Hogyan lehet megállítani zavarba hozni magát fürdőruhában
„Vic, segít, hagyja 5 nap után, és az extra padding 8 (. Mi a teendő? Job ülő, a szoba nem megyek.”
„A férjem és én voltunk a vállalati felek, észreveszi, hogy kacérkodik egyfajta titkár. Könnyebb egy kilogrammra 30. Vic, azt kell, hogy lefogy gyors, mi a teendő?!”.
„Én vagyok a trance. Elmentem az edzőterembe. Szerű és megfelelő étrend (6 után enni). Súly állni! Segítene. "
Érdekes, hogy ilyen levél jön a nyáron. Úgy látszik, az őszi és téli elrejteni az extra kiló valahogy könnyebb. Vagy az ok más.
Néha előfordul, hogy írtál az edzőterembe, először is minden nap járt, majd talált több és több ok, hogy maradjon otthon?
Milyen gyakran szokott mondani a mondatot: „Nem volt ideje erre?”
Előfordult, hogy akkor - a nap elment aggódni, de valamit magadnak (arcmaszk, edzés, séta) nem tettél?
Időről időre mindannyian betegednek „szindróma halasztott élet”. Úgy tűnik, hogy csak egy kicsit, egy pillanatra. Azt eldönteni a kérdést férje / pénz / apartman / work / intézkedik gyermek a kertben / tanulni, és ott jön egy teljesen más élet! Csodálatos és érdekes! Az általam karcsú, kedves, gazdag, értékesítés!
Nagyon jól tudom, ezek a gondolatok -, mert magam volt egy időszak, amikor vártam erre a jobb élet reményében. És ő nem jött. Egy ponton, rájöttem, hogy nincs ideje rám. Csak most.
Abban a pillanatban egyedül voltam emelt három gyerek, dolgozott napi 20 órát, és vándorolt egy bérelt lakásban.
„Ez az én életem, és a másik nem” - ahogy gondoltam, amikor ültem reggel egy csésze teát, és a következő jelentés. Erők, hogy elérje az ágy csak nem volt ott.
És az, aki azt mondta: „Vic, már elég, menjünk aludni,” nem volt ott.
Abban a pillanatban rájöttem, hogy a legerősebb, őszinte és gyengéd szeretettel tudok csak magára.
Elmentem a tükörbe, és azt mondta: „Én egy csodálatos nő. És szeretem magam. "
Ez volt a kiindulási pont a referencia.
Imádtam azt a tényt, hogy én nem minden kiderül. Imádtam a teste - bár nem ugyanaz, mint a centerfold a magazin fedelét. De ez az én testem, és én szeretem őt örökre!
Érdekes, hogy egy hónap alatt csak azért, mert az új üzemek elvesztettem 5 kg! És aztán még egy, és még egy!
Azt már nem tette le a szép dolgokat később.
Elkezdtem öltöztetése, nem a haj és smink.
Most ül csendben eszik, hogy élvezze az ízét.
Miután a munka, én hajlandó maradni - én azt mondtam - Van más tervei este! És tudod, én még nem lőttek! És néztek csodálattal és tisztelettel!
Persze, minden nem jött azonnal. De most az életem (és az életét a család) nagyon eltér a korábbi.
Élek egy szép házat a gyönyörű Ciprus szigetén. Szeretem, és szerette. Örülök minden nap, és nem úgy, hogy a következő egy jobb volt, mint az utolsó.
És azt akarom, hogy most te döntsd (és engedélyezett), hogy szép és boldog.
És visszatérve a kérdés - hogyan kell megállítani szégyenlős a figura a fürdőruhát fogok válaszolni:
Kezdje a csoda!
Barátom tapasztalata
Nemrég egy barátom volt vendég. Súlya 90 kg magassága 1,7 m. Ebben az esetben az egész part a lábai! Mit tett?
Beach klumpa és cipőt egy kis sarok - bármilyen figura azonnal könnyebbé válik!
Gyönyörű fürdőruha. ami megy. Miért veszel valamit divatos, de ez igényel nagy pap, behúzott has és a mell mérete 5? Bármikor dönthet valami, ami kiemelheti a dostinstva
Fertőző nevetni! Natasha nevettem olyan bájosan, hogy mellette csak hogy szép!
Világos sálak és kendők - amelynek ő nem kézműves áramló szarafan
A járás a hip - Natasha részt vesz a latin táncok és nem - úszik!
De ami a legfontosabb - sugárzik az önbizalom!
A fésülködőasztalán 3 (!) Losena szervezetben. És annak ellenére, hogy a plusz súly, a csípője néz tónusú, sima, és a bőr csak ragyog!
Biztos vagyok benne, ha Natasha fogyni 20 kg-ot. ventilátorok lesz még, de most van legalább egy tucat!
Sem a diéta, sem a műtét, sem supertrenirovki nem neked superschastlivoy. Igen, támaszkodjon egy ideig, de a tömeg fog térni.
Amikor végül, akkor fogyni?
Ha valóban úgy dönt, hogy boldog legyen, minden jön egyensúlyt.
- Akkor lesz egészségesebb és vonzóbb.
- Ön vonzzák a férfiakat
- Mintegy érdekel
- Ön mivel egy érdekes munkát
- És elkezd többet fizetni!
- És te stroyneete nélkül superusily (de biztosan)