A 4. vércsoport táplálása a vörös hús, a hajdina, a banán tilalma alatt
Szöveg: Irina Aredova
Mivel a részletes listát a tiltott élelmiszerek, az étrend 4 vércsoport kell tekinteni a legsúlyosabb. Azonban a tulajdonosok 4 vércsoport ne essen kétségbe - akkor is van egy igazi esélyt, hogy gyorsan hozza az alakja és súlya a kívánt arányban, annak ellenére, hogy az ehhez szükséges egy kicsit több hitet és türelmet, mint a „vér” testvérek a másik csoport.
A 4 vércsoport étrendjének jellemzői
A 4. vércsoport étrendje szó szerint a "Mérges" diéta. Ez a típus neve, amelyre a negyedik vércsoportba tartozó embereket utalják. Természetgyógyászok úgy vélik, hogy a „rejtély” egyesíti nemcsak erőssége „gazdák” és a „nomádok” (erős immunrendszer és képes alkalmazkodni az új körülményekhez, és egy új étrend), hanem a hiányosságok - például instabil idegrendszer érzékenysége szív- és érrendszeri betegségek -Vascularis rendszer és onkológia.
A 4 vércsoport étrendjének ajánlott ételei
A 4. csoportba tartozó vér étrendje figyelembe veszi a test ezen jellemzőit. És ajánlja a következő termékeket az egészség megőrzéséhez és vonzó, harmonikus alak létrehozásához:- Szója termékek, különösen a tofu. Elősegítik az anyagcsere normalizálódását és jól felszívódnak.
- Halak és tenger gyümölcsei. Mivel a húskészítmények étrendjéből való kizárás miatt nagyon fontos, hogy azokat telítettessék alternatív termékekkel - aminosavak forrásával és értékes ásványi anyagokkal. Nagyon hasznos az ilyen típusú halak használata: tonhal, lazac, pisztráng, makréla, szardínia. És kagylók és kaviár is.
- Tej és tejtermékek. A 4. vércsoporttal rendelkezők esetében a "tej" segít a pajzsmirigy szekréciójának javításában, serkenti az anyagcserét.
- Zöld zöldségek és gyümölcsök. Mivel a negyedik vércsoportba tartozó emberek általában gyenge emésztőrendszerrel rendelkeznek, nagyon fontos, hogy a táplálékot szálas ételekkel telítődjön. Növelik a perisztaltikát, javítják az anyagcserét és megakadályozzák a szervezet mérgezését.
A 4. vércsoport étrendje: milyen ételeket tilos?
A 4 vércsoport étrendjében is hasznos kis mennyiségű rozskenyér, rizs, vörös száraz bor és szinte bármilyen bogyó behozatala. De az egészség káros hatása és a "titokzatos" emberek alakja kávét, fekete teát és édes szénsavas italokat, valamint gombákat és mindenféle diót eredményezhet.
Az 1. csoportba tartozó vér étrendje: articsóka, vörös hús és füge
A 2. vércsoport étrendje: zöldség, szójabab és ananász
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]