zabpehely
Zabliszt, uram! Nézzük készíteni a kedvenc reggeli Sherlock Holmes. Igen, igen, ez a zabkása. Természetesen nincs garancia, hogy miután egy ilyen reggeli lesz képes megoldani bűncselekmények :), de a gyomor és a test egészének garantált mondani, hogy „köszönöm!”. A recept egyszerű, hogy felháborító. Hogy előkészítse a finom kása, szükségünk van:
- 2 evőkanál zabkorpa (ha úgy tetszik zabkása vastagabb, akkor vegye 3 evőkanál)
- 130-150 ml vízzel
- 50 ml tej zsírtartalma 0%
- só és cukor ízlés szerint helyettesítő
Tedd vizet egy serpenyőbe a tűzhelyen, és forralunk. Forrásban lévő vízben hozzáadásával korpa, tej, só, cukor (helyettesítő) és forraljuk 5 percig.
Minden kása kész. Nagy, egészséges, finom, és ami a legfontosabb a gyors reggeli. Csak jobb a kezdete egy nagy nap!
Szeretem zabpehely reggelire. Csak most főzzük a tejben hozzáadott vizet. Bran jól értem egyetemes dolog, még zabkása közülük lehet főzni!
Én is készül zabpehely teljesen a tej, és finomabb, ha az éjszaka korpa tejbe áztatott és főzzük zabkása reggel már. Kiderült, hogy hihetetlenül érzékeny. És én sókat a szokásos, érdekes íze.
Azt is só obhozhus.No én még könnyebbé teszi: egy mély tálba leves, tedd 2 evőkanál korpa, egy kevés sót, és valahol obezzhir.moloka.Stavlyu poharat a mikrohullámú 1 percig, majd 2 x 30 sekund.Kasha kész, nem rontja semmilyen kastryulek nem állni plity.Ura.
