Az influenza kezelése
Hideg északi országban - úgy tