A vércsoport diéta táblázat a nők és férfiak
Hogyan működik a vércsoport diéta
Elnézést, megzavart egy pillanatra. Orvos természetgyógyász igazi orvos diplomát nem. Az egyik ilyen természetgyógyász (szintén amerikai) jött, hogy egy szervezetben vannak méreganyagok. ahonnan meg kell megszabadulni. Hivatalos gyógyszer, így ez az elmélet nem erősítették meg, de a mítosz a „szennyeződés” a belső szervek még mindig népszerű.
Nem azt mondom, hogy a hagyományos orvoslás mindent tud, de mégis, ha beteg leszek, megyek az orvoshoz, nem gyógyító.
Mi továbbra is. D'Adamo azt állítja, hogy a különböző vércsoportba különbözően reagál lecitin az élelmiszer tartalmazza azokat, attól függően, hogy a lecitin jött egy terméket.
Lecitin (foszfolipid szabad név) - egy biológiai antagonista a koleszterin. Arra utal, hogy a csoport a foszfatidok, amely származó zsírsavak és glicerin. Ez tartalmazza a készítményben a sejtmembránok, és közvetlenül részt vesz a lipid metabolizmusban, valamint a szerkezet idegsejt szövetek.
A lecitin a szövetekben az állatok és növények, valamint tartalmaz ortofoszforsav, kolin, zsírsavak, glicerin, glikolipidek, lipidek és foszfolipidek.
Az orvos úgy véli, hogy az állati lecitin eltérnek növényi lecitin kémiai összetétele, valamint a vércsoport határozza meg a forrást lecitin tetszik a legjobban.
Azaz, ha nem eszik a megfelelő terméket az Ön számára, akkor elhízik, mert lecitin, a szervezet zavarja a kívülről érkező. És ha a lecitin a jobb forrás, ez a szépség, a harmónia és a béke a világban. Sajnálom, én csak nem tud írni róla komolyan.
És most a nagyon érdekes történet. Most a jel, amely az étrend egy csoportja a vér, majd megtudja, hogy minden rendben van ez a vércsoport.
Diet vércsoport 1
A vércsoport-én (O a nemzetközi osztályozás) - Ez a vér az „első” emberek. A kor ez a csoport határozza meg a számát 30.000 éve, és ez tartozik „vadászok”. Tehát, ha az első vér, akkor leszármazottja az első ember az ereiben folyik a vér a vadász (hideg, mi?). Ezért van szükség a organizma- húst. És vannak mindenféle tej és zerna- nem az Ön számára. Egyáltalán nem nélkülözheti őket, hogy nem veszik el, vannak külön táblázatban az engedélyezett és tiltott ételek, minden csoportban. Meg fogja találni őket a végén. Ha még mindig szeretné kipróbálni.
- Vörös hús: marha, bárány belsőségek, különösen a máj
- brokkoli, leveles zöldségek, articsóka
- zsíros tengeri hal fajok (skandináv lazac, szardínia, hering, laposhal) és a tenger gyümölcsei (garnélarák, osztriga, kagylók), valamint édesvízi kecsege, csuka és süllő
- A növényi olajok előnyben kell részesíteni az olajbogyó
De a termékek, amelyek használata kerülni kell:
- dara (kivéve hajdina)
- burgonya
- búza termékek
- vörös és fehér bor
- meglehetősen gyenge sör
Mivel egy vadász, a természet, hogy a nagy fizikai aktivitás. Szóval csak meg kell foglalkozni minden mozgatható kakim- sport.
De tselom- van egy erős gyomor, képes megbirkózni a nehéz fehérje diéta, de az új termékek bevezetésével, és ő nem szeret sokáig megszokni őket. Tehát a legjobb you konzervatív módon az evés.
Diet 2 vércsoport
- Növényi olajok Gabona és szemes
- gyümölcs - ananász, sárgabarack, grapefruit, füge, citrom, szilva
- halat és tenger gyümölcseit (tőkehal, sügér, ponty, szardínia, pisztráng, makréla)
Úgy tűnik, még a gazdák és halászok voltak. Nos, ez logikus.
