A félelem és a szorongás a különbség
Cat művész Oleg Tischenkova tisztán látni a különbséget félelem és a szorongás!
És mit mondanak a témáról nem a macskák, és a kutatók?
„A differenciálás riasztó jelenségeket és a félelem, rögzített megfelelő feltételek (Angst - ez a szorongás -. Engl angiosse -. Fr. -. Irracionális félelem, szomorúság ellentétben Fürcht - ez a félelem - .. Eng munkatársai -. Konkrét tapasztalati félelem, fóbia ) csak az elején a XIX., és csatlakozik a nevét S. Kierkegaard, sorozatban hígítjuk különösen félelem (Fürcht) és bizonytalan, irracionális félelem, szorongás (Angst). Addig minden, hogy ma utalunk a jelenség a szorongás és a félelem, Ez ismertetett és tárgyalt az általános kifejezés #xAB félj # xbb; (Milyen gyakran fordul elő, abban a pillanatban). „(Forrás)
De Gusov A. (1969) úgy véli, a szindrómák az aggodalom és félelem, mint a betegség súlyosságától egyetlen anksioznogo állapotban különböznek számos diagnosztikai kritériumoknak.
Alapján ebben a helyzetben egy táblázatot differenciáldiagnózisa félelem és a szorongás jött létre:
Szorongás egy homályos, hosszadalmas és bizonytalan félelem a jövőbeli eseményeket. Ez akkor fordul elő azokban az esetekben, amikor nincs (vagy talán nem!) Egy igazi veszélyt az emberre, de ő már várta, és még nem tudtuk, hogyan megbirkózni vele. Egyes kutatók szerint, a szorongás kombinációja számos érzelmek - félelem, szomorúság, szégyen és a bűntudat.
Egy másik nézet kifejezésre a Boris Litvak:
„Néhány ember úgy gondolja, hogy a félelem és a szorongás valójában egy és ugyanaz, míg mások úgy vélik, hogy még mindig két különböző, bár a negatív érzelmek, és ellentétben ez a mechanizmus előfordulása és az emberi válasz ezeket az érzelmeket. Én személy szerint a második tábor, és úgy vélik, hogy a félelem és a szorongás különböző, és nagyban különböznek ezek a különbségek nyilvánvalóak a meghatározás, amelyet adunk .:
A félelem akkor keletkezik, ha fennáll annak a veszélye, hogy elveszítik valami fizikai (élet, egészség, stb), vagy a pszichológiai (önbecsülés, a helyét a többi ember, a kapcsolat egy szeretett, stb.)
Szorongás akkor jelentkezik, ha van az információ hiánya az állítólag negatív eredményt.
A félelem - alapvető emberi érzelem társított az ösztön az önfenntartás és a túlélés egy összetett környezetben. félelem érzelmek rejlő mind az emberek és állatok. Nagymértékben egyedi megnyilvánulásai. Vannak, akik hajlamosabbak a szorongásos tüneteket, szorongás és a félelem, mások - kevésbé. Sok függ a temperamentum. Például a melankolikus figyelemmel ezeket a tapasztalatokat gyakrabban, mint kolerikus vagy flegma.
Szorongó ember nagyon félénk és túlzottan óvatosak. Mozdulatai korlátozza, és feszült, mindig úgy tűnik, hogy neki mindenféle veszélyek és bajok, ahonnan elkerített szó #xAB; nem # xbb; és #xAB, nem szükséges # xbb;. Ezért nem a kezdeményezést, és ő inkább vezetni és végre akaratát mások.
Átélt stressz és a csapások növeli hajlam mindenféle félelmet és az aggodalmat, de szélsőséges esetekben ezek az érzelmek nem megy ki a szabályozás és dominánssá válnak a mindennapi életben.
Az amerikai National Institute of Psychiatry, mintegy 40 millió amerikai szenved szorongásos neurózis. Becslések szerint a Harvard Medical School, ezeknél a betegeknél kerülni az amerikai közvélemény a tízmilliárd dollárt.
Hazánkban mélyen nevrotizirovannoy mindenféle társadalmi kataklizmák, a riasztó népességnövekedés, ami azt mondja, bízik a jövőben szerint közvélemény-kutatások szociológiai központok VTsIOM és a Levada Központ, mintegy 60 százalékát a lakosság. A szorongás és a depresszió - a két leggyakrabban jelentett érzelmek által elszenvedett honfitársunk a válság idején a költség.
