kétféle energia - napenergia és a Hold, és Tejas Ojas. A modern ember nagy jelentőséget tulajdonít a napenergia. Megpróbálja aktív, aktivitás, sok sikeres az életben. De Ojas energia is fontos. Helyreállítja a test belső erőforrások, a hasznosítás az immunrendszer. Ayurveda mond vizet gyakran, mint egy erős tényező, amely növeli a Ojas.
Ugyanez volt elmondható Ayurveda tejet. kefir, joghurt, olvasztott vaj.
Víztisztító orr - jala neti
Között a víz napi kezelések Ayurveda említi jala neti - orr- mosás vízzel. Erre a különleges tartályokat használnak a kiöntő - neti pot. Mosásához szükséges beilleszteni a kifolyó az egyik orrlyukba, és dönthető, hogy a víz folyt a másik. Ez az egyszerű eljárás segít megelőzni a megfázást, allergiák és egyéb problémák az orrát. Ez azonban csak akkor lehetséges, ha az eljárást végzik megfelelően a finomságok. Ezért, mielőtt Az eljárás végrehajtása, biztos, hogy figyelmesen olvassa el az összes szabályt annak végrehajtását.
Összefoglalva, érdemes felidézni egy jól ismert tény: az emberi test áll a víz kétharmadával. Víz - olyan környezetet, amelyben az összes kémiai és biokémiai reakciók jelentkeznek. Így kell komolyan, hogy mit iszik.
