Mi köze whiners
Kolléga Andrei Arshavin Alex Song középpályán, elismerte egy interjúban a hivatalos oldalon „Arsenal”, amely az orosz a legnagyobb síróbaba a „Ágyúsok”.
- Ki a csapat leginkább azt kifogásolja? Azt hiszem, Andrew - idézte Song Life Sport. - Amikor valami nem működik, aki szeret beszélni róla. És ő egy nagyszerű fickó ....
1. Miért negatív „fertőző”, és mi ha tudjuk befolyásolni „whiners”?
Zsémbes ember jel, hogy segítsen, kár, szimpatizálnak ... valójában ez egy ilyen szokás a gyermekek, amely a felnőttek ..
A szinonimája a „whines,” ez a szó - „nyög”, gyakran az állatok nyögni, mikor sérülnek, sőt - egy zsémbes jel segítségével. Ha beszélünk a felnőttek, úgy gyakran előfordul, hogy a zsémbes megy manipuláció, nyafogás erősebb. a kár és segített ... Abban az esetben kellemetlen nyafogást - ez manipuláció, játszani az érzések, a vágy, hogy idézik kár, együttérzést. majd a szükséges lépéseket.
Zsémbes fertőző másoknak, mert az emberek együtt éreznek, és így kapcsolódik az érzések a panaszost, és így tovább, szeretnénk ponyt és neked is, sajnálom, és támogatta, mert a két felnőtt két gyerek gyorsan be nyafog ...
Ha zsémbes, ez egy igazi jel segítségével, akkor szükséges megjegyezni, például, hogy támogassa a család, barátok, stb ..
Fenntartása síróbaba nem nagyon hasznos abban az esetben, ha egy személy egyértelműen manipulált, és nyafogás, hogy egy kis ellátások tényleges esetek, például a változó a felelősséget, hogy a munkában.
2. Mi köze whiners? Lehetséges, hogy valamilyen módon ellenállni nyafogást és a negativitás?
Első kiviteli. Szimpatizálnak és bemutatni a szempontból különbözik attól, aki whines.
Először lehetetlen kedvezmény az érzések és nehéz ellenállni a whiners - szeretném mondani - „Stop nyafogás, fáradt vagyok hallgat rá.” (Szülők mellesleg gyakran a gyerekekkel). Ez azt jelenti, - azonnal lekicsinyelni érzéseket, az emberek valóban szenvednek, és ez kemény vonásokkal, ne tegye ezt.
Jobban mondva - Látom, úgy érzem, hogy szenved, fáj, nehéz, hogy nézd meg. Sajnállak téged, ez egy nehéz helyzet ... Ez nagyon nehéz neked ...
Akkor kifejthetik véleményüket a folyamat eltér a szempontból a síróbaba. „Tettem volna ebben a helyzetben, és így lett volna túl nehéz, és aztán megpróbálja jár, mint a ...”
Második kiviteli. A keresés a pozitív, hogy mi történt, és kapcsolja be a jövő, nem a múlt ..
Nagyon hasznos, hogy vizsgálja meg a pozitív aspektusait, hogy mi történik, néhány csepp pozitív. Általában az életben nincs semmi, de negatív, és minden esetben megtalálható valami pozitív. Nyafogás - ez egy ilyen negatív értékelést, hogy mi történik, de nézd meg, hogy mi történik, meg lehet változtatni ...
Ha van egy olyan érzésem, hogy síróbaba próbálja manipulálni, azaz miatt zsémbes elérni bizonyos célkitűzéseit, például, hogy elmenjen a nehéz része a munka, hogy át Önnek a felelősség itt hasznos távolságot. Mondja a whiners - igen, tudom, hogy a munka nehéz, és mi minden van kihívó feladatokat, én is ... Tovább vizuálisan és fizikailag is kiléphet kapcsolatot, hagyja el a szobát, hogy több a távolság közted a beszélgetés, menjen ki a füst, és így tovább. d ...
3. Milyen gyakorlatok és technikák segítségével whiners?
Vannak olyan technikák, amelyek megváltoztatják a szempontból, hogy mi történik, változtassa meg a jelentősége az esemény, a változó helyzetértékelése és töltse ki a befejezetlen folyamat.
Zsémbes ásni a múltban, a szenvedés, ami történik, vagy milyen rossz most. A jövőben nincs szenvedés, mert semmi nem történt még, tehát hasznos, hogy vizsgálja meg a jövőben. Hé, képzelni, mi történne, ha a kívánságod valóra válik? Itt hozzáadhat és a humor és a fantázia. „És képzelni, mi történt volna, ha ez a lány beleszeret meg a fülét, és futott, hogy kövesse meg minden nap?” :)
„Ha meg tudná mondani, az a személy közvetlenül, mit mondana neki?”
Zsémbes gyakran - ez egy ilyen rekord, ez egy visszatérő belső monológ a szenvedést. Nagyon jó vétel - telepíteni ezt a monológot, hogy aki a címzettje. Például. az emberek panaszkodnak a kormány az összes rossz dolog, whines és siránkozik minden megbetegedett körül. Akkor mondd meg neki, figyelj, és mondd meg, hogy ha teljesül, például Putyin, eljött hozzá, mit mondanál neki? Azt, hogy az Állami Duma azt mondta, ha nem kap a találkozón? Mit mondana a főnök, ha minden mondhatni mindent, és akkor az, hogy semmi? Nagyon jó munkát ez a módszer a szakadó magunkat minden negatív és a kibocsátás a felhalmozódott érzelmek.
„Hogyan befejezni ezt a helyzetet?”
Gyakran nyafog emberben abból a tényből ered, hogy a helyzet nem olyan nem töltötték ki, és valamilyen oknál fogva, és a szenvedés minden nincs vége. Hasznos kérdés - hogyan lehet befejezni ezt a helyzetet?
Például: „Hogyan lehetne tisztázni, hogyan kezeli a barátnőd igazán?”
És ha megy vissza Arshavin, mi történik?
- Amikor valami nem működik, hogy szereti ezt a „ponyt”. - mondja nempoluzaschitnik Alex Song.
Úgy tűnik, csökkentette a bizalmat és elkezd hibáztatni magát, és a helyzetet, és körös-körül. Ő a panaszok, arra kéri a csapat tagjai. Mert mi van? Annak érdekében, hogy a támogatást a kollégák azt mondta neki, hogy ha nem ma - ez nem olyan ijesztő, hogy valaki megveregette a hátát és azt mondta - gyerünk, Andrei, akkor minden sikere, mert egy nagyszerű fickó! Te - nagy tehetség!
pszichológus, Gestalt terapeuta, pszichodráma terapeuta (bizonyítványok, a moszkvai Intézet Gestalt és pszichodráma), edző (Nemzetközi Coaching Akadémia)
Konzultálnom az irodában és Scapa, vezeti a csoportot, Moszkvában és más városokban.
Témák, amelyek akkor forduljon hozzám és a munka:
- választás az élet, hogyan kell találni az utat
- A férfiak és a nők
- összetett esetekben a munkahelyi konfliktusok, témák az erő, tárgyalások személyzet
- a karrier, amely segít, hogy mi fogja vissza
- bizonytalanság, a visszanyerési kudarcok
- hogyan kell mozogni, hogy egy másik városban, egy másik országban
- kapcsolatok felnőtt gyermek. tinédzserek
- és még sok más téma.
Vannak emberek, akik egyszerűen csak élvezni a nyafogást. Ponyl és azonnal jobban érezte magát.
Van egy másik probléma - senki nem számít, mit nem panaszkodnak, mindent, amit tapasztal önmagában, ennek következtében rosszul érzem magam. Talán síróbaba könnyebb)
Azt gondolja, hogy a whiners nyilvánvaló szimpátia, hanem meg kell keresni a megoldást a problémára, és nem a sokadik alkalommal megismételni azt másoknak.
Azt hiszem, ezek whiners nem születik mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy nem nő a síróbaba - az élet első napjaiban, hogy tegyen lépéseket.
Nagyon nehéz megkülönböztetni a manipuláció és a valódi segélykiáltás. Távolítsuk el a kellemetlen tüneteket is bizonyítani az érdeklődés hiánya a nyafogást. Ahogy az ember akkor jobban előre nehéz megmondani.
Nem szeretem whiners az életben. Ha nem erősít meg időben, akkor a helyzetet súlyosbítja még. A családi férfi whiners vált egy másik gyerek. Vagyok, mert ez az én barátom nem kommunikálni.