Aggodalom, szorongás és a félelem nagyban zaklatni az emberi psziché. Aláássák az immunrendszert, így a személy válik könnyen előfordulhatott mindenféle pszichoszomatikus betegségek.
Az alapító pszichoszomatikus orvoslás irányába Franz Alexander osztottak úgynevezett #xAB; Chicago hét # xbb;, amely magában foglalja az ilyen betegségek például:
Félelem a beton. A félelem akkor keletkezik, ha van egy valós veszély, és meg kell valahogy reagálni. Tipikusan a vektor az emberi viselkedés elkerülését célzó forrása a félelem. A félelem megváltoztatja a fiziológiai állapotát a szervezet mozgósítja annak érdekében, hogy képes legyen megúszni, hogy távol a forrása a fenyegetés. A félelem egy érzelem nagyon energiaigényes és a rövid távú időtartamot.
Szorongás több visszataszító érzelem. Félelem a konkrét és érthető, hogy az ember mit kell tennie. És a szorongás homályos, nem specifikus és az emberi viselkedés, amely aggódva egyaránt bizonytalan. Egy ember bajban nehéz ülni egy helyen. Odamegy saroktól sarokig, valami vacakol valaki mindig valami rágni, a dohányosok tegye ki a cigarettát, akkor kap egy könnyű következőket.
De vannak olyan homályos személy viselkedése tapasztalható szorongás? Tény, hogy egy személy, akinél a szorongás, keres információkat annak érdekében, hogy távolítsa el ezt az aggodalmat. Ne feledje, a meghatározás magában foglalja a kifejezés, riasztás történik, amikor az információ hiánya. Ezért egy személy keres információt, amely lehetővé teszi számára, hogy megszabaduljon a szorongás. Ha lehetséges, akkor keres információt a környezetben, ha nem találja az információt a külső környezet, akkor keresni kezdi az információkat a fejében fordult az emlékeit, példát mások és így tovább.
Példaként a helyzet nem hallomásból ismeri a legtöbb szülő. A gyermek, mint a terveket kell vissza egy bizonyos ideig, például 17.00. Half-öt, akkor nem. Hat nem. A szülők nem tudják történt, semmit a gyermek, vagy sem. Már csak az információ hiánya, valamint az esetleges kedvezőtlen eredmény, amely folyamatosan emlékeztetik minden TV-csatorna a programok, mint a „baleset”. A szülőknek gondot, bár a legtöbb ember működik a „félelem a gyermek”, „Attól tartok, hogy egy gyerek valami történt.” Ugyanakkor, bár a kifejezés félelem, valójában ez a szorongás.
Mint a hasonló helyzetben lévő érintett szülők? Végtére is, a nem-specifikus veszélyt. És mi nem világos. Szinte minden szülő, ha a riasztás elér egy viszonylag magas szinten, elkezdik keresni információkat a sorsa a gyermek. Több aggódó szülők kezdenek rákapcsolt morgues, a rendőrség és a „gyors”. Kevesebb aggódó szülők kezdődik, hogy kérjen tájékoztatást a barátok és osztálytársak. És hívja Vasechkin Petit, a szomszédból, adja az eredményt. Kiderült, hogy három órán keresztül játszanak Play Station és teljesen elvesztette az időérzékét. Mi a szorongás? Végtére is, a szülők még nem látta a babát, ők csak most az információ, nem kompenzálja a hiányzó információkat. Ennek eredményeként a riasztás már nem létezik. Meg lehet majd áttér egy másik érzelem, mint a düh. De ez egy másik történet.
[. ] Mondhatjuk, hogy a szorongás bizonyos esetekben pozitív hatással van, és inkább egy védelmi funkció. Lehetővé teszi, hogy egy személy több kiegyensúlyozott és megfontolt bánnak döntéseket. Azáltal, hogy a személy, az a tény, hogy tisztázza a helyzetet, azt további információkat kérhet, és így a szorongás gyakran az embereket megvédjék átgondolatlan intézkedések. Igaz, csak abban az esetben, ha a személy nem hagyja figyelmen kívül ezt az aggodalmat.
Néha hasznos hallgatni a riasztó, és azt észlelni, mint egy riasztó. Tehát nem minden teljesen világos. Tehát meg kell gondolni, továbbra is szükség van, hogy még inkább a helyzetet.
Érdekes, hogy a kutatók megvizsgálták a gyakorlati előnyeit a szorongás és a szorongás!