Cikk a stressz óvodás
Milyen gyakran halljuk a „stressz” az életünkben? Ki - a gondolattól. Azt hiszem, senki, amíg a találkozás vele, alig gondoltam rá.
A stressz - egy természetes élettani reakció, amely kíséri a feszültséget az első nap az emberi élet. A gyerekek által befolyásolt negatív érzelmek nem kevesebb, mint a felnőttek.
Számvitel pszichés állapota az egyik legsürgetőbb probléma a modern oktatási gyakorlat, amelynek célja, hogy biztosítsa a testi és lelki egészség a fiatalabb generáció. Ez nem csupán a szakmai értékelést a gyermek mentális állapotban, hanem a megfelelő feltételeinek kialakítását a biztonsági és higiéniai, az idegrendszer, mint tartózkodása alatt az óvoda és a család.
Az érkezés a gyermek az óvodában, vagy más óvodai kezdődik egy új szakasz az életében nem csak a gyerekek, hanem szüleik. Tehát hogyan segíthet nemcsak a gyerekek, hanem a szülők, hogy menjen át ebben a szakaszban kevesebb veszteséget. Hogyan kell kezelni, hogy a pszicho-emocionális a gyermek egészségére, és magad.
A „stressz” származik az angol és azt jelenti: „nyomás”, nyomás, nyomás. " Szótár Gyakorlati Pszichológia meghozta a következő értelmezését hangsúlyozza, hogy „a kifejezést, hogy széles körű felmerülő körülmények válaszként különféle extrém hatások - stresszorok”
Kezdetben a koncepcióját a fiziológia, hogy jelezze a nem specifikus reakció ( „általános adaptációs szindróma”), válaszul a káros hatások (H. Selye), később leírására használják az egyén állapotát a szélsőséges körülmények a fiziológiai, pszichológiai és viselkedési szinten.
Attól függően, hogy milyen típusú stresszor és a természet befolyása bocsát különféle stressz, a legáltalánosabb besorolás - hangsúlyozzák fiziológiai és pszichológiai. Utoljára van osztva információs stressz és érzelmi stressz.
Stressz információ merül fel azokban az esetekben, az információs túlterhelés, ha a beteg képtelen megbirkózni a feladattal, nem volt ideje, hogy a helyes döntéseket a kívánt ütemben - magas felelősséget a következményekért a döntést. Stressz nyilvánul meg érzelmi helyzetekben a veszély, veszély, sértések, és így tovább.
Az egyik első adta a stressz definícióval adott kanadai fiziológus Selye János. Egyszerűsített formában a stressz szerint neki, ez minden. ami a öregedés egy szervezet vagy betegséget okozó.
A stressz nem specifikus válasza a test bármely igény tette hozzá. Szükséges tisztázni a „nem-specifikus”. Az a tény, hogy szinte minden igényt ellen a szervezetben, bizonyos értelemben sajátos, azaz a specifikus. Mindegyik hormon a test egy bizonyos hatást. Adrenalin felgyorsítja a pulzusszámot, növeli a vérnyomást és ezzel egyidejűleg növeli a vércukorszintet. Az inzulin hormon, csökkenti a vércukorszintet. Ez vonatkozik a más hormonok, de nem számít, hogy milyen változások vannak bizonyos módosításokat a követelményeknek. Ez a követelmény nem egyedi, hiszen Ez alkalmazkodni a nehézségek, bármilyen jellegű is lehet. Más szóval, a nem-specifikus követelmények alkalmazkodás a szervezet, amelynek célja, hogy visszaállítsa a normális állapot, és szerint H. Selye, a lényeg a stressz.
Stressz tüneteit rendkívül sokfélék. Ez okozhat a különböző tényezők, valamint a különböző módon megnyilvánulni különböző személyek. Szubjektív, mindig tapasztalható, mint egy kellemetlen érzés. A test jelez - Mi a baj, valamit meg kell változtatni. Stressz tüneteit lehet krónikus fáradtság, ingerlékenység, fantom fájdalom.