- tejtermékek gátolják az anyagcserét és gyengén szívódik
- tál búza: glutén fehérje, amely gazdag búza, csökkenti az inzulin hatását, és késlelteti az anyagcserét
- Bean: Nehéz megemészteni köszönhetően a magas fehérjetartalom
- hús
- padlizsán, burgonya, gomba, paradicsom és olajbogyó
- narancs, banán, mangó, kókusz, mandarin, papaya és a dinnye
- fekete tea
- narancslé
Miért nem lehet fejni? A mezőgazdasági termelők nem voltak gazdák? Megértem, hogy nem vágómarhára minden nap, hanem fejni? Rosszul szívódnak fel, hogy csak azoknak, akik nem tudják megemészteni a laktózt tej sahar-. Vannak olyan enzimek esetében, de nem vér. Fő búza fű termesztett ősidők óta. A glutén megtalálható számos gabonafélék. A búza nem elégedett? És ez csökkenti az inzulin hatását? Inzulin „lakik” a vér, hogy menjen gluténmentes nem kap. Bab. Mivel nehéz lehet megérteni a terméket, ha ez már sok fehérje?
Általában meg van írva, oly módon, mintha ez valamiféle axióma nem igényel bizonyítékot. És szeretnék látni legalább egy pár. És az érzés, hogy a lista felvázolt véletlenszerű sorrendben.
Diet vércsoport 3
Blood csoport III (B) - Ez a vér a nomádok, osztályba vannak csoportosítva során tömeges migráció. A fuvarozók az e vércsoport van egy nagy lehetőség, hogy könnyedén alkalmazkodni bármilyen élelmiszerek és termékek. Van „konzerv” a gyomrot, és lehet használni szinte bármilyen ételt a saját javára.
- hús és hal
- tojás tejtermékek (egészére, és savanyú)
- dara (kivéve hajdina, búza)
- zöldségek (kivéve a kukorica és paradicsom)
- különböző gyümölcsök
Bár mindenevő, de ott van egy tiltó lista:
- sertés és csirkehús
- tenger gyümölcsei
- olajbogyó, kukorica és a lencse
- Anyák, különösen a földimogyoró
- alkohol
Tehát, kedves nomád, akkor már nem kanca.
Diet vércsoport 4
A vércsoport-IV (AB) - a legfiatalabb típusú. Vagyis az eredménye az átmenetet a vidéki a városi életmód. Ez a típus általában olyan nazyvayut- és „polgári”. Képviselői a különböző típusú leggyengébb emésztést és érzékeny a különböző betegségek. Bár elméletileg evolúció kellett volna tenni az ellenkezőjét.
- szója a különféle, különösen tofu
- hal és kaviár
- tejtermékek
- zöldségek és gyümölcsök
- rizs
- bogyók
- száraz vörösbor
Ha 4 vércsoport, akkor ne használja:
- vörös húsok, belsőségek és hústermékek
- bármilyen bab
- hajdina kukorica és a búza
- narancs, banán, guava
- kókuszdió, mangó, gránátalma, datolyaszilva
- gombák diófélék
És a legérdekesebb dolog az, hogy ez a rendszer nem hivatalosan ígér gyors és látványos eredményeket, azon a tényen alapul, hogy ez nem egy diéta, hanem egy sor szabályt, ami általános javulását, a test és a eredmény- a fogyás.
Befolyásolja a táplálkozásnak a pozitív és a negatív Rh-faktor
Tudod, mi felborítja nekem a legjobban a diéta vércsoport? Mit, indoklás annak egyediségét hasznosítja a tudatlanság.
Mindannyian tudjuk, hogy vannak vércsoportok. Tudtad, hogy mindez?
