Az előnyök a görögdinnye
Hazája görögdinnye - Afrikában. Mostanáig a görögdinnye Dél-Afrikában található vad, szabadon növő a földeken. Egyiptomban, a kultúra kifejezetten művelt, majd az alátét a sírok a fáraók, feltételezhető, hogy a halott a túlvilágon lesz képes arra, hogy legalább néhány táplálékforrás.
Európában, a nyugati részén, a görögdinnye először behozott időszakban a keresztes hadjáratok és Oroszországban jelent meg a 16. században, de csak a 19. században tekintették őket egy ritka és drága csemege.
Talán sokan nem tudják, hogyan kell helyesen hívni egy görögdinnye - egy bogyó vagy növényi kultúrák. A folyóirat szerint a görögdinnye nem hamis bogyó, dinnye és olvasni.
Azokban a napokban, amikor a görögdinnye csak megjelent, és tartják a csemege, és sokan nincsenek tisztában a hasznosságát, figyelembe véve, hogy a 90 százaléka víz. De, mint később kiderült tartalmazta ezeket a tápanyagokat a görögdinnye (a lényeg):
- C-vitamin, B1 és B2, PP-vitamin.
- Karotin.
- folsav
- Fiber.
- Kálium-só.
- Szénhidrátok.
Mindezen tápanyagok van a test jótékony hatása, segít a vesebetegség, a szívbetegség és a vérerek, enyhíti a magas vérnyomás.
Ezen túlmenően, a nyári forróságban görögdinnye enyhíti a szomjúság, és hogy a szervezet a toxinok és egyéb mérgező anyagok.
Előnyei anyukák
A görögdinnye tartalmaz nagy mennyiségű antioxidánsok:
Minden hatóanyag segít kiterjeszteni az élet a sejtek, valamint védi az emberi test a korai öregedéstől. By the way, a görögdinnye és a haszon, hogy segít megakadályozza a rákos sejtek, valamint a megerősítése kilátás.
Szintén görögdinnye egy tisztességes mennyiségű folsav - B9-vitamin, amely nélkülözhetetlen az egészség minden ember. Különösen a sav hasznos és szükséges a terhes nők és a fiatal anyák. Ezen kívül, a folsav felelős a felszívódás és a „újrahasznosítás” egy fehérje, valamint a gyönyörű színek és a megfelelő emésztést.
Görögdinnye is jó vízhajtó. Terhes nők tisztában kell lenniük azzal, hogy különösen a harmadik trimeszterben a magzati nyomást gyakorol a húgyhólyag és növelik a nőknél nagyobb valószínűséggel „fut a WC-ben egy kicsit.” És ha enni pár szelet görögdinnye, akkor ezek a vágyak lesz még gyakrabban.
Nehéznek érzi a belek és a várandós nők, valamint a hétköznapi emberek, ha eszel egy görögdinnye kenyér vagy más élelmiszer. Ezért kívánatos, hogy enni görögdinnye a bőséges étkezés.
Használja vese
Görögdinnye egy természetes vízhajtó, ami ödéma, amely akkor keletkezik, amikor a ritmikus sérti a szív, a vérerek és a vesékben. A gyümölcslé és cellulóz a görögdinnye nem csak vissza a felesleges folyadékot a szervezetből, hanem hozzájárul annak cukrok.
Ezen túlmenően, a görögdinnye rost segít erősíteni a belek és vesz a koleszterin. Táplálkozási azt mondják, hogy egy nap elég, hogy enni két kilogramm dinnye. Ha hajlamos a vesekő, vagy ha már rendelkezésre állnak, azzal a céllal, hogy egységes használata görögdinnye (ne terheljük a vese és a felesleges), meg kell enni görögdinnye folyamán nappal és éjszaka egyaránt, rendszeres időközönként ugyanannyi idő alatt.
A folyóirat közli az olvasót, hogy a fehér rész görögdinnye, amely a közelében található a bőr, nagy számban tartalmaz olyan anyagok, amelyek hozzájárulnak, hogy fokozza a vizelet áramlását, mint az érett pépet.
Ez a fehér hús evés nem nagyon szép, így össze lehet törni, és összekeverjük a vörös húsú görögdinnye és almalé. Alkoholfogyasztás egy időben lehet csak egy fél pohár ezt a gyógyszert.
Előnyei a szervezet
Ha egy személy szenved krónikus keringési elégtelenség, görögdinnye levét jön a mentő, és enyhíti ezt a feltételt. Ezen túlmenően, a görögdinnye leve hasznos a magas vérnyomás, és az epehólyag-betegség. Mindezekben az esetekben lehetséges, hogy gondoskodjon a mentesítési görögdinnye nap. By the way, a saját föld görögdinnye diéta nem ajánlott, az orvosok azt mondják, hogy ez veszélyes is lehet. Célszerű, hogy üljön a böjt nap felügyelete alatt orvosok. A nap ehet nem több mint két és fél kilogramm dinnye, öt fogadások, egyenlő arányban.