Amikor találjuk magunkat a feszültségi állapot akkor találkozás a különféle fiziológiai és pszichológiai tünetek, a valódi jelentését, amely nem mindig hiszem. Ezek a tünetek azt jelzik számunkra, hogy szükség van, hogy vizsgálja felül a prioritásokat. Íme néhány ilyen jelek.
Magány. Úgy érezzük, távolodnak a család és a barátok. Vagy van egy erős benyomást, hogy mi „elveszett a tömegben.”
Az érzés a bizonytalanság is. Mi hirtelen érzi magát valahogy kellemetlen a cég az emberek, akikkel korábban volt egy nagy kapcsolat. Úgy tűnik számunkra, hogy ők keresnek meg bennünket, hogy ne nagyon barátságos, vagy akár rosszallását.
Nem hajlandó kommunikálni az emberekkel. Mi elvesztette érdeklődését az embereket. Amikor kezdenek érdeklődést mutatnak a személy, ez bosszant minket.
Fáradtság és alvászavarok. Folyamatosan érzem vyzhitymi mint egy citromot, és mégis, mi gyakran nehéz elaludni.
Hangulatingadozás. A hangulat nem stabil: könnyen nyugalmi időszakot helyébe mély depresszió. Azt akarom, hogy sírni.
Ingerlékenység és rövid önuralmát. Veszítünk önkontroll bármikor a legjelentéktelenebb alkalomból, képesek vagyunk, hogy ki magad, tűz ki, mondjuk élesen. Bármilyen megjegyzés találkozott ellenséges.
Szorongás. Nem tudjuk ülni: mi izeg, valami, amit váltani és Ugratás. Időnként megkapjuk a késztetés, hogy valahol.
Stormy aktivitást. Gyakran előfordul, hogy tapasztalt kínzó nyugtalanságot, akkor hanyatt-homlok belevetette magát a munkát, mintha próbálta elfelejteni. De a stressz is mutatkozik, és az ellenkező irányba: dolgoztunk eltér a gombbal ügyek.
Félelem a csend. Nem voltunk elégedettek, ha vagyunk körülvéve csend. Éppen ezért folyamatos párbeszédet, vagy tartózkodó egyik szobában pedig a TV vagy a rádió.
Gyermekeknél a stressz akkor keletkezik, ha szembe valami újat, de azért, mert a tapasztalat hiánya, nem tudják kezelni azt. A nagyon mechanizmusa gyerekek stressz, hogy valami külső, ismeretlen, csúnya, hevesen megtámadja egy gyermek életét, kezdve formájában memóriák, vagy a félelem kísért.
A gyermek - olyan személy, aki folyamatosan fejlődik, változik. És így, hogy meghatározza a stressz a gyerekek is meglehetősen nehéz. Könnyen lehet venni, mint a tipikus Egyre betegségek. Azonban még mindig vannak jelek, amelyek segítségével megállapítható, hogy a gyermek olyan állapotban van, a stressz.
Stressz tüneteit a csecsemők és kisgyermekek legfeljebb 2 éves korig:
-demonstratív megtagadása a takarmányozási és étvágytalanság;
Stressz tüneteit óvodások:
-megnövekedett igények és a gyakori megnyilvánulása felháborodás;
-„Vissza a gyerekkori” (gyermek 3-5 évig megint vesz egy cumit a száj, nedvesíti a nadrágját, és stb ...);
-túlzott növekedését gyermekek félelmei - nem tudott aludni, mert a halálfélelem, stb
-gyakori kitörése agresszió, idegesség vagy állandó kis hangulat látható ok nélkül;
-a megjelenése a beszéd hibák;
-hiperaktivitás, vagy éppen ellenkezőleg, a csökkent aktivitás;
-könnyes reakció az új emberek, vagy az új körülményekhez.
Természetesen a leggyakoribb oka a stressz gyermekek óvodáskortól a felvételi óvodába. Itt a gyermek stressz alatt, először is, mert számos először nem a szülők, másrészt, mert, hogy nincs tapasztalata társaik, hogy órákat tölteni, hogy maradjon a környezet, és harmadszor, mert a gyerek nem található egy új, ismeretlen környezetben. Szintén a stressz oka a gyermekek 2-5 éves korig lehet ellentétes más gyerek vagy egy óvónő.
Sokan nem veszik észre, hogy a stressz hatással van a gyermekekre. Nézzük meg, milyen következményekkel jár:
-Ha a stressz az oka az erőszak, a stressz hatásait lehet lezárása egy gyermek mentális problémákkal.
-Súlyos esetben, a stresszt, ami késleltetheti vagy akár le is állíthatja a szellemi fejlődését. Az ilyen ember soha nem lesz képes megszabadulni a lelki trauma soha felnőni.
-után stresszes tapasztalatok egy gyermek lehet szív- vagy fertőző betegségek, gyomorfekély.
-A stressz is vezethet neurózis
-A gyerekek, akik már átélt stressz, hajlamosak szerezni krónikus betegségek: asztma, cukorbetegség
Hagyományosan, az alkalmazkodás folyamatát jelenti belép egy új környezetben neki, és alkalmazkodni a környezetéhez. Adaptáció egy aktív folyamat, amelynek eredménye vagy egy pozitív vagy negatív eredményeket. Pozitív eredmény - az alkalmazkodóképesség, azaz a gyűjtemény minden hasznos változásokat a test és az elme; negatív - stressz.
Az alkalmazkodási folyamat a gyermek az óvodába - nem egy gyors folyamat, amely nem felel meg egy nap alatt. Átlagosan tart 3 hónapig. Természetesen nagyon fontos, hogy a szülők és a támogatást ezen időszak alatt. A sikeres alkalmazkodás szükségszerű kölcsönhatás az óvodáskorú szakemberek (tanárok, orvosok, pszichológusok és mások.) És a szülők.
Fontos, hogy beszéljen a játék, vagy segít a gyermeknek, hogy válaszoljon az érzéseiket, amelyek kapcsolatban felmerülő látogatás egy óvodában: hogy kifejezzék félelem, agresszió, szomorúság, szorongás.
Nagyon fontos, hogy ne csak a közvetlen eljátszása a játék, hanem szimbolikus. A fő eszköze itt a kreativitás. Tanár-pszichológus is felajánlotta, hogy dolgozzon egy óvoda, egy csoport tanár. Ha a gyermek még nem tudja, hogyan kell festeni, akkor lehet, hogy alkalmazásokat, válasszon színek és festeni a kész rajz, és mások.
Sok gyermek szorongás amiatt, hogy anyám nem jön vissza. Használhatja a játék, ahol a gyermek felajánlotta, hogy megmutatja, hogy az anya nem a munka, és hogyan jön utána az óvodában, és mesélni óvoda, az anyák és a gyermekek.
Ha már 3 hónap, de a gyermek nem felel meg a tünetek, amelyek kapcsolatban megjelent elején óvoda, szükséges felhívni a figyelmet a szülők és tanácsot egyéni munka.
Nagyon fontos munkát, amelynek célja a kapcsolatépítés a gyermek és gondozója. A gyerekek gyakran egyszerűen félnek, és nem tudom, hogyan lehet vonzó felnőtt pszichológus feladata, hogy tanítson és segítsen egyetértés. Mutassuk meg, hogy van egy vágy, a gyermek, senki sem tudja kitalálni a gyerekek nagyon sok, és ha szükség van rá, meg kell kérni a tanár.
A tanár-pszichológus taníthatja a gyermeket, hogy kapcsolatot építsen ki más gyermekekkel szülõk hiányában. Előfordulhat, hogy hiányoznak az alapvető ismeretek, készségek, készségek a folyamat hatékony felépítéséhez. Ez lehet az egyik fontos stresszor. A kommunikációs játékokat objektumokon keresztül használhatja: így a játékban lévő gyermekek szimulálhatják az óvodában felbukkanó különböző felnőtt helyzeteket.