Blood Group (nemzetközi neve az ABO vércsoport rendszer) - ezt az osztályozási rendszert a vér alapján az egyéni jellemzőit vörösvérsejtek. Vagyis a alapján hozott különleges jellemzője, a képesség, hogy megosszák a vércsoportja a másiktól.
Mi Rh faktor?
Ez is egy osztályozása vércsoport-rendszer, de a jelenléte egy specifikus antigén a vörös vérsejt fala. Ott Antigén, majd Rh pozitív. Net-negatív.
Mivel vércsoport és Rh-faktor a különböző rendszerek, a vércsoport diéta nem osztja hatalom külön negatív Rh-faktor és otdelno- a pozitív.
Szex a menü is, ez nem befolyásolja. Termékek férfiak és nők egyaránt azonos.
De nem ez az egyetlen rendszer. Vannak:
- Kell rendszer
- Kidd rendszer
- Duffy rendszer
- MNSs rendszer
- Langerays és Junior
- Val negatív csoportban
A különböző rendszerek, a csoportok száma a különböző attribútumok lehet akár kilenc.
Azt sem tudja képzelni, hogy hány kevéssé tanulmányozták ezt a létfontosságú folyadék nekünk
Kiderült, hogy csak az egyik jele az egész elmélet épül csak ez volt az alapja a diéta. Ez nem meglepő, hogy a hagyományos orvoslás nem tartja így az evés cél. És a tapasztalatok több ezer résztvevő még végeztek, amely azt mutatta, hogy a leghatékonyabb diéta az első csoport a vér. Ebben az esetben, akkor hatékony egy személy bármilyen vércsoportú. Úgy látszik, ez a legkiegyensúlyozottabb az étrendben. A legkevésbé hatékony étrend 3 csoport. És mindenki számára azonos.
Saját következtetései a diéta vércsoport
Mint látható, a gúnyos hangon, nem hiszem, hogy ez a diéta hatásos a fogyás tervet. Improvement váltás egészségesebb ratsion- kétség. De pohudenie- valószínű. Van még nincs ajánlások az adagolást és a teljes összeget élelmiszer szükséges a nap. Szóval lehet enni egész nap úgy, hogy csak a „megfelelő” termékeket, majd csodálkoznak, hogy miért a súly nem csak nem csökken, hanem növekszik.
Tudtam tanácsot próbálni így az evés csak egy esetben: ha már elérted a kívánt formát. Ez azt jelenti, hogy már hosszú utat, hogy megértsék a tested, és tudja, hogyan reagál bizonyos élelmiszerekre. Aztán, mint egy kísérlet, lehetséges, hogy megpróbálja. Mi lenne, ha?
Különösen az ilyen rajongó csatolt lenyűgöző termékek listáját táblázatok a félreértések elkerülése végett.
Sok szerencsét az utat, hogy álmai alakja.
Táblázatok jóváhagyott termékek 1, 2, 3 és 4 csoportok
A táblázatok plusz kijelölt megfelelő termékek minusom- alkalmatlan és nolikom- semleges (nem árt, de nem profit)
húskészítmények
Van egy, de szeretem zöldségeket több húst. Egyetértek az edzést. De a férje a második, de azt mondja, hogy a zöldség és hal, nem visszatartani magát, és anélkül, hogy a hús nem. Azt hiszem, ez mind ugyanaz vitatott kérdés.
I 1, meglehetősen elégedett diéta diéta, csak hozott italokat egy kólát maradt, bár én egy egyszerű víz nem oltja szomjúságot, csak szénsavas ásványvíz, így is, nem nagyon ijesztő
Én biztosan szkeptikus ebben a kérdésben. Nem hiszem, hogy befolyásolja a vér diéta. Mégis az ember lehet mindent, de mértékkel, azt hiszem.
Ugyanígy összehasonlítja súlya és egy csoport az emberi vér. Orvos természetgyógyász úgy véli, hogy az út a harmónia a keresést az egyes „forrasztás” vércsoport. Erre a célra egy külön táblázatot a vérkészítmények csoport.