Recept Görögdinnye
Amellett, hogy a test a görögdinnye fogyasztása gyógyászati célokra, valamint a szomjoltóként száraz szárított kéreg lehet főzni egy finom italt. A készítmény van szüksége arra, hogy egy kilogramm hámlani kezd, és öntsünk két csésze csak a forralt vizet. Ragaszkodom hozzá, és inni egy fél pohár hűtött akár naponta hatszor. Ez előmozdítja az infúziós állapotot a krónikus gyulladásos bélbetegség.
A második recept: egy része kérgek (szárítás nem szükséges), és forraljuk őket vízben. Az egyik része a kéreg veszi tíz rész vizet. Húsleves csatorna, hűvös és igyon egy fél csésze naponta többször. Az infúzió segít enyhíteni a duzzanatot.
Ezen túlmenően, a magokat a görögdinnye vannak anthelmintikumok. És ha töröljük szárazra a magokat, és keverjük őket tejjel, lehetséges, hogy hagyja abba a méh vérzés.
A veszélyek a nitrátok és
Az elmúlt években, a városiak vásárol óvatosan görögdinnye a piacon. Ennek oka az a félelem, görögdinnye, hogy nem részesült, és egy részét nitrátok. Gyakran gátlástalan gazdák érdekében, hogy növekszik a lehető legnagyobb mértékben a betakarítást, a takarmány a talaj műtrágya és sárgadinnye, add nitrogén műtrágya, amely amellett, hogy jó termés, felszívódnak, és felhalmozódnak a görögdinnye. Ezek a nitrátok nem nagyon toxikusak, de egyre a gyomorba és reakcióba lép gyomornedvben alakítjuk veszélyes nitrátok, amely okozhat még a fejlesztés a rákos sejtek.
És ha görögdinnye tárolni hosszú ideig, hogy tele van az átalakulás nitrát nitritté, amelyek károsak az emberi szervezetre. Különösen veszélyes, mint egy görögdinnye a gyermekek számára nem erős test.
Talán, hogy biztos az előnyeit görögdinnye, szükséges, hogy növekszik a saját. Mégis, biztonsági okokból nem ajánlott, hogy a görögdinnye alatti gyermek két éves korig. Két évvel a gyermek adható összesen 100 gramm görögdinnye.
Nem számít, milyen körülmények között termesztett görögdinnye, akkor nem részesülhet:
- szenvedő emberek sérti a vizelet kiáramlását;
- A kólika és hasmenés;
- emberek vesekő nagyok.
Tippek minden
Ha azt szeretné, hogy az egészséges, ezek a szabályok takarít meg a mérgezés:
- Soha nem kap szeletelt görögdinnye a piacon. Még ha van egy repedés, feladja a vásárlás. Is, akkor nem vesz egy görögdinnye egy cut „bizonyítani” háromszög.
- Az üzlet is kívánatos, hogy vásárolni osztva szeletekre, és folpack görögdinnye. Azt is veszélyes lehet.
- Jöttünk haza görögdinnye - ne tedd az asztalra, először mossa folyó víz alatt, és töröld a szalvétával, és csak azt követően, hogy a görögdinnye lehet tenni az asztalra. Ha nem követi ezeket a szabályokat, még asztalterítők maradhatnak baktériumok könnyen kap más termékekre.
Hogyan válasszuk ki a görögdinnye:
- Vásárolja görögdinnyét csak speciális üzletekben.
- Válassz egy kis legnagyobb görögdinnye súlya körülbelül 4-6 kilogramm.
- Érett görögdinnye farok lesz egy száraz oldal és egy könnyű (spot lehet sárga vagy narancssárga).
- Görögdinnye héja kell fényes, lehet szilárd. Ha ez könnyen átszúrja egy körömmel - mielőtt nem érett görögdinnye.
- Ha dörzsölje a kéreg, akkor nem lehet szaga.
- Ha megérinti a görögdinnye - a hang legyen egyértelmű és cseng.
- Tedd a görögdinnye a vízbe úgy, hogy takarta teljesen - lágy pop-up és a túlérett vagy nedospevshy - aljára.
Ügyeljen arra, hogy a nemi identitás: „lányok” széles és lapos kör - görögdinnye és édesebb lesz a kis csontokat, „fiúk” - egy kis kört, és a görögdinnye nem különböznek édességét.
Próbálj nem fog visszaélni a hasznos termékeket, mert mint mondják táplálkozási, minden kívánatos ahhoz, hogy az intézkedést. Sok szerencsét!