Grillezett zöldségek sütőben recept egy fotó
Főzni grillezett zöldségekkel otthon a sütőben, ha a keze nem volt barbecue - egy bevált recept a finom és egészséges köret.
összetevők:
előállítás:
A grillezett zöldségeket a sütőben grill ezt a receptet, amennyire csak lehet minden hasznos anyagokat tartalmaznak minimális mennyiségű kalóriát, de az íze csak finom. A fotók és a lépésről lépésre, könnyen főzhetnek saját otthonában.
Minden az én zöldséget alaposan.
Padlizsán gyűrűkre vágjuk, körülbelül 0,5-0,7 cm vastag. Megszórjuk sóval, és hagyjuk 10 percig, miután a lé ki van emelve, nyomja meg és tolja a padlizsán, hogy egy másik lapnak. Sárgarépa vastag szeletekre vágva. Vágjuk a paprikát száron tisztítsa ki a magokat. Paprika, paradicsom, hagyma vágott 0,5-0,7 cm vastag gyűrűk.
Minden zöldséget és grill zsír olívaolaj. Tegye a zöldségeket a hálóra. Az alsó edényben gondosan foltosodás elkerülése sütőben.
Süssük a "grill" üzemmódban 220 ° C-on 15-20 percig. Ha a sütő egy ilyen funkciót, akkor a normál üzemmódban, hőmérsékleten 200 ° C-on Természetesen, ha nem kap ez íze, mint a tűz, a természetben, de az is nagyon finom!
Grillezett zöldségek a sütőben - tökéletes köretként a hús, vagy egy könnyű vacsora diéta.
(Meglátogatott 8018-szer, 1 látogatók ma)