Hogyan lehet megérteni, hogy a box a tiéd, a boxolás művészetként
A boxolás mindenkor népszerű volt. Valaki csatlakozik ez a népszerűség az, hogy minden ember az állati eredetű, és több ezer éve, az alapvető ösztönök nem tűnt el, hogy valaki azt hiszi, hogy az egész dolog a hatása box képes, amelynek a világ a harcosok és a belső állapot, de az alsó sorban továbbra is egy - a boxolás soha nem fog menni a divatból, és nagyon sokáig marad a legnépszerűbb és hasznos sport.
A CSÖKKENTÉS FONTOSSÁGA AZ EVERYDAY LIFE-ben
A mindennapi életben a boxolás is nagy jelentőséggel bír. A boxgyakorlatok nagyban befolyásolják egy személy fejlődését, és erősebbé teszik nemcsak fizikailag, hanem pszichológiailag is. Próbálj elképzelni egy boxert, aki az első néhány percben megoldja a gyűrű összes problémáját a kiesésekkel, és miután a küzdelem az utcán megy keresztül, és habozásul látja az embereket a szemükben. Nem tudsz? Szóval el kell képzelnem, hogy egy ilyen "boxer" nem jön ki. Mert minden bokszoló magabiztos ember, harcosok, akik nem félnek tőle és mindig hisznek az erejükben.
Ami a boxolás hasznosságát illeti bizonyos más tulajdonságok fejlesztésében, itt érdemes megjegyezni, hogy a boxgyakorlat hatalmas hatással van a légzőszervi és kardiovaszkuláris rendszer működésére. Ezenkívül a boxolás segít hardveresebbé és gyorsabbá válni, valamint az ütés technikájának elsajátításában, amellyel a rablók kellemetlen találkozása során fel tudsz állni magadra, barátnődre vagy családodra.
A SZERVEZETI FEJLESZTÉS KERETÉNEK HASZNÁLATA
Számolni a doboz előnyeit a fejlesztés a fizikai jól lehet nagyon hosszú. Mivel valószínűleg volt időd észrevenni, minden bokszoló - még a profi, bár amatőröknél is - mindig száraz és izmos, nagy hátul, erősen edzett kezekkel van ellátva, és általában nagyon lenyűgözőnek tűnik.
Az a helyzet, hogy amikor egy igazi ellenfélre sparring, az összes izom működik, és a boxer soha nem áll meg. A harc során a test működik, a lábak működnek, és ami a legfontosabb, a fej működik. Egy jó boxer mindig próbálkozik tapintatosan és átgondolja az ellenfelének akcióit előre, hogy magabiztosan megvédje magát a támadásaival szemben, és a lehető leghamarabb kiesésen végezze el a fordulót.
Ha az értekezés felsorolja az amatőr ökölvívás előnyeit, akkor itt érdemes megjegyezni:
- A boxer teste mindig tónusos, és erős immunitással rendelkezik, ami segíti a mindennapi életben a betegségek és stresszek leküzdésében;
- A rendszeres boksz osztályok lehetővé teszik a zsíros lerakódásokkal való harcot és a test dombornyomását;
- A boxozás segít a tüdők és a szív teljesítményének javításában, ami általában jó az életminőség szempontjából - ilyen keményített személy sokkal könnyebb futni, erősen edzeni és hosszabb utakat gyalogolni;
- A boxolás tökéletesen segít megoldani a reakciót a csapásra és megtanulni érezni a távolságot. Ezek a pótolhatatlan képességek nem fognak többé más sportágba kerülni, és fontosságukat nem lehet túlzott hangsúlyozni - ilyen készségek nélkül, valós körülmények között nagyon nehéz lesz valamit ellenezni a támadónak;
- A boksz osztályok segítenek egy erős és pontos ütésnek, az ún. Nélküle, nagyon nehéz is felállni magadnak, és kiszabadulni az utcai küzdelemben sértetlenül.
Valószínűleg a legfontosabb pillanat, amiről sokszor mondtuk: a boxolás erősíti az önbizalmat és a saját erejét. A korábbi előnyökkel ellentétben ez a legszélesebb alkalmazás. A magabiztos személy könnyebb és gyorsabb a célok elérése érdekében, könnyebb neki, hogy felálljon és jövedelmező üzletet hozzon létre, a magabiztos személy sokkal könnyebben szoros kapcsolatot létesít egy lánysal és megszokja a társadalomhoz. Más szóval, a boxolás segítségével az önbizalom úgy tűnik, mintha önmagában maradna és veled marad az egész életen át.
AZ OPTIMÁLIS OKTATÁS A BOXING-NÉL
Egyszerűen nincs optimális kor a boksz készségek tanulmányozásának megkezdéséhez. Boxer iskolák mindenkit elfogadnak, a legkorábbi kortól. Ez lehetővé teszi, hogy kora korától a fiúban férfias jellegűvé váljon, hatalom és önbizalom legyen.
Először is a leghasznosabb mindent megteszni egyénenként, bízva a trénerben, aki segíti a sztrájkot, megtanul menekülni a közvetlen támadásoktól és minden ellenfél ellen magabiztosan, a teste és a tapasztalata ellenére.