hasi masszázs újszülött kólika, székrekedés, felfúvódás
technikája
Az eljárás segítségével száműzhető gázok a bélből, csökkentve a nyomást a falakra. Hogyan lehet a helyes hasi masszázs újszülött? Számos megvalósítási módjai:
- Az első pontos simogatása, fokozatosan emelkedik, és lesz egy enyhe nyomást. Hands kell hajtani egy „ház”, csatlakozott a hüvelykujját. A bordák oldalán a tenyér, és óvatosan nyomja a has régióban. Így lehetetlen, hogy kattintson a terület jobb alsó szélére, ahol a máj;
- Megnyomása után végezzük a jobb oldalon balra (együtt a bél hely). Ők többször megismételjük, váltakozó nyugtató fény simogatás;
- „Vízimalom”. Has a stroke a központi része az irányt a szélek irányába lefelé ágyék. Ismételje meg többször, meg kell tenni egyrészt a köldök és a másik kezével masszírozza a fél enyhén felülről lefelé, a terület a ferde izmok;
- Counter stroke - egyrészt feljebb központi részén, a másik lefelé. A mozgás többször megismételjük. Következő körkörös simító óramutató járásával megegyező irányban, először az egyik kezével, majd a két;
- U-alakú masszírozó. Készült három szakaszból áll: az első, has megsimogatta a fentről lefelé. Ezután a mozgási irány a terület alatti jobb bordaív a bal oldalon, és felülről lefelé, hasonlít egy sarokban. Végén a stroke gyomor formájában betűk P, kezdve a jobb alsó oldalán a baba pocakját, aztán a bal felső negyedben és le. Mozgás óramutató járásával megegyező irányba.
Ha kólikás
Tudja nézni akár három hónapig, majd gyengül megnyilvánulásai. Kólika majd szeszélyeit, sírás, táplálkozási rendellenességek és az alvás. Ennek oka a gáz felgyülemlése a belekben, ami fájdalmas érzés.
Megkönnyítése érdekében az állam a csecsemők kólika van néhány trükk.
masszázs ujjak
Csecsemők mögé helyezve, középső és mutató ujjával a jobb kéz finoman nyomja lefelé az alsó részén a has alulról, majd az oldalán, a bordák alatt a bal oldalon, és az alsó, kiderül, egy nagy kört. Folytatva a spirál, meg kell ismételni a tömörítő közel a köldök. A harmadik kör a központban, majd megnyomja végbemegy az irányt a lágyéki és véget ér az alhasi.
„Kerékpárosok”
Grudnichok kell hanyatt fekvő helyzetben. Legs felváltva nyomni térd a hasa, hajlítás és kiterjesztése, finoman tartja a földön maradt. Mozgás végezzük óvatosan, hogy ne zavarja a gyermeket.
Feladat a labda
Szüksége van egy strandlabda (fitball), amelyhez a baba hassal, hengerelt, megállapítva, hogy nem esik. Nem ajánlott, hogy igénybe ezt a fajta masszázs a gyógyító a köldökzsinór sebet.
Mozgása a lábak alakja egy félkör
Alkalmas még a tapasztalatlan szülők. A baba kerül a hátsó és préselt térdét a pocakját, akkor írja le félkörben a központtól az oldalon. Ismételt nyugodt ütemben 5-6 alkalommal egy, a másik oldalon. Ugyanakkor térdre has masszázs.
Kólika normális csecsemők, csökkentik a fájdalmat a masszázs technikákat. De súlyos tünet forduljon orvoshoz.
székrekedés
Ha probléma merül fel egy székre rendszeresen konzultáljon a gyermekorvos, hogy meghatározza az okokat és a rendeltetési terápiát. Hasi masszázs csecsemők székrekedés segítheti abban az esetben nem indult el. A következő masszázs technikákat lehet használni az egyes esetekben.
körkörös simogatás
Lágy mozdulatokkal végezzük az óramutató járásával megegyező irányba, segít pihenni a záróizom és serkentik a bélmozgást. Időtartam nem kevesebb, mint három perc alatt. Akkor váltakozik a lábak mozgását, nyomni a hasát. Szükséges, hogy leírja egy félkört a központi területen az oldalon. Ends eljárás simogatta az alsó része a has.
Az anyám hasát
Gyakorlat stimulálja az emésztési folyamatokat, jótékony hatással van az epehólyag és a máj. Grudnichka kell tenni a gyomor-és hogy a legtöbb dülledt, teljesítő lassú, mély lélegzetet. Az akció hasonlít a masszázs a labdát, de hatékonyabb, elősegíti a pihenést, és segíti a babát, hogy megnyugodjon.
