Az okok az agresszió és a küzdelem ellene
Agresszió jelenti az egyik a sok tulajdonságait a viselkedését az emberi test és állati test, amely szükséges a túléléshez.
Abban a pillanatban, az emberiség megtanulta kezelni az agresszió és elnyomható erőfeszítése merül fel az érzelmek. De az a képesség, az emberiség fizet betegségek: magas vérnyomás, gastritis, gyomorfekély és más pszichoszomatikus betegségek és fogyatékosságok. Az ok az, hogy az emberi test stresszre adott válasz aktiválódnak azok a mechanizmusok, amelyekkel az állatok futott sokkal gyorsabb, sokkal erősebb harapás, általában - azt mutatta, agresszió.
Miért van az agresszió
Az állatot teljesen alkalmazkodott aktívan harci, így fokozott szívverés, a légzés, nyomás emelő és egy adott változást működésének minden szerv. Az emberi szervezetben még mindig nagyjából ugyanaz. Az egyetlen különbség az, hogy a nyomás emelkedik, nem valahol a dzsungelben, és a munkahelyen, ahol elvileg nincs hova futni, elrejteni, és még egy bizonyos falat. És kiderül, hogy a szervezet tartalékai idején az agresszió támadás kárba eredményeként az emberi test kimerül, és lesz egy krónikus betegség.
Emellett elnyomása agresszió lehet az oka a különböző neurotikus rendellenességek. Vagyis az emberek folyamatosan, mondhatnánk, az állam a meglehetősen nagy figyelmet fordítanak a veszély, ezért: alapszintű szorongás emelkedik, alvási és étkezési vannak sokat romlott megnyilvánuló ingerlékenység kis okok miatt. És egy idő után még a legkisebb helyzetet okozhat az emberben, elnyomja az agresszió, csak egy csomó érzelmek, beleértve és ezzel összefüggésben az ártatlan, az emberek körülötte. De ez különösen rossz, ha valaki tapasztalt agresszió a rokonok és a barátok, akik szeretik a „kell” szerelem.
Ezek a negatív érzelmek elnyomják az emberi tudat elég intenzíven, és kénytelen a tudattalan, ami majd játszani inkább a személy kegyetlen vicc. Azaz, például, ő is teljesen váratlanul, hogy dobja ki a felhalmozódott agresszió az idegen, aki egy kicsit, mintha valaki a családból.
Hogy mindegy, hogy távolítsa el az agresszió?
És elnyomja az agresszió rossz, és eldobni a többi ember - rossz. Agresszió, egyértelműen szükség van, hogy ki, de természetesen az elfogadható határokon belül.
Az egyik legjobb módja, hogy enyhíti a stressz és az agresszió a sport. De ettől eltekintve, meg kell próbálnia, hogy nem halmozódik fel a szervezetben agresszió. Különböző sérelmek, azt állítja, kívánatos, hogy kifejezzék, és meg lehet csinálni úgy, hogy a jövőben a kapcsolatok nem romlott, sőt jobban. És néhány a szabályok erre a célra kifejlesztett.
Például, az egyik közülük, amely az úgynevezett „I - mondván, hogy”. Követve ezt a szabályt, akkor nem próbálja értékelni a beszélgetőpartner, minden esetben, ne mondd el neki, hogy ő „bolond” és hasonlók. Ehelyett próbálja megosztani velük az érzéseket, hogy van ez. Tájékoztatja a másik felet, hogy bosszús, dühös, fáj tetteit. És, hogy tudomásul veszi, hogy az érzelmek, és a problémákra, de ugyanakkor, ha lenne, ha nagy örömmel igyekezett változtatni a viselkedését és hozzáállását felé.
És így, annak érdekében, hogy elkerüljék az agresszió, ez nagyon hasznos, hogy megy a vita a cselekvések és nem tárgyal az egyének. Szintén próbálja meg elindítani a „probléma beszélni” az a felismerés, hogy a legjobb oldalát a beszélgetőpartner. Építsd jég, az az elv vezérelte a „Szeretem, ha ... de jó lenne, ha tudna (majd kifejezni kívánságait.)” Általánosságban elmondható, hogy segít enyhíteni az agresszió.
Hogyan fejti ki hatását az agresszió?
Abban a pillanatban, van jó néhány mítoszt a pszichológia az agresszió. Egyikük azt mondta, hogy az agresszív emberek elmebetegek (aszimmetrikus) az emberek, mint egészséges társaiknál. De nem ez a helyzet. Ha megnézzük a statisztikát, az elmebetegek és az egészséges emberek, hogy szinte egyenlő a bűncselekmények számának és az agresszió. Ez egészen más kérdés, hogy az agresszív viselkedés, amely által okozott mentális betegség, kiszámíthatatlan és érthetetlen, hogy a körülöttük lévő emberek, és igen, úgy tűnik, még rosszabb.
Amellett, hogy az emberi agresszió, amely által okozott téveszmék és hallucinációk parancs, pszichiáterek már többször szembesülnek olyan esetekben, amikor a betegség miatt jelentősen csökkent a képesség, hogy ellenőrizzék a erőszakos viselkedést. Beszélünk következményeit kellően hosszú távú használata kábítószer, alkohol, vagy lábadozik egy traumás agysérülés. Az állam e betegek meghatározza az úgynevezett „érzelmi labilitás”. Ez azt jelenti, a különböző érzelmek (egyaránt lehet pozitív és negatív) könnyen előfordulhat, és így nagyon könnyen követik egymást, és gyorsan elmúlik. A betegek gyakran szentimentális és könnyes, de ez is nagyon ingerlékeny, érzékeny. Ezek a változások az érzelmek lehet egyenlíteni egy kicsit útján vétel a kábítószer.