Hogyan növekszik az egészséges és okos baba
Kérdezd meg bármelyik szülő, mit akar látni a gyermeket, és 99% -uk - mindenekelőtt egészséges. Sajnos jelen pillanatban szerint a száraz orvosi statisztikák szerint csak 20% -a gyermek születik egészséges és gyermekek 80% -a beteg születéskor kezdődik, hogy súlyos beteg a szó szoros értelmében a bölcsőből. Tehát hogyan nőnek az egészséges és okos baba? Megpróbáljuk rendezni ma cikkünkben.
Kevesen hiszik, hogy a baba egészsége megalapozta sem a terhesség alatt. hanem jóval korábban, és attól függ, hogy egészséges a leendő szülők, mind az anya és apa. A felkészülés a terhesség, de a szakértők úgy vélik, hogy egyenlő fél évvel korábban az állítólagos koncepció, leendő szülőknek kell menni, amennyire csak lehetséges, a teljes orvosi vizsgálat, és probléma esetén, kijavítani őket azonnal. A must is elutasítás bármely és minden rossz szokások, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás. Figyelembe vitamin és ásványi anyag komplexek elengedhetetlen, mivel az közvetlenül befolyásolja a minőségi ivarsejteket termeltek.
Terhesség magát - ezek a mágikus 40 hét, ami előfordul lapra, és megalakult a szervek a jövőben baba. És itt, mint valaha, minden attól függ, az anya. Az ő táplálkozás, egészséges életmód, nyugodt pszichológiai helyzet a család közvetlen hatással van az egészségre a születendő gyermeket.
Ha a terhesség alatt a gyermek már kialakult normális működését prisposobitelskie védekezési mechanizmusokat. azt találták, hogy ebben az új környezetben, az újszülött könnyen alkalmazkodni, de egyébként - lesz beteg. Különben is, ebben az időszakban az élet a baba is biztosítani kell, először a jobb táplálkozás és az ellátás.
Az ideális diéta, ami a természet gondoskodott maga az újszülött természetesen az anyatej. Szerint a World Health Organization, szoptatás, végzett igény, jelentősen csökkenti a lehetőségét a problémák, mint például fertőzések, sárgaság, gipoglekemiya (alacsony vércukorszint) és a hypothermia (csökkent testhőmérséklet).
Megfelelő gondoskodás egy újszülött jelenti elsősorban, hogy biztosítsák a baba kényelmes környezetet és megfelel a szükséges ellátást. Semmi sem lassítja a kialakulását immunitást túlmelegedés eredő indokolatlan pakolások. Bizonyított, hogy a legkényelmesebb a baba hőmérséklete 22 fok, a relatív páratartalom 50-70%. A túlzott csomagolás, ami intenzív izzadás, szó szerint megnyitja a kapuit mindenféle betegség.
Vízkezelés, hogy szükséges a szempontból a higiénia, de ez egy nagyon frissítő szer, és a legjobb lehetőségeket lehűtésére baba. Edzés, viszont segíti a kialakulását az immunrendszert.
Különös figyelmet kell fordítani a séta a friss levegőn, ami emeli a baba étvágyát, erősítve a tüdejébe, és a bőrt, gazdagítva aktívan növekszik az agy, létfontosságú a baba.
Fűszerezett gyermek, aki egy erős immunrendszer, általában jár óvodába, minden gond nélkül. A teste könnyen megbirkózni a különböző fertőzések, képviselve van a maga teljes sokszínűségében. Ebben a szakaszban, továbbá a kiegyensúlyozott étrendet tart, temperáló eljárásokat és az aktív séták, a gyermek szükséges a lelki kényelem otthon és az óvodában. Fontos, hogy a gyermek a kertben örömmel, és ne a könnyek. Ő nyugalmat - zálogjog a fizikai egészség.
Minél idősebb a gyermek, annál jobb az immunrendszert. Azonban az iskolában, statisztikák szerint, a legtöbb gyerek egészsége sokkal rosszabb vannak betegségek gyakran krónikus formája. A fő oka az egészségügyi problémák iskolás szakértők úgy vélik, hogy nincs megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozás, a fizikai aktivitás hiánya túlterhelése mentális. A modern diák a legtöbb időt ül egy asztal vagy a számítógép, ami széles körben elterjedt probléma a gerinc és a látás elvesztése, és a helytelen táplálkozás okozza a betegségek a gyomor-bél traktusban. Magas követelményeket a tini szülők és a tanárok gyakran vezet a megjelenése a gyermek neurózis.
Ebben a szakaszban a szülők kell, hogy megfelelően osztja ki a terhelést viseli a gyermek, hogy megpróbálja elérni az arany középutat a mentális és a fizikai tevékenység, valamint hogy képes legyen megmenteni a lelki kapcsolat, a veszteség, ami oda vezethet, hogy nagyon súlyos következményekkel jár a serdülőkorban.
Így beszélt az egészségügyi gyermek bármilyen korú lehet azonosítani 4 fő befolyásoló tényezők: helyesen illeszkedik a kiegyensúlyozott táplálkozás, a temperálás, a testmozgás és a nyugalmat. A feladat a szülők, akik látják, hogy gyermekük egészséges és annak biztosítása, hogy az összes ilyen.