Hogyan megsütjük plantains sült banán recept 5 ételek, ls
Banán - a mennyei gyümölcs. Így nevezzük azt az emberek Indiában. Tény, hogy a banán - egy lágyszárú növény a család évelő. Sárga gyümölcs őshonos Délkelet-Ázsiában a főétel emberi fogyasztásra sok nemzet. Ezek a gyümölcsök ízletesek, és egy normális állapot, és a sült.
A banán rendkívül hasznos. Ezek közé tartozik a szacharóz, fruktóz, glükóz és a zsír. Ha éhes, egy falatot 2 gyümölcsök, valamint a kínálat 2 óra energiát biztosítani. Minden köszönhetően a fehérje triptofán, amely bemegy a szerotonin, amely képes javítani a hangulatot. Ő nagyon hasonló tulajdonságokkal csokoládéra. Fontos banánon - ez a kálium. Ezért azok ajánlott fizikai és szellemi tevékenység. Továbbá, ezek a gyümölcsök eltávolítását maradványok a szervezetből, csökkenti a duzzanatot, jó eredményt ad elleni küzdelemben koleszterin a vérben, javítja az immunitást, az alvás elősegítésére, pozitív hatással van az idegesség problémákat.
A szigetek Indonézia sült grillezett banánt tekinthető hagyományos étel. Classics a műfaj banán chips, és a Costa Rica-banán főzni finom szirupok. Bananas főzésre jobb választani zöld, szilárd. Nagyon puha sárga gyümölcsök egyszerűen szétesik a serpenyőben. Predpochtitelneeispolzovat szagtalanított olaj. Nem szükséges, hogy megtörjük a természetes édes étel ízét. Általában ezek a trópusi gyümölcsök sütése olajsütő, de az illeszkedés és a serpenyő alján egy féltekén. Fried termékeket lehet szórni a különböző fajta dió, vizes szirup, enni méz, joghurt. Ügyeljen arra, hogy mossa a banán héjában, hogy elkerüljék a baktériumokat cellulóz, amikor eltávolítja a bőr.
Fried banán karamell
Ez az étel nélkülözhetetlen, ha a küszöbértéket a vendégek.
- Vaj - 3 evőkanál. l
- Cukor - 1 evőkanál. l
- Mazsola - 2 evőkanál. l
- Likőr vagy brandy - 2 evőkanál. l
- Banán - 1 db.
előállítás:
- Tiszta banán
- Elolvad vaj cukor skovorode.Posypat
- Derzhat2 percig. közepes lángon, keverés közben spatula
- Vágjuk 2 fél hámozott banán
- Együtt mazsola kihagyja banán forrásban lévő maslo.Vlivaem kívánt mennyiségű alkoholt
- Várjon, amíg a banán lesz szálkás és karamell szirupot. Hagyjuk kihűlni, és szépen díszítik étkezés Gourmet tányér
Banán tésztában - pakoras
Fried Tempurában mártással gyümölcs, indián nevű pakoras. Ezek rendkívül finom!
- Banán -2 db.
- Tej - 150 ml.
- Flour - 8 Art. l
- Fahéj - 1/3 óra
- Porított cukor, növényi olaj - ízlés
előállítás:
- Keverjük össze a fűszereket, lisztet és a tejet, hogy sűrű állam
- Nal olajat egy serpenyőben, és hő sistereg teszt
- Szelet a banán körkörös szeleteket
- Dip szelet tésztában
- Fry minden 5 perc. amíg arany árnyalat
- Tedd a banán egy szalvétára felszív a felesleges olajat
- Meghintjük porcukorral.
- Tudod díszíteni egy szál menta és egy gombóc kedvenc fagylalt
Vegetáriánus receptek fotókkal
Ezek a receptek alkalmas azok számára, akik az útjában állt vegetarianizmus. Ezek nagy részére reggelivel és egy egyszerű táplálékot miatt tápértéke és jóllakottság.
Banán rum
- Banán - 4 db.
- Rum - 4 evőkanál
- Krém vagy tejfölt - 4 evőkanál
- Barna cukor - 2 evőkanál
- A sütéshez vaj - ízlés szerint
előállítás:
- Minden banán átlósan vágott 4 részre
- Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben
- Amikor forró olajban, megsütjük banán 2 percig.
- Öntsük a rum és a gyümölcs sütjük barnára
- Krém vagy tejfölt kevert cukor
- Keverjük a banán és a kapott tejföl vagy tejszín keverék
- Bomlik adag gyümölcsöt és szósszal öntsük rum
- forrón tálaljuk
Gyümölcsök panírozott
- Banán - 3 db.
- Olaj toplenoo - 5 tk
- Muskátdió - 4 nucleus
- Szezámmag - 3 tk
- Zsemlemorzsa - 200 g.
- Lemon - 1 db. (Juice)
előállítás:
- Sűrű banánhéjon mosás és Skinned
- Gyümölcsök mentén vágja
- Reszelt szerecsendió őrölni, és megszórjuk őket banán
- Gyümölcs mártott keverékét zsemlemorzsa
- Fry banán olvasztott vaj, amíg aranybarna
- A sütés vége megszórjuk szezámmag termékek ad egy különleges ízt
- Szitálás citromlé
- Forrón tálaljuk egy szépen díszített lemez.
Fried banán égő pirospaprika és a rizs
- Zöld banán - 3 db.
- Só, bors - ízlés szerint.
- A költő liszt - 2 evőkanál
- Ábra kerek - ½ csésze
- Olívaolaj - ízlés
előállítás:
- Mosás, héja banán
- Vágva a lemez 4 rész
- Megszórjuk sóval és borssal, roll liszt
- Fry közepes hő, az olaj
- A mosott rizst, töltse az arány 1: 1 arányban vízzel
- Hozzá rizs 1 evőkanál olívaolaj. Forraljuk 20 percig.
- Készen áll, hogy mossa meg a rizst. Tálaljuk grillezett banán.
Banán hasznosak a cukorbetegség, magas vérnyomás, érelmeszesedés. A gyümölcshús tartalmazza a katekolamin. Meglepő, banán ajánlott, akik szeretnék, hogy hagyja abba a dohányzást, B6-, B12, semlegesítik a nikotinfüggőség.
Cook finom sült banán, mindenki! Ezek nagyon egyszerű sült. Használhatja a tésztát, vagy emellett készít édes szósszal. Ezekkel a forró trópusi gyümölcsök kezelni, és kezdő szakácsok, akik értékelik a gyors vkusnuyui konyha, és aki nem új a konyhaművészet.
Olvassa el más érdekes rovatok