Mielőtt masszázs csecsemők székrekedés érjen a gyomra, hogy enyhén megnyomja az alsó részén. Ha van egy keménység, a gyermek azt mutatja, komoly aggodalomra ad okot, a sírást, mikor megnyomja, szükséges, hogy hagyjon fel a testmozgás és orvoshoz kell fordulni.
Masszázs duzzanat
Felfúvódás oka, hogy elegendő kialakítva a bél mikroflórája, gyakran vezet kólika. Használhatja a technika amivel némi anyám hasát, felmelegedés meleg pelenka, és a megfelelő testmozgás, hogy megszüntesse kólika. Ha a duzzanat gyermek is segít a technika „vízimalom” és U-alakú masszázs. Használhatja a technikát „béka”:
- Csecsemők kerülnek hasára;
- Feet tenyésztenek különböző irányokba, egy kicsit behajlítva a térd;
- Palm sarok, hogy a baba, hogy tudta építeni a lábukat.
A mozgás hasonlít egy béka ugrik, javítja az emésztést és erősíti a láb izmait. Szabályos duzzanatok gyakran ajánlott feküdt grudnichka has masszírozására derék lefelé.
Általános ajánlások
Hogyan csinál egy eljárás hatékonyságának növelése masszázs technikákat? Meg kell, hogy kövesse néhány szabályt:
- A műveietet éhgyomorra. Ha rendszeres kólika jobban teljesítenek masszázs előtt 30 percig táplálja a babát, vagy várni 1,5 óra után;
- Masszázs kb 5-7 percig. Az első eljárás, akkor lehet, hogy egy hosszú történet, hogy egy gyermek könnyebb volt megszokni egy új foglalkozás;
- Mielőtt simogatta jobb meleg has grudnichka az izmok ellazítására;
- Ne használja masszírozni a has krém vagy speciális olaj. Kapcsolat a baba bőrét fokozódik, így az erőkifejtés növekedését az eljárás során. Nedves kézzel lehet kezelni por;
- Figyeljük meg a helyes irányba - a mozgás óramutató járásával megegyező irányban. Meg kell egyeznie a helyét a belek, a gázok jönnek ki, megkönnyítve a kényelmetlenséget;
- Magatartását ellenőrizni grudnichka. Amikor megnyugszik, majd masszázs helyesen tette. A növekvő aggodalom és a sírás eljárást le kell állítani, és azt mutatják, hogy a gyermek a gyermekorvos;
- Fenntartani a jó hangulat, beszélj a baba, énekel egy dalt, mosolyogva. Meg lehet csatolni egy csendes lágy zene;
- Az eljárást a kezdési és befejezési könnyű masszázs mozdulatokkal.
Kész van a hasi masszázs kólika a gyermek segít enyhíteni a tüneteket, de nem befolyásolja a kiváltó ok. Rendszeres megsértése emésztés kell szakorvoshoz kell fordulni. Néha elég, hogy állítsa be a diétát, a baba, de szükség lehet, és a gyógyszeres kezelés.
Hogyan lehet fogyni szülés után?
Sok kismamáknál szembesülnek a probléma a túlsúly. Valaki azt megjelennek a terhesség alatt, hogy valaki - a szülést követően.
- És most nem engedheti meg magának, hogy bikinit hordani és rövidnadrág ...
- Kezdesz elfelejteni azokat az időket, amikor a férfiak nem bók tökéletes alakját.
- Minden alkalommal, amikor jön a tükör, úgy gondolja, hogy a régi időkben soha nem fog visszatérni.
De hatékony eszköze a fogyás! Menj, és megtudja, hogyan Anna lefogyott 24 kg 2 hónap.
Hogyan lehet fogyni szülés után?
Sok kismamáknál szembesülnek a probléma a túlsúly. Valaki azt megjelennek a terhesség alatt, hogy valaki - a szülést követően.
- És most nem engedheti meg magának, hogy bikinit hordani és rövidnadrág ...
- Kezdesz elfelejteni azokat az időket, amikor a férfiak nem bók tökéletes alakját.
- Minden alkalommal, amikor jön a tükör, úgy gondolja, hogy a régi időkben soha nem fog visszatérni.
De hatékony eszköze a fogyás! Menj, és megtudja, hogyan Anna lefogyott 24 kg 2 hónap.
