Pszichológiai tréning - hogyan lehet elkerülni konfliktusok a munkahelyi
Célkitűzés: a vezetés saját érzelmi állapotát, hogyan lehet javítani a hangulatot.
A stressz általában kíséri a negatív érzelmek, mint a düh, félelem, szomorúság. És a negatív állapotok, mint a harag, tehetetlenség, apátia. Senki sem szereti megtapasztalni ezeket az érzelmeket és az állam, hanem a természetben nincs semmi felesleges. Minden érzelemnek megvan a sajátos funkciója, és miért valami van szükség, valamint az embernek szüksége van arra, hogy úgy érzi, a fizikai fájdalom, éhség vagy hideg
„Hogyan kerüljük el a konfliktusok a munkahelyi”
Célkitűzés: a vezetés saját érzelmi állapotát, hogyan lehet javítani a hangulatot.
Célkitűzés: A pihenni és közelebb érzelmileg
Moderátor: „Végy egy darab papírt és egy ceruzát. Kör egy papírlapra a kezét. Az egyes ujj levelet egy minőséget, amit jelenleg élveznek. Ezután jelentkezzen lap és körbeadok. Minden résztvevő dopishet a tulajdonságokat, hogy ő értékeli Ön számára. Ha valaki bármilyen okból, nem akar belépni semmit. Ez jogát. Leaf minőségek kéne vissza. "
Host: „A stressz általában kíséri a negatív érzelmek, mint a düh, félelem, szomorúság. És a negatív állapotok, mint a harag, tehetetlenség, apátia. Senki sem szereti megtapasztalni ezeket az érzelmeket és az állam, hanem a természetben nincs semmi felesleges. Minden érzelemnek megvan a sajátos funkciója, és miért valami van szükség, valamint az embernek szüksége van arra, hogy úgy érzi, a fizikai fájdalom, éhség, vagy hideg.
Nézzük négy csoportba oszthatók, amelyek mindegyike van rendelve: megvitatják, hogy miért az a személy, szüksége van a képesség, hogy megtapasztalják a negatív érzelmek és az állam.
Először - tárgyalja a harag;
A megbeszélések során, írja le az eredményeket. Munkavégzés után 3-5 percig. Majd árulja el a csoport a munkájuk eredményét. "
Moderátor: összegezve a vitát.
Anger mozgósítja az energia, megvédi a felhasználót;
A félelem a figyelmeztető jeleket;
Szomorúság vezet bennünket, hogy gondolkodni;
Apáthy ad egy „lélegző” lehetővé teszi, hogy lépjen vissza a helyzetet, nézd meg kívülről.
Azt javaslom, hogy megvitassák, mit csinálsz, ha tapasztalt negatív érzelmek? Hasonlítsuk össze a két állítás:
„Te egy megbízhatatlan barát, mert nem megtartják ígéreteiket” és a „mérges vagyok, mert egy könyvet, amit elfelejtettem, hogy most igazán szüksége van.”
A második mondat lehetővé teszi a személy nyíltan beszélni a negatív érzelmek, anélkül, hogy a konfliktus.
1.Predlagayu 5 melléknevek leírni, hogy mit kell egy ember annak érdekében, hogy elkerüljék a konfliktusokat.
2. Ajánlat 5 betegségek leírására konfliktus következményeire.
3. Ajánlat 5 felkiáltás konfliktusok megelőzésére.
4. 5. Az ajánlat jó szó kipufogó konfliktus.
Itt vannak a válaszok a ugyanazokat a kérdéseket.
1. A konfliktus az élet nem a Kindle,
Megvan, amit, majd vigyázni!
Legyen türelmes, elképzeli!
Figyelmes, helyes - ez a lényeg!
És a barát nem fáj!
A önérzetes emberek tisztelik!
A konfliktus, először bántani!
2. Jó konfliktus, sajnos, nem adja!
Ez tönkreteszi az idegeket - ebben az időben!
Ő féreg a szívedbe veszik el,
És aztán, persze, ritmuszavar veri!
Az agy a féreg bizalmatlanság vpolzet!
Nincs szem előtt, így nem megy, most!
Nyomás megemelkedik, a fájdalom a szívemben!
Még Megmondom már elég?
Minden tekintetben! Kinder nézd!
Ne vitatkozz, mert nem biztos! Takarodj!
A közvetítő, mivel a vita nehéz, megtalálni!
4. És ha történetesen valaki, hogy nem így van,
Az első, hogy jöjjön magát, többek között.
-Felejtsük minden szétszerelés.
„Rossz béke jobb, mint egy érv” a mondás.
5. - Ember! Ön - egy okos, kedves, tudom,
Te engem. aranyos, ezért bízom benne!
Maga barát! Nem vagyunk közvetlenül a pár.
És ez a veszekedés legyen velünk? Alig!