Tájékoztató! Hasznos tulajdonságai mustárolaj, mindig formában!
Mustárolaj jellegzetes szagú, ezért sokan inkább megkerülni pártja. És ez a baj, mert ez a termék nagyon hasznos és tápláló, vele nem lehet csak enni, hanem alkalmazható gyógyászati és kozmetikai célra.
Mi ezt a terméket?
Mustár olajat nyerik mustármag két fő módja: extrakcióval és tömörítés. Az első esetben, a magvakat összezúzzák, majd elmerül egy oldószerben, és amely át az összes olaj komponensek. Ha megnyomja a nyersanyag összenyomjuk, hogy van, más szóval tolni.
Ami a történelem, a megjelenése az olaj, a mustárt, mint a kultúra használták a nagyon régi időkben, és alkalmazásai vannak leírva Püthagorasz, Hippokratész és más tudósok. Az első említés olaj Oroszországban végén megjelent a XVIII században, a tájékoztatást a termék előállítása és alkalmazása. A legtöbb illatos és ízletes tartják az olaj mustár sereptskoy, amelyek gyártását indult elején a XIX.
csodálatos készítmény
Mustár olaj meglepően táplálkozási és tartalmaz egy csomó más anyagok esszenciális savak (mint például a linolénsav, olajsav, linolsav, stb), beleértve a zsírsav omega-6 és omega-3, fitoszterinek, illékony, klorofill, glikozidok, vitaminok E , K, D, A és B csapat
Hasznos tulajdonságai mustárolaj olyan számosak, hogy felsorolni az összes nagyon nehéz. De néhány megfontolásra érdemes:
- Az E-vitamin, tartalmaz nagy mennyiségben a termék, van egy erős természetes antioxidáns, semlegesíti a káros szabad gyökök aktivitásának. Mivel az ilyen kitettség minimálisra csökkenti a rák kockázatát és megáll az idő előtti öregedés és az oxidációs szövetek. Ezen túlmenően, a tokoferol kedvezően befolyásolja a működését a női reproduktív rendszer, valamint jelentősen javítja a bőr állapota.
- Ez az olaj normalizálja a máj, és megakadályozza zsíros infiltráció rá, azaz a penetráció a zsírsejtek a szerkezet a test.
- B-vitamin igen aktívan és közvetlenül részt a többség a szervezetben végbemenő anyagcsere folyamatok, valamint pozitív hatással van a központi idegrendszerre.
- Mivel K-vitamint tartalmaz, ismert a Vérzésgátló tulajdonságait, a rendszeres használata a termék lehetséges, hogy normalizálják a vér alvadási, és csökkenti a vérzés veszélyét.
- Rendszeres és mérsékelt fogyasztása mustárolaj segít csökkenteni a szintjét az úgynevezett „rossz” koleszterin szintjét.
- A termék egy kifejezett gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
- Helyi irritáló hatás lehetővé teszi, hogy felgyorsítja a vérkeringést és javítja a vérkeringést, mely segít eltávolítani a fájdalom különféle ízületi problémák.
- Úgy tartják, hogy a termék egy féreghajtó hatású.
- A D-vitamin segít elnyelni a kalcium és fenntartani a normális koncentrációja a szervezetben.
- Olaj törli az epevezeték és segít feloldani epekő.
- A termék talpra intenzív torna, valamint erősíti az immunrendszert, miután az átadott betegségek.
Lehet, hogy fáj?
Harm mustárolaj gyakorlatilag lehetetlen megfelel az intézkedések a fogyasztás. Így egy egészséges ember napi ajánlott enni nem több, mint három vagy négy evőkanál termék. Továbbá érdemes megjegyezni, hogy az olaj eléggé erős allergén, és ezért nemkívánatos reakciókat, főleg a bőrben helyileg alkalmazva.
Bizonyíték van arra, hogy a mustárolaj tartalmaz erukasav, amely képes kiváltani bizonyos patológiás változások a működése és szerkezete a szívizom és hozzájárulnak a vaszkuláris elzáródást és betegségek kialakulásához, mint például a trombózis és atherosclerosis. Ezek a hatások valószínűleg csak akkor, ha az alkatrész tartalma magas, meghaladja az 5% -ot.