Általában a gyermek tapasztalattal rendelkezik a vele, a szülõkkel, nagymamákkal való kapcsolattartásban. Nem mindig tudja, vannak emberek dolgai. Gyakran van vágya felvenni a kedvelt játékot, vagy nem gondoskodik az ingatlanról (néha kreatívan). Ebben az esetben a tanár-pszichológus segíthet leküzdeni az egocentrikus pozíciót: megmagyarázni a különbséget a "saját" és a "másik" fogalmai között; Hogy a gyermeket gondolkodhasson, hogy kedves-e neki, ha a dolgokat elvették; Elmondani, hogy ha mindenki otthon játszik, nem lesz semmi játék; a törött dolgokat nem lehet mindig javítani, és a festett asztalt le kell törölni stb.
Összegezve mindezt, szeretném megjegyezni, hogy az alkalmazkodás negatív következményei leggyakrabban a fent tárgyalt tényezők halmozott hatásához kapcsolódnak. Ezért a felnőttek fontos szerepet játszanak a gyermeki stressz megelőzésében és enyhítésében
Az óvodához való alkalmazkodás egy összetett és hosszú folyamat. Csak a szülők szeretete és fogadása ebben az időszakban, valamint a szakemberek kompetens munkája segíthet neki minden nehézség leküzdésében, ami megnyitja az utat a további kedvező fejlődéshez.
1.Guninen O.V. Hogyan segíthet a gyermek túlélni a stresszt? Módszertani ajánlás tanárok és szülők számára
2.Kazakova E. A stresszes helyzeteket túlélő gyermekek egyéni pszichológiai jellemzői
6. Timofeeva LL, Berezhnova OV Gyermekpszichológia: az adaptáció problémája
http / www.deti-club.ru / detskaya- psihologiya-probléma -adaptacii-k-dou
8.Az óvodás fejlesztése: kézikönyv det.sada / AVZaporozhets, Ya.Z.Neverovich, ADKosheleva és mások tanárai számára; Ed. A.D.Kosheleva-M .: Felvilágosodás, 1985.-176c
A témában: módszertani fejlesztés, prezentációk és absztraktok
Mi a félelem? A félelem okai és módja annak, hogy egy óvodáskorban legyőzzék.
A "félelem" fogalmának meghatározása. Az iskoláskor előtti gyermekek félelem leggyakoribb okai. Ajánlások a gyermek sötétségének leküzdésére.
A gyermekek agressziójának okai és következményei
Az élelmiszerekkel vagy más gyermekekkel kapcsolatos termékekkel való mérgezés az egyik leggyakoribb gyermekkori fertőzés, amely komoly veszélyt jelent.
Bemutatás a DOW tanárai számára "Szakmai kiégés szindróma: Tünetek, okok, megelőzés"
A bemutató röviden leírja az SLE tüneteit, annak előfordulásának okait, egyes statisztikai adatokat és javaslatokat tesz a megelőzés lehetséges módjaira. Ezt a bemutatást komponensnek kell tekinteni.
Gyermek agresszió, annak okai és következményei
Az agresszió önmagában teljesen normális reakció, és nem nevezhető valami idegennek. Az agresszivitás gyakran veszélyes és bizonytalan védelmi reakcióként jelenik meg. Ő m.
Bemutatás "Az iskoláskorú gyerekek deviáns viselkedésének okai és következményei"
A bemutató célja a szülők és a tanárok oktatási munkája a gyermekek viselkedési zavarainak kérdéseiben.
A jelentés absztraktja a "Az óvodai gyerekek deviáns magatartásának okai és következményei"
A bemutatót kísérő jelentés szövege "Az elıiskolás gyermekek deviáns viselkedésének okai és következményei".