Diet egy horoszkóp a fogyás és a táplálkozás szüzek
Diéta fogyás és a táplálkozás szüzek
Annak ellenére, hogy a törékeny testalkatú, Virgin kiváló egészségi és képviselői közül ez állatöv jel nagyszámú elérjük.
Vékony mentális szervezet a Szűz, hogy már korán elkezdik nyomon egészségüket, és próbálja enni jobb. És pontosan ez az, amit sürgősen szükség van képviselői e állatöv jel. Végtére is, a leggyengébb pontja a belek a szervezetben közvetlenül kapcsolódik az élelmiszerek feldolgozása során.
Amellett, hogy betegségek a bél Virgin hajlamos fejfájás, láb betegségek, ekcéma, pikkelysömör, allergia. Virgin kell komolyan venni a megfázás vezető tüdőbetegség. Rájuk láz és reumás ízületi, az alsó hát, váll és karok.
A fő probléma az étrend - szabálytalan étkezés, nagy adagokkal és a rossz termékek kiválasztásában.
A napi étrend legyen jelen párolt zöldség, tészta, tejtermékek, különböző gabonafélék. Hús legjobban párolt vagy sült a kemencében. Javasoljuk, hogy használjon növényi zsírok.
Zöldség rostokban gazdag különösen előnyösek: káposzta, bab, karfiol, zeller, sárgarépa, cukkini, tök.
Ezek a gyümölcsök jól alkalmazkodik alma, szőlő, körte, gránátalma, sárgabarack.
Energia Virgin só - kálium-szulfát és a vas-foszfát, amelyek szerepelnek a hajdina, zab, köles, alma, hagyma.
Ásványi Csillagjegy szűz - kálium-szulfát. Ez megtalálható a teljes kiőrlésű kenyér, a saláta, cikória, sajt és marhahús.
Így az alapja az egészséges táplálkozás a Virgin lesz egyszerű az egészséges táplálkozás, rostokban gazdag, bő zöldségek és gyümölcsök. Nagyon fontos a helyes táplálkozás - frakcionált ételeket ugyanabban az időben. Virgos kiválóan alkalmasak a vegetarianizmus.
Virgos kell legyen óvatos az étrend, különösen a gyors. A legjobb, hogy vegye ki a megfelelő hálózati rendszer. tapadó véglegesen. Kiválóan alkalmas külön étkezés Shelton. Power System -60 Catherine Miromanovoy és mások.
Ha van sürgősen szükség, akkor a gyors fogyás étrend megfelelő alapul gabonafélék, amely amellett, hogy a fogyás segít megtisztítani a testet és normalizálja a belek. Ön is használja a diéta zöldségleves és étrendjének táplálkozási. De ez a merev, alacsony kalóriatartalmú étrend kell kerülni, mert csak súlyosbítja a problémát a belek.
Kirakodó és tisztító napok legjobban megszervezni szerdán.
Becsült diéta menü szüzek napján:
Reggelivel (válasszon egyet):
a) 35 g korpa pelyhek, hígított tejet, szeletelt banán, és a pirítós kenyér olajozott zselé vagy dzsem, joghurt csésze diéta;
b) pirítós egy tojás „a zsákban”, egy szelet szalonna, jól sikerült a grill, sült paradicsom;
c) egy nagy darab dinnye, két szelet kenyér két evőkanál túró, friss paradicsom, egy alma.
Snack (válasszon egyet):
a) két kis szelet kenyér saláta korlátlan készlet, és az egyik a következő kiegészítésekkel: két evőkanál otthon sajtot, 35 g csirke (bőr nélküli) vagy 50 g sót tonhal;
b) 150 g hal, grillezett, vagy 75 a magas sovány hús része zöld színű zöldségek, vagy saláta, egy tekercs korpa;
c) két jól pörkölt húst, sült paradicsom, a nagy részét a vegyes saláta, fűszerezett citromlé.