Könnyű saláta vacsorára

előző ◈ a következő

Mindenki tudja, hogy a szabály - ha meg szeretné őrizni a karcsú alak, nem eszik után este hat és enni egy könnyű saláta vacsorára, például hagyma és az alma salátával. Nos, azért, mert, mint bármi enni. „Szeretek főzni” kínál 5 könnyű salátákat vacsorára, ami lehet enni félelem nélkül. Nem csak nem árthat a szám, hanem segítenek normalizálni az anyagcserét.






Felsorolt ​​termékek a recepteket lehet venni bármilyen mennyiségben.

Könnyű saláta vacsorára - 5 lehetőségek
  1. Vágjuk az almát kockákra.
  2. Az apróra vágott diót.
  3. A levelek a zeller és spenót nem vágja, és szakadjon a kezét.
  4. Minden mix.
  5. A saláták, készítsen szósz: Keverjük össze egy kis mennyiségű gabona mustár tejföllel és az olívaolaj.

Könnyű saláta vacsorára - 5 lehetőségek

  1. A kockára alma, kiwi, avokádó és mész.
  2. Minden mix.
  3. Alkalmas megtöltésére mártással: apróra vágott dió kevert méz, hozzáadjuk a menta.






Könnyű saláta vacsorára - 5 lehetőségek

  1. Kockára vágott sajtot.
  2. Apróra vágjuk a zöldhagymát és a retek.
  3. Saláta szakadás kezét.
  4. Minden mix.
  5. Szezonban a mártást apróra vágott kapor, kevert tejfölt.

Könnyű saláta vacsorára - 5 lehetőségek

  1. Chop a fiatal káposzta.
  2. Dice uborka.
  3. Forraljuk a tojást és vágjuk kockákra.
  4. Minden mix.
  5. A szósz a töltelék, hogy a vegyes vágott petrezselyem és napraforgóolaj.

Könnyű saláta vacsorára - 5 lehetőségek

  1. Szaggatott csirkemell csíkokra vágva.
  2. Uborka vágva pálca.
  3. Metélőhagyma finomra vágjuk.
  4. Saláta szakadás kezét.
  5. Add koktélparadicsommal.
  6. Minden mix.
  7. Hogy előkészítse a szósz töltelék napraforgóolaj és petrezselyem citromlevet.

Élvezze saláták károsítása nélkül a szám a „szeretek főzni”, és biztos, hogy megpróbál egy másik kulináris remekmű - egy könnyű saláta csirkével.




Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő