Hogy, hogy nem fagyasztható és nem kap fagyás a hideg időjárás, mentési 112

Újévi ünnepek - egy jó ideje a rajongók számára sífutás, korcsolyázás, korcsolyázik jég diák ... Milyen szabályokat kell követni, hogy melegen tartsa, és nem kap fagyás még a téli hidegben?

Itt az ideje emlékezni az emberek bölcsessége: „szibériai - nem az egyetlen, aki nem fagy, hanem az, aki felveszi a hőt!”. Ezért egy kalap és sál van szükség: a torok nagyon sérülékeny. Sál dobhat ki a szemet, bujkál a perzselő hideg álla, arca és a szája. És nem kesztyű - ujjatlan csak természetes anyagokból. Vedd fel a kesztyűt a szobában, mert a lehetséges kockázatok azonnali hipotermia végtagok. Az orr lehet kenni krioprotektív - különleges téli krém, amely alkalmazható egy félórás mielőtt kívül. Ez a gát krém nem felesleges tegye a kezét és az arcát.

Az extrém hideg jobb elhagyni viselése ékszerek: a fém hűtjük az alacsony hőmérséklet, sokkal gyorsabb, mint a test, így lehetséges tapad a bőrre és a gyűrűket az ujjakon akadályozza a vérkeringést.

A lábán - meleg és esővédő cipő, szőrme szigetelt talpbetét. Tágas ahhoz, hogy szabad lehet helyezni gyapjú zokni. Gyapjú nem csak megtartja a hőt, de a páratartalom, amely lehetővé teszi, hogy a láb szárazon maradnak.

És biztos, hogy figyelembe szolgáltatás az egyik a divat trendek - rétegződés ruházat amikor öltözött „mint káposzta”, a rétegek között van egy réteg a levegő, a hőt.

Hogyan kell viselkedni egy fagy?

Mozgás, mozgás, mozgás és mozgás újra! Ne feledje, hogy egyre hipotermia lehetséges nemcsak a hidegben. Még ha a hőmérő csökkent nulla fok alatt egy pár fokkal, de egy hosszú ideig az utcán forgalom nélkül - ez ahhoz vezethet, hogy nem túl kellemes következményekkel jár.

Lehetőleg ne lélegezzen a száján keresztül - hideg levegő betegségekhez vezethet a felső légutakat.

Ne dohányozzon a hideg - a dohányzás csökkenti a perifériás vérkeringést, így a végtagok sérülékenyebb.

Ellenjavallt a hideg és az alkohol - alkoholos intoxikáció hatására hő illúzió, és vezet a gyors túlhűtés.

De jobb, magas kalóriatartalmú ételek - pontosan mire van szüksége: egy éhes ember megfagy gyorsabb. És igyon sok meleg folyadékot: tea, kávé, tej és gyógyteák.

Gyermek megnyalta swing - a „Unstick” a nyelvet?

Mi van, ha fagyás?

Az első jele a fagyás (tünetek, amelyek jelzik az elkövetkező fagyás: hidegség, bizsergés, zsibbadás, érzékenység a veszteségek, blansírozás, hűtés a bőrt, korlátozása mozgás a végtagok) - azonnal menjen meleg helyre. Finoman dörzsölje a bőrt egy gyapjú kesztyű. Semmilyen esetben nem teszik hó - jégkristályok sérülést bőrfeszülés. Ha lehetséges, igyon forró teát.

Recovery hőmérséklet hűtött szövetek fagyás a végtagok szerint kell lefolytatni az elv fokozatos felmelegedés, így minden esetben, ne próbálja meg azonnal egy forró zuhany: éles hőmérséklet csökkenés károsíthatja a kis kapillárisok belső vérzés és egyéb, nem kevésbé súlyos szövődmények. Ideális esetben, ha a hely az első végtag vízben szobahőmérsékleten, majd fokozatosan növeli a fok.

Ha fagyás súlyos, óvatosan, hogy ne traumatize a második szövet miatt könnyezés primerzshey ruhákat a bőrt, eltávolítja a fagyott végtagok cipőt és ruhát. Csomagolja magát egy takarót, inni meleg teát. És azonnal, hívja a „mentő”.

És az utolsó. Az extrém hideg növeli a tüzek és a vészhelyzetek, többek között a közlekedési balesetek. Legyen különösen óvatos, ha az elektromos fűtőtestek, sütő fűtés (ne használja a gyújtás a benzin, kerozin, vagy más éghető folyékony; hagyja felügyelet nélkül stoking kemence, és hogy nem történt perekal alkatrészek fojtani 2-3 alkalommal naponta 1,5 órán át) . Tartózkodjunk a távolsági utazás. Ha az utazás nem lehet törölni, hogy további meleg ruhát, hogy melegen tartsa, vár segítséget a meghibásodás esetén. Jó készítsen egy meleg takarót, hogy meleg az emberek már egy baleset érkezése előtt a szakemberek.