Saláták vacsorára - válogatás a helyes főzés saláta receptek
Saláták vacsorára - az általános elveket a készítmény
Minden nő szeretné, gyere haza este, kevés időt tölteni a tűzhely. Ehhez, akkor mindig van kéznél egy pár receptet, mellyel képesek lesznek gyorsan és egyszerűen készítsen finom, egészséges saláta vacsora.
Kínálunk több lehetőséget az ilyen ételeket. Reméljük, hogy biztos, hogy segítsen.
Saláták vacsorára - ételkészítés és mosogatási
Egy jó háziasszony mindig készen áll, hatóanyagok, amelynek ő, mutatja a tapasztalat és tudás, sikerül váratlanul gyorsan a háztartási főzni egy hihetetlenül finom salátát vacsorára.
Receptek saláták vacsorára:
1 Recept: Saláta vacsorára „Black Pearl”
Egy kicsit az erőfeszítéseket, és képes, és az eredeti saláta méltó egy főétel a romantikus vacsora, díszíteni az asztalra.
Saláta legjobban elterjedt az étel egy speciális formája a gyűrűt. Ha ez nem igaz, akkor cserélje ki a gyűrűt, vágott széles műanyag palack. Mint látható, és ebben az esetben hasznos lehet kihűlni.
- rák kibír csomag (200 g);
- azonos mennyiségű, 200 g kemény sajt;
- 50 g vajat és kifejtve dió;
- fél csésze aszalt szilva (kimagozott);
Díszíteni salátát vacsora, szakács kedvenc zöldek.
Kezdés gőzöléssel szilva - ez legyen tiszta és öntsünk forró vizet.
Facsavarok előnyösen alkalmazása előtt egy kicsit száraz, használata egy kemencében, vagy egy serpenyőben. Ez a kezelés teszi a salátát vacsorára még ízletesebb.
Tedd vágások szilvát, beruházni rájuk, dió darabokat.
Cook kemény tojás, hűvös, héja.
És a hámozott tojást, sajtot és őrölni durva reszelő.
Ugyanazon a reszelő hagyja csak kivesszük a hűtőszekrényből, a vaj és a felszabaduló shell crabsticks.
Kezdheted számítás. Meg kell tenni, kezdve a réteg, amely egy tojás.
Rajta - mintegy negyedét rák botokat.
Küldj maradványait sajttál után - a maradék olajat.
Meghatározzák a második reszelt tojást, ez lesz a tetején a saláta.
Recept 2: Saláta vacsorára kínai kel
Szeretne kell tölteni és nem kell aggódnia, hogy vétkeztünk, megsértve ezzel a Szentek Szentje - a diéta? Használja ezt a receptet.
Szelet kínai kel, hogy a saláta lédús fokhagyma - fűszeres. Zöldségek és rák botok - jó kompozíció egy könnyű saláta.
- napa káposzta (250 g);
- csomagolás halpaszta (300 g);
- két gerezd fokhagyma;
Kockára vágott rák pálca.
Káposzta és a paradicsom lehet vágni, mint szeretné - szelet, csík, kocka.
Zúzott fokhagyma a sajtóban, a zöldek késsel.
Recept 3: saláta vacsora hús
És ez a recept a szerelmesek vacsora szorosan. Bélelt réteg saláta, élvezheti minden egyes összetevő külön-külön.
Tedd ételek több hangerőt, és a következő napon lehet ebédelni siet.
- sovány sertéshús vagy csirkemell (300g);
- 400 g burgonya és paradicsom;
És a burgonya és a hús és a tojás kell forralni. És a burgonya - kabát. Amikor lehűlt, héja és hűtőszekrénybe tesszük -, akkor meg kell őrölni egy durva reszelő, és a lehűlt burgonyát könnyebb ezt az eljárást. És vágjuk késsel, mellesleg ez is sokkal könnyebb.
Hús és kemény tojást vágjuk kockákra.
Mosott paradicsom egy éles késsel vágjuk vékony ék.
Ez nem azonos a burgonya, amely a harmadik réteg az élelmiszer.
Recept 4: Saláta cékla vacsora
Ez a saláta lehet magabiztosan úgynevezett étel szerelmeseinek egészséges élelmiszer. Egyes komponensek jóvá semmilyen táplálkozási. Próbálja legalább egyszer egy héten, hogy táplálja a családom ez az étel.
Cékla lehet főzni a nap előtt, főzés közben vacsora lesz hamarosan.
- cukorrépa átlagos mérete (1 x);
- 50 g mazsola, aszalt szilva, dió;
- azonos mennyiségű, 50 g, krém;
- néhány gerezd fokhagyma (ízlés szerint).
Mosás céklát, tedd a pörköltet.
Miközben főtt puhára, de általában tart akár 50 perc alatt, akkor ezt a többi összetevő. By the way, ha van egy kukta - akkor minden bizonnyal kihasználják, ez jelentősen csökkenti a várakozó folyamat.
Aszalt szilva, mazsola és mosott, párolt forró vízben.
Fokhagyma összetörni rosszul nyomás alatt.
Hántolt dió összetörni egy sodrófával.
Alma, mosott és hámozott, vágjuk egy durva reszelő.
Aszalt szilva, megpuhult után a vízfürdő, szeletekre vágva.
Minden mix, hozzá tejfölt.
Egészséges és finom salátát kész a vacsora. Gyors, nem? Különösen, ha főtt céklát már várja a szárnyak a hűtőszekrényben. Ha elfelejtette előtti szakács - megvásárolja az utat a szupermarketben.
Recept 5: saláta vacsora tőkehalmáj
Ott egyszerűen nem találták receptek tőkehalmáj! Ez - a legegyszerűbb. Egy nagyon rövid idő akkor egy finom és eredeti saláták. Vegyük azt a feljegyzést. Ha van öt edényben megőrzi és tojás bármikor létrehozhat egy ínycsiklandó étel.
- Bank konzerv csukamájolaj
- két közepes hagyma;
- egy pár szára zöld hagymát.
Cook kemény tojást. Osszuk a tojássárgáját a fehérjéket. A fehérjék nagyon finomra vágott vagy dörzsölje egy kis reszelő.
És a hagyma, zöldhagyma és apróra vágjuk. Ha azt szeretnénk, hogy tompítsa az íze hagyma - öntsük a forró vizet.
Mash a tojás sárgáját, keverjük össze a hagymát, őrölni. Add ide az olaj konzerv.
Máj gondosan őrölni. Meg tudod csinálni egy villával, de a saláta vacsora lesz tender ha egy szitán vagy turmixgépben.
Keverjük máj fehérjék.
Minden termék összekeverjük. Ha az edény akkor kapják sózott eléggé - kiegészítő íze egy csipet sót.
Saláták vacsorára - a titkok és tippeket séfek
Ha azt szeretnénk, hogy enni jobb, mindig szem előtt tartani - a szervezet anyagcseréjét érezhetően lassul az esti órákban. Ezért saláta az esti étkezés, próbálja meg, hogy könnyebb. Kiváló összetevők szolgál majd fehér csirkehús, különböző zöldségek (kivéve: burgonya), tojás, zsírszegény fajta hal.
Fel kell gyorsítani az előkészítése saláta helyettesítheti a friss fagyasztott zöldségek.
Töltsük fel a saláta olívaolajjal, gazdag telítetlen zsírsavakban, ami nagyon hasznos a hajók és a szív.