Miért duzzadt arc és a szem reggel
Valószínűleg legalább egyszer az életben, mindenki azt hiszi, hogy miért megduzzad az arca, és hogy hozzájárul ehhez, sőt, megtudja az igazi oka a duzzanat, és távolítsa el, akkor megszabadulni az ilyen kellemetlen jelenség. Próbáljuk meg közelebbről leggyakoribb oka a duzzanat az arcon, és hogy a leghatékonyabb intézkedéseket azok megelőzése.
Határozzuk meg a helyes oka az ödéma
Túlzott folyadékbevitel
Túl sok folyadék fogyasztása hozzájárul a megjelenése ödéma
Az egyik fő probléma az a válasz arra a kérdésre, hogy miért duzzadt arc és a szem, a mértéktelen fogyasztása folyadékok, különösen a délutáni órákban. Érdemes megjegyezni, hogy a hideg évszakban emiatt ödéma gyakrabban fordul elő, mint nyáron, mert a forró évszak felesleges folyadékok könnyen levezethető a szervezetbe a bőrön keresztül.
Duzzadt arc, a szem alatti táskák. Néha nézi.
Egészség: Ha az arc megduzzad Reggel az Inter
Duzzadt arc, a szem alatti táskák. Néha nézi.
Felébred reggel alvás után gyakran látható a
Miért alvás után arc tűnt dagad a másnaposság
Felébred reggel alvás után gyakran látható a
Annak elkerülése érdekében, reggel duzzanat az arcon, a szakértők tanácsot, hogy tartózkodjanak a ivás bármilyen folyadékot 2-3 órával lefekvés előtt. Tartsuk szem előtt, hogy a szervezetnek szüksége van pihenésre, éjszaka, beleértve a húgyutak. Korlátozása folyadékbevitel lefekvés előtt, egy személy felbecsülhetetlen lesz a tested, és ő minden bizonnyal reagálnak rá hálásan.
A fogyasztása sós és fűszeres ételek
Tartózkodjanak a fogyasztása sós és fűszeres ételek, délután
Szerelem savanyúságok és fűszerek gyakran eredményezi a megjelenése féktelen, és ennek következtében a folyadékbevitelt nagy mennyiségben. ödéma képződés miatt ugyanezen okból, mint az előző esetben, nevezetesen, a megnövekedett terhelés a vesére. Tartózkodjanak a fogyasztása sós és fűszeres ételek, délután és a probléma a duzzanat az arcán fog tűnni magától.
Vese és a szív
Ha a duzzanat jelenik meg rendszeresen szakorvoshoz
Ha a probléma az ödéma válik rendszeres, krónikus, akkor azonnal látogatóba szakemberek: kardiológus, urológus és az orvos. Gyakran duzzanat jelzi a betegségek kialakulásánál a vese és a szív, amely, ha nem kezelik vezet katasztrofális következményekkel járhat.
Krónikus alváshiány és a stressz
A krónikus stressz és az alváshiány is olyan tényezők,
Nagyon gyakran hiányzik a megfelelő alvás és munkaruházat vezet kiegyensúlyozatlanság minden test rendszereket. Rendszeres expozíció krónikus stressz és az alváshiány gyakori oka annak, megduzzad az arc reggel. Súlyosbodása a helyzet ebben az esetben elkerülhetetlenül vezet a betegségek kialakulásánál a belső szerveket, ezért fontos, hogy azonnal normalizálja a napi rutin és a többi, helyreállítása pihentető alvás, a tanulás, hogy figyelmetlen a munka és a pihenni megfelelően.
alkohol-
Alkohol - az oka a duzzanat
Az alkoholfogyasztás káros az összes rendszer, különösen a vese, a tapasztalható túlzott stressz, így a termékek bomlási alkohol a szervezetben. Csak búcsút ez a függőség, az emberek elfelejteni a problémát bemutatni.
Elhibázott szervezet horgonyzó
Hagyja magát a legkényelmesebb környezetet alvás
Egyes esetekben az ödéma az arcon is akadályozza az illetékes szervezet ágy. Szerezzen be egy kellemes éjszakai alvást, nagy párnát, vagy Szervezze meg ágyban úgy, hogy a feje az ágy nagyobb volt, mint a láb 5-10 centiméter. Rendszeresen szellőztessen hálószoba, lefekvés előtt, hogy biztosítsa a legkedvezőbb feltételeket.
megelőzés
Fedezze egy sor olyan intézkedést ödéma
Miután megvizsgálta a leggyakoribb oka a duzzanat az arcon, nem nehéz kitalálni, hogy mi fog kinézni a megelőző intézkedéseket. Egy sor intézkedések ebben az esetben kerül bemutatásra a következő elemeket, azaz, mint például:
Harminc év után, azt vette észre, hogy a maguk számára érdemes egy italt éjjel csésze tea vagy egy pohár vizet - reggel és mindig is lesz duzzanat az arcon. Legalább pripuhnut szemhéjon. És hogy még az egészséges vese! Tehát szükség van, hogy válasszanak a délutáni tea és friss tekintettel a másnap reggel! Tanítsd magad utoljára folyadékot inni hét vagy nyolc órakor este, és néhány éven ezt a szabályt. Reggel mossa le hideg vízzel, tedd a szemhéjon tejszín, nem egy könnyű masszázs kéznél - ennyi elég, hogy gyorsan hozza arcod formája alvás után.