Karcsúsító Víz - Tippek és receptek
A elleni küzdelem a túlsúly végezhetjük víz segítségével. Az ajánlások és bármilyen táplálkozási összetevője olyan étrend - ivás terjeszkedés módban. Ha a normál működés során egy élelmiszer ital kell legalább 1,5 liter vizet egy nap - a teljes térfogat folyadék lép be és a levest, és az összes termék, során az adott alacsony kalóriatartalmú étrend kell inni legalább 1,5 l szabad folyadék.
Víz oldja sók halmozódott fel a szervezetben, és a kötött víz, duzzanat és annak részét képező, a zsír és a levelek.
Víz felenged széklet, származtatott toxinok, gyorsított véráramlás, anyagcsere folyamatok egyre intenzívebb.
Ajánlatos az étrendben ital a tiszta víz vagy zöld tea - ez egy hashajtó és vízhajtó hatása kifejezett meglehetősen óvatosan -, de a fogyás „unalmas”. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a folyamatot a fogyás, akkor kísérletezik különböző italokat. Egyes módszerek nem csak nem okoz fogyás, hanem negatív hatással van a szervezetre.
Hajdina víz fogyás
Divat fogyni belép a diéta a hajdina víz, megjelent a közelmúltban. Ezt megelőzően sikeresen alkalmazható Hajdina diéta a víz.
Súlycsökkentés zajlott hatékonyabb, szükséges volt, hogy tudja, hogyan kell főzni a hajdina a víz, hogy lefogy. Nem főtt hajdina - esti öntjük, 2 literes termosz forró vizet arányban 1/3 - dara / víz és a zabkása termosz evett a nap folyamán.
Hasznos tulajdonságai az ital
Hajdina tartalmaz egy gazdag vitamin és ásványi anyag komplex:
Tele van a fehérje és az összetett szénhidrátok - amelynek során a diétát a szervezet nem tapasztal erőtlenség, sok rost, amely egyfajta poslablyayusche, ahol a test megtisztul a méreganyagoktól.
Hajdina diéta - egy kemény, de ugyanakkor a hajdina, vagy puhább, azzal a kiegészítéssel, kefir - Ajánlott 5 nap. Az összes mono-diéta tekinthető a legbiztonságosabb.
„Az emberek táplálkozási” azt mondják, hogy fogyni meg kell főzni hajdina víz és fogyni vele.
Ez úgy érhető el, egy esetben - ha helyette hajdina víz az egyik az ételek és csökkenti a termékek száma napi étrendet. Nem hashajtó és epehajtó akció hajdina víz nem. Ha ez a sokat iszik, akkor kaphat egy vízhajtó hatása van, de csak az összeg az italt.
Főzni hajdina víz - recept
A receptura szerint vizet hajdina diéta a következőképpen állítjuk elő:
- főtt gabona, és folyékony öntjük;
- zaparivayut kukoricadara 1/5, a felesleges folyadékot használt fogyás.
Az italok szerint előállított fenti recept, van egy kis mennyiségű tápanyaggal - hajdina komponensek, hanem egy bázisos anyag, ahol a fű megszabadítja a testet a toxinok - szál - hiányzik.
Ezért a „Hajdina inni” jár a vízi diéta, valamint bármilyen folyadék:
- indul anyagcsere-folyamatok fogyasztása éhgyomorra, a hő formájában;
- kitölti a bél, csökkenti az étvágyat, és növeli az epe szekrécióját, ha figyelembe a hő formájában.
Nincs más „gyógyító” vagy a tényleges „pohudatelnogo” akció hajdina nedvesség nem.
Egyes gyógyítók javasoljuk meleg folyadék kezelésére vérömleny, vagy véraláfutás. Az első napon a sérülés után a sérülés helyén hideg borogatást, és 24-36 óra után, attól függően, hogy a sérüléstől - meleg. Függetlenül attól, hogy a minősége a melegvíz borogatás, vérömleny megoldja gyorsabban, mint ha nem kezelik. Ha szeretne megszabadulni a zúzódások gyorsabb, jobb kihasználása főzeteket vagy kenőcs „megmentője”. „Troxevasin” vagy hasonló.