De ez a szám nem haladja meg, hiszen a jogszabályok szerint csak az Európai Unióban. Ezen túlmenően, az expozíciót az erukasav az emberi szervezetben nem bizonyított ellentmondásos, és a szívinfarktus esetekben nem jegyezték be, mert ez a komponens. Általában nem kell félni.
És mégis van néhány ellenjavallat. Ezek közé tartozik a súlyosbodása bőrgyógyászati betegségek (olaj égési sérülést okozhat istonchonnyh bőr), fekélyek a gyomor vagy a nyombél, gyomorhurut, heveny és enterocolitis.
Hogyan lehet jelentkezni?
Mustárolaj már széles körben használják, és számos különböző területen. És meg kell összpontosítani minden részlet.
főzés
Mustárolaj is lehet használni a főzéshez: ez ad minden étel egy speciális fényes íz, melyek sok értékelik ezt a terméket. Először is, ez egy kiváló kötszer saláta, hangsúlyozza a frissesség és a természetes ízét a hozzávalókat. Hanem mustárolaj lehet sütni, és, ellentétben néhány más faj, nem keserű, és nem változtatja meg az ízeket, hanem kiegészíti azt érdekes.
A terméket adhatunk süteményekben, különösen fényesen ez nyilvánul meg a kenyeret. Ha úgy dönt, hogy sütni húst vagy halat, az előre obmazhte összetevő olaj, ami lesz hasznos pác.
Tipp: ha úgy tetszik, a jellegzetes szaga a mustárolaj, használja finomítatlan. A kifinomult, puhább és kevésbé markáns ízű.
szépségápolás
Mustárolaj széles körben használják kozmetikai célokra, sőt, hasznos a haj, a bőr, és még a körmök.
Számos recept alapján ezt az olajat:
- Face maszk alapján ez az összetevő segít hidratálja a bőrt és biztosítja, hogy az élelmiszer, és még kisimítja a finom ráncok. Csak azt kell, hogy olajat az arcodra, hagyjuk fél órát, majd mossa le meleg vízzel. Az ilyen maszk adhatunk, és más olajok (olíva, mandula) és más komponensek, mint például a méz, banán krém.
- Ez a termék hasznos a haj növekedését, és ezzel együtt egyszerűen dörzsölje be a fejbőrbe: helyi izgató fokozza a vér áramlását a hajhagymákat, és indítsa el az aktív munkát. A maszkot tartott a feje egy óra, és mossuk le. És, hogy megszabaduljon a hajhullás gyorsan keverjük mustárolaj és bojtorján.
- Ha törékeny körmök, vagy egy réteg, akár minden este, hogy dörzsölje olajat egy lemezt vagy elkezd egy meleg olaj fürdőben, hozzátéve, hogy őket folyadékban oldható vitaminok, például E és A.
Kezelésére és megelőzésére betegségek
Mustárolaj már régóta és sikeresen használják a népi gyógyászatban. Íme néhány módszer:
- Ha arcüreggyulladás vagy orrmelléküreg-gyulladás lehet kenni olajjal orrmelléküregek és az orr szárnyakat és az orr. Ezek az eljárások segít megszünteti a gyulladást a nyálkahártya és javítsák a vérkeringést, valamint megszabadulni a torlódás és törölje az orrod finoman.
- Amikor a fájdalom eredő ízületi gyulladás, reuma és ízületi gyulladás, valamint a sérülések utáni lehet olajozott gyulladást gócok. Alkalmazása előtt a szerszám ajánlott felmelegszik 40-45 fok, akkor fokozza a hatást, és segít megszabadulni a kellemetlen és helyreállítani a közös mobilitást.
- Az olaj lehet dörzsölni a mellkas felső megfázás és légzőszervi megbetegedések (a hatás hasonló az összes ismert mustár tapaszok). Alkalmazzuk a terméket masszázs mozdulatok, elkerülve a terület a szív, és aztán egy meleg dolog, vagy csomagolva egy takarót, és lefekszem.
- Elősegítik az alvást és visszaállítani az idegrendszert, naponta lefekvéskor kenje templomok és láb mustárolaj, hozzátéve, a levendula illóolaj, tömjén, ylang-ylang, rózsa.
Ha még elkerülhető a mustárolaj oldalon, és nem használja, akkor itt az ideje változtatni a hozzáállást, hogy a termék. Ez nagyon hasznos, és segít, hogy ne csak válik szebbé, hanem az egészség javítása.