a fájdalomtól való félelem
Bár minden épeszű ember nem tapasztalja öröm a fájdalom, és igyekszik elkerülni a kellemetlen érzéseket, van egy éles fájdalomtól való félelem. Ő megakadályozza a személy normális életet élni, sőt néha veszélyezteti az életét. Hogyan határozzák meg ezt a félelmet, és mit kell csinálni vele?
Fájdalomtól való félelem (algophobia vagy alginofobiya) jelenik meg az emberi félelem minden fizikai kényelmetlenséget, fájdalmat-csapágy. Amikor a mit és súlyos sérüléseket, sőt kisebb sérülések, hogy egy hétköznapi ember, hogy nem veszi észre. Azonban az a személy, aki szenved ettől a fóbia, egyaránt ijesztő, mint törések és a karcolásoktól. Ő nem csak él félelemben sérül. de minden eszközzel igyekszik elkerülni azt. Ezért igen gyakran nem hajlandó az orvosi ellátás, néha hosszú ideig nem hagyja el a biztonságos házban. Ennek eredményeként egy személy elkerüli a társadalom lát mindent, mint egy fenyegetés az őket körülvevő világot, figyelmen kívül hagyva a betegség.
Leggyakrabban ez a fajta félelem miatt a múltban tapasztaltnál negatív tapasztalatok. Például, ha egy személy tapasztalt súlyos fájdalom, hogy nem tudta elfelejteni, még az idő múlása. Ő is tagadják a kellemetlen emlékeket, de tudat kezdenek félni azokat a helyzeteket, amelyek árthatnak neki. És míg ő nem hagyta, hogy a múltban, akkor kísérteni képében algophobia.
A félelem, hogy fáj fáj sok ember. A kritikus helyeken kifejeződik formájában pánik, harag. És a mindennapi életben válik aggodalomra ad okot, amely ellen az ember élni. És akkor is, ha nincs ok arra, hogy úgy érzi, a félelem marad a hit az elkerülhetetlen fájdalom. Az ilyen ember nem tud meggyőzni, megnyugtatására. Számára kell találni az egyéni megközelítés. Nagyon fontos különbséget tenni a alginofobiyu más pszichológiai problémák, hasonló tünetekkel, mint például alvászavarok vagy a depresszió.
Általában, ha a Flash algophobia félelem kíséri hányinger, magas vérnyomás, gyors szívverés. valaki elkezd zihálni, és a teste borította verejték. A háttérben ezek a tünetek is nyilvánvaló gyengesége. Egy személy eltúlozzák a veszélyt, és viselkednek rosszul.
Szakember általában hozzárendeli terápia és előírja nyugtatók. Azonban a teljes győzelem a félelem csak akkor lehetséges, miután egy személy megtanulja teljes életet élni. Meg kellett tanulni pihenés és a gyakorlat, hogy amilyen gyakran csak lehetséges. Az is segít, hogy belevetette magát a meditáció készség. Pszichológusok tanácsot kezdeni jóga, amely elősegíti a mentális és izomlazító. Ugyanakkor ezzel párhuzamosan meg kell dolgozni magát. Mindenesetre lehetetlen figyelmen kívül hagyni a problémát, és hagyjuk, hogy az egésznek.
A félelem nem maguktól eltűnnek, így meg kell foglalkozni vele. Először is, meg kell értenie az oka annak előfordulása. Ha érzékeljük, az a személy képes lesz, hogy nézd meg a problémát egy új szöget. Másodszor, meg kell azt hinni, hogy a helyzetet, hogy hozta a fájdalom a múlt nem lehet ismételni, és ezért nem kell félni. Ha az ember képes felismerni, hogy nincs ok arra, hogy él a félelem, sok éven át, úgy érzi, hogy készen áll elhagyni a régi gondolkodásmód. Mivel a félelem egy védekező mechanizmus, akkor csak azt kell hinni, hogy már nincs szükség.
Félelem a fájdalom gyakran fordul elő egy enyhe formája, ezért nagyon nehéz azonosítani. Azonban, ha azt szeretnénk, hogy ez lehetséges. Ha egy személy elkerüli kórház, félnek az új tapasztalatok, ő is szenved algophobia. Ugyanakkor azt is megértem, hogy a félelem, például egy injekciós fecskendő, vagy csökken, de nyugodj meg mindig nem működik.
Van néhány tipp, hogyan lehet megbirkózni a félelem. El lehet képzelni, hogy minden levegőt a fájdalom ki a szervezetből. És ez így van addig a pontig, ahol nagyon kis csepp belőle, ami nem tűnik ijesztő. Akkor még át a hangsúly a fájdalomtól, hogy az egészséges test. Betöményítés után a kellemetlen érzés csak erősíti azokat.