Fogyasztó vízben sóval
Mit tudsz mondani a következő diéta, amelynek során használt, az alábbi recept fogyás - víz kevert só.
Érdemes megnézni a ajánlásait minden diéta, és felmerül a kérdés - hogyan kell használni só fogyás? Végtére is, az alapelv a legtöbb diéta a súlycsökkentés - csökkenti sóbevitel, vagy elhagyni azt teljesen.
Só megköti a vizet a szervezetben, és annak továbbfejlesztett Használt képződött duzzanat. Elveszíteni a vízben sóval, szükség speciális ital ital, ahol az oldott Glauber-sót (nátrium-szulfát). Ez a megoldás hashajtó hatása van, megtisztítja a testet a toxinok, egyidejűleg megakadályozza a kipufogó ásványi tartalék.
Az adagolási rend-szulfát vagy Glauber ásványvíz a következő: reggel éhgyomorra fél csésze formájában hő, és annyi vacsora előtt. Az összes többi az idő készletek feltöltésére folyékony legyen közönséges tiszta vízzel.
súlycsökkentés ezen vízháztartás - legfeljebb 2 hétig. Ha abuse vodopitiem, belek eltunyul a jövőben nehéz lesz visszaállítani - lesz székrekedés.
Víz „Donat Mg» - egy új népszerű termék a fogyás
Önmagában a magnézium nem mutat semmilyen jelentős hatást gyakorol az emberi szervezetre, azonban megáll anélkül életfunkciók.
Kombinálva más vegyületekkel Mg «feldolgozás» következőképpen:
- kalcium - biztosít szilárdságot és stabilitást, hogy a csont;
- a C-vitamin és a folsav - visszaállítja az idegrendszer sejtek, stabilizálja az állapota, eltávolítja a negatív hatások, miután a neurózisok és a stressz, megakadályozza a vetélés nők és stabilizálja a szoptatás;
- szelén normalizálja pulzusszám, megakadályozza a vérrögképződést, és a koszorúér-betegség;
- cink és a króm csökkenti a pancreatitis és a cukorbetegség.
A hiánya magnézium anyagcsere lelassul bél és húgyúti rendszer működik, vannak kialakítva vesekő felhalmozódnak toxinok.
Készítsünk víz magnézium, egyenértékű kivont gyógyászati forrásból lehetetlen. Orvosi folyadék nemcsak segít megszabadulni a sok szerves probléma, hanem kellemes ízű. Sajnos, ha követi az ajánlásokat, hogyan kell inni kútvíz „Donát” fogyni, hogy értékelje az íze nem lesz lehetőség - gyakran kell kényszeríteni magát lenyelni a meleg ásványi folyadék mobilizálása akaraterő.
Scheme víz befogadására „Donat Mg» fogyókúra - pohár vizet éhgyomri 30-40 perccel reggeli előtt, és fél etetőedények előtt más módszerek is. A kezelés időtartama - 20 nap egy hónapban, minden attól függ, az állam, a test és az összeget a túlsúly.
Számítás lehetséges számát „Donat Mg» - 5 ml / 1 kg testtömeg. A visszamaradó folyadékot be a szervezetbe keresztül hagyományos ásványi víz nem.
Ellenjavallata a:
- epekő és vesekő betegség;
- veseelégtelenség;
- rák folyamatokat a szervezetben;
- súlyosbodása krónikus betegségek az emésztőszervek karakter - például gyomorfekély ...
Ha az emésztőrendszer betegségeit, elengedés, ellenjavallata a „Donat Mg» fogyás érhető el.
Összefoglalva, jobb, ha nem fogyni ásványvízzel, és főzzük segíthet a test a diéta, felszabadítva a bél krónikus toxinok, gyorsul az anyagcsere és növeli a hang bélizmokat.
Bevezetése előtt a diéta, „Donat Mg» fogyás, meg kell, hogy konzultáljon egy dietetikus. Ha saját helytelenül számítja a víz mennyiségét, és igya meg a túl sok vagy túl sokáig, akkor megzavarják a metabolikus folyamatokat a szervezetben.
Kapcsolódó tartalom