A hosszú élet titka a japán orvos - az egészséges élettartam
A híres japán Dr. Hiromi Shinya eredményeként éves kutatás az egészség megőrzésében, jött néhány érdekes következtetéseket a témában a helyes emberi étrendben.
Értékes enzimek testünk gyakran meggondolatlanul kárba minket, és ennek eredményeként a beeső energia az egész szervezet.
Hogy támogassa a „mágikus enzimek,” először meg kell szabadulni a pusztító egészségügyi szokások, és vizsgálja felül az általánosan elfogadott ajánlásokat az egészséges életmód.
A kutatások szerint a Hiromi Shinya, a korábbi egy személy elkezd enni állati termékek, a korábbi kezd fájni.
Különös figyelmet kell fordítani, hogy a tej az orvos. Abban foglalt oxidált zsírok szorozza meg a káros baktériumok a bélben, és ezáltal károsíthatja a mikroflóra. Ennek következtében, a vastagbélben képződnek szabad gyökök, és toxinokat, így például a hidrogén-szulfid és az ammónia.
Ennek eredményeként, a tej serkenti nemcsak a különféle típusú allergia, hanem súlyosabb betegségek egyre nagyobb mértékben befolyásolja a gyermekek (leukémia, cukorbetegség). Ezt jelzi a számos tudományos tanulmány olyan anyagok, amelyek már elérhető az internetnek köszönhetően, és az orvos kéri mindenki, aki ápolja az egészségét, olvasni.
„Magic enzimek” nem halmozódik fel az oka. Ellátják csak akkor jelenik meg, amikor egy személy megkülönböztetésben ételek és az egészséges életmód.
„Stop pazarlás a” mágikus enzimek „és akkor felejtsd el betegségeket!” - kéri Hiromi Shinya.
Amikor a veszteség „mágikus enzimek” csökken, a szervezet képes költeni fenntartására a belső egyensúly, méregtelenítő, öngyógyító és energiaellátás; az immunrendszer erősödik, ami nem csak javítja az egészséget, hanem növeli a várható élettartamot.
Az ideális diéta Dr. Hiromi Shinya
- Ratio vegetáriánus és húsipari: 85-90% 10-15%;
- Gabona kell, hogy mintegy 50% -a az étrend, a gyümölcsök és zöldségek - 35-40%, 10-15% a hús;
- Gabona kell enni hámozatlan;
- Hal, testhőmérséklet, amely alacsonyabb, mint az emberi test hőmérséklete, előnyösen a hús;
- Hasznos friss, nem kezelt termékek (előnyösen, természetes formájában);
- Szükséges, hogy korlátozza a fogyasztást a tej és tejtermékek (az emberek allergiára hajlamos vagy laktóz érzékeny, akkor jobb, ha teljesen felhagy a teljes tej);
- Meg kell kerülni a margarin és a sült ételek;
- Meg kell rágni az élelmiszer és próbálja enni kis adagokban.
Szokás erősebb gének. Az egészséges táplálkozási szokások lehetővé teszik, hogy „átírják” a géneket.
Igyál vizet étkezés előtt egy órával. A víz a legjobb ital a reggel, közvetlenül ébredés után, és 1 órával minden étkezés előtt - ez a legjobb módja annak, hogy megfelelnek a szervezet szükség van a víz. Mintegy harminc perc, a víz mozog a gyomorból a bélbe, és ezért nem sérti az emésztési folyamatot.
- 500-700 ml-t reggel éhgyomorra;
- 500 ml órával a reggeli;
- 500 ml egy órával ebéd előtt.
Téli inni enyhén melegített vizet, ahol kis kortyokban, nem hűti a testet. Enzimek maximálisan aktív hőmérsékleten 36-40 ° C, a hőmérséklet-emelkedés minden 0,5 fokos azt jelenti, nagyobb enzimaktivitást 35%.
Ezért a beteg általában láz - szervezet növeli a testhőmérsékletet, hogy aktiválja az enzimet.
Amikor a szervezet nem rendelkezik a víz, dehidratált és száraz nyálkahártyák. Ezután váladék és a nyálka ragadt a falak a légutak, egyre termékeny talajt baktériumok és vírusok.
Nagyon fontos, hogy a folyadék formájában a tiszta víz. Az a tény, hogy ezek az italok, mint a tea, kávé, kóla, sör, stb, olyan anyagokat tartalmaznak, (cukor, élelmiszer-adalékanyagok, a koffein, az alkohol), amely vizet von el a vérben és a sejtekben. Ezek koncentrálódik a vérben, és kiszáradhat a test.
Abból, amit termék, a vélemény az orvos, meg kell semmisíteni:
- Tea (még - zöld vagy fekete, kínai vagy angol) vezet sorvadásos változásait a gyomorban, ami krónikus gyomorhurut.
- Hús nem szoroz vitalitását. Hús gyorsítja nemcsak a fejlődés, hanem az öregedési folyamatot.
Napi norma fehérjék (hús, hal) Humán körülbelül 1 gramm fehérje kilogrammonként súlyt. Man súlyú hatvan kilogramm elég 60 gramm állati fehérje naponta.
Minden gyógyszer eltérő mértékben, mérgező. Minél gyorsabb a hatását a gyógyszer, annál mérgező is.
Ui 40 éves az orvosi gyakorlatban Dr. Hiromi Shinya nem írta volna egy igazolást a halál, bár ő még daganatos betegek kezelésére!
Tartsa be a megfelelő étrend és egészséges maradjon évek!
Megosztás barátokkal hasznos információkat, akkor is hasznos lehet: