Amur - egyszerű és finom
Amur - egy folyó hal, amely megtalálható a Távol-Keleten. Ez nagyon nagy, több mint 1 méter hosszú és nagyon puha, sűrű, zsíros hús nélkül kis csontokat, nincs szaga a nedvesség és a nyálka. Amur hal tekinthető elit fajták, nagyon gazdag tápanyagokban. Tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és omega-6 zsírsavak, melyek együttesen normalizálja a szív-érrendszeri és az emésztőrendszer, serkentik az agyi aktivitást, javítja a bőr állapotát. Ezen túlmenően, a hús a halak természetes antioxidáns, amely segít a szervezet, hogy telített a sejtek oxigénnel és általában lassítja öregedés.
Ellenjavallatok a ponty is rendelkezésre áll: először is, nem lehet használni, ha allergiás a haltermékek, másrészt ponty - olajos hal, így nem alkalmas az alacsony kalóriatartalmú étrend.
Edények amur szakács egyszerűen azért, mert a hús is nagyon ízletes és tápláló. Az egyetlen probléma az lehet, hogy a legnagyobb sűrű mérleg hal, de ez nagyon is lehetséges, hogy megbirkózzon. Mivel az Amur már csak nagyobb gerincesek csontjai gyakran készítsen finom kebab, steak, hamburger, vagy csak süssük a sütőben.
Hússzeleteket gombával
Pontyfilé - 1 kg;
Fehér gomba - 350 g;
Hagyma - 3 db;
Tojás - 3 db;
Fehér kenyér - néhány darab;
Só, bors, liszt a költő, sütőolaj.
Pirított gombával két bulbils (összes apróra vágott). Míg töltelék lehűl, ponty filé egy csavar virághagymák és fehér kenyér, adjunk hozzá sót és a borsot.
Aztán képeznek pogácsákat: a tortán darált hal tesz egy desszert kanál gomba, emelése, zaschipnut széle torta gombák benne. Ez a legkönnyebb penész pogácsákat használatával ehető film.
Most meg kell sütni pogácsákat közepes lángon, amíg aranybarna nem lesz. Finom köret lehet párolt zöldség vagy burgonyapürével.
Recept amur, sült fólia
1 közepes méretű hal;
1 citrom vagy mész;
Só, bors, egy gerezd fokhagyma, növényi olaj.
Grass ponty paradicsomszósz
Filé ponty - 800 g;
Tojás - 2 db;
Paradicsomszósz - 200 gramm;
Só, cukor, fűszerek, ha szükséges, bors.
töltött ponty
A kisebb halak - 1 darab;
Friss gombák - 300 gramm;
Hagyma - 1 db;
Rice - fél csésze;
10 érdekes tény az intimitás, amiről valószínűleg nem tudja Tekintse meg a legérdekesebb és lenyűgöző tények a szexuális aktivitást, amely lepni.
