Csipkebogyó fogyókúra vad rózsa
A tulajdonságai csipkebogyó
Az egyik ok, amiért a csipkebogyó tartják a legjobb természetes orvosság a fogyás, az a képessége, hogy egy fény vizelethajtó hatását. Így a test természetes, természetes megszabadul a felesleges folyadék halmozódik fel a nap folyamán. Továbbá csipkebogyó csak egy tárháza különféle vitaminok. Főzet a csipkebogyó segít normalizálni anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, és javítja a termelési felelős enzimek az emésztési folyamatokat. Ez köszönhető e tulajdonságok vadrózsa foglal el vezető hely között a növények gyorsan és hatékonyan megbirkózni túlsúly. És ha netán mégis a téli időben, együtt kilogramm lehet megszabadulni ízületi fájdalom, gyengeség, megerősítve az immunrendszert.
Ha közben szigorú diéták, amelyek elősegítik a fogyás, a test veszít vitaminok és tápanyagok, a használata vadrózsa, vagy inkább egy főzet a gyümölcs, segít pótolni a hiányzó őket, és biztosítja a szervezet erejét és energiáját. Alapvető vitaminok, tagjai a csipkebogyó az A-, B-komplex, C, E és K Mindegyikük van szükség, hogy erősíti az immunrendszert és a normál működését a szervezetben. Lehetetlen nem beszélve a hasznos ásványi anyagokat, mint a kalcium, vas, kálium, magnézium és mangán. Bár kis számban, de ők is belépnek a szervezetbe együtt bogyók, csipkebogyó húslevest. Érdemes megjegyezni, hogy a jelen lévő illóolajok összetételét csipkebogyó. cukor és glikozidok.
Csipkebogyó fogyókúra
Csipkebogyó használják különböző formákban, akár használt a levelek és a gyökerek, de a leghatékonyabb fogyás minősülnek vadrózsa bogyók, vagy inkább a főzet közülük. Húsleves egy gyönyörű kívül a kiegyensúlyozott étrend, vagy komplex étrend azonban, ha csak egy levest nem ajánlott, mivel ez negatív hatással van a működését és állapotát a tápcsatornában. Hogy készítsen egy főzet, meg kell őrölni a szárított csipkebogyó. Javasoljuk, hogy használjon egy kávédaráló, vagy élelmiszer-feldolgozó. Ezt annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb hasznot a gyümölcs nyomja őket a gyümölcslevek. Zúzás után a bogyók tele vannak vízzel, és felforraljuk. Forraljuk a húsleves szükséges 15 percig, majd távolítsa el a hőt, és átjárja néhány órát, amíg lehűl. Ready húsleves kell törzs, és megteszi a napi étkezés előtt egy órával, naponta háromszor. Húsleves csípő részeg cukor nélkül, de ez valószínűleg nem jelent problémát, hiszen a főzet nagyon finom és illatos.
Egyesek, hogy készítsen egy főzet a csipkebogyó egy termosz származó teljes gabonaszemek, azonban ez a módszer meglehetősen kérdéses, mivel vadrózsa hatása alatt a magas hőmérséklet és az oxigén hiánya nagy részét elveszíti tulajdonságait, és lesz nem annyira hasznos a szervezet számára. Ezen túlmenően, a használata az italt nem lesz hatással a fogyás. Te csak kap egy kellemes savanyú ízt és élénkítő italt.
Diet vadrózsa
Mint korábban említettük, a csípő nem lehet az egyetlen eleme a táplálkozás, a diéta így a vadrózsa számos olyan egészséges ételek, amelyek feltehetően a gyors és tartós eredményeket. Számos típusú diéta alapuló használatának húsleves csípő. Íme a leggyakoribb és hatékony őket.
Diet vadrózsa tart hat napon át, amelynek során kell majd rendszeresen fogyaszt húsleves csípő, a következőképpen állítjuk elő. Csipkebogyó, a friss csalán gondosan kell őrölni, és sört forrásban lévő vízzel, és ragaszkodik 30 percig. Ezután a fermentlevet szűrjük, és venni mind a hat napig. Amellett, hogy a húsleves szolgál főtt rizs főtt só nélkül, vagy bármilyen más fűszer. Ott lehet bármilyen mennyiségben és bármikor az első három napon a diéta.
Ugyanez vonatkozik a húslevest és ital megengedett korlátozás nélkül. Az elkövetkező három nap, rizs helyett friss alma. Azt is fel lehet használni bármilyen mennyiségben semmilyen formában. Ők lehet párolt, sült, dörzsölje egy reszelő, de ne adjunk hozzá cukrot és a fűszereket. Ne felejtsük el, a rózsa, amely meg kell inni a nap folyamán. Hat nap múlva, akkor elveszíti akár négy kiló túlsúly.
Ez a diéta célja, hét napig, és súlyos korlátozások és szabályozások az étrendjükben. Nem lehet eltérni a tervezett menüt, különben az eredmény igazolja a hozzá fűzött reményeket. Broth csípő, úgy használjuk a diéta szerint előállított ugyanazon elv, mint az első esetben. Tehát, az első napon a diéta szabad enni néhány főtt tojás paradicsomlé, saláta karfiol és a főtt csirke. Mindez természetesen kíséri a főzet a csipkebogyó. A második napon a menü áll főtt hal, saláta káposzta, főtt marhahús, a joghurt és a csipkebogyó. A harmadik napon tartalmazza főtt tojás, marhahús, cukkini, alma és csipkebogyó. A negyedik napon, lehetőség van arra, hogy enni csak főtt tojás, főtt sárgarépát. Változatossá étrend lehet egy zöld alma, nem megfeledkezve a vadrózsa. Az ötödik napon a diéta, akkor enni egy répa saláta, főtt hal, alma és inni mindezt juice és a paradicsom levest csípő. A hatodik napon nem különbözik fajta. A hatodik napon a menü főtt csirke, sárgarépa, káposzta saláta és két tojás. Az utolsó, a hetedik nap az étrend főtt marhahús, sárgarépa saláta, alma, joghurt és a csipkebogyó. Hét nap után a fogyókúra lehet megszabadulni 4-6 kg-ot. Meg kell ismételni egy ilyen étrend csak akkor megengedett, fél év után.
Ellenjavallatok
Catherine Mahnonosova
A női magazin InFlora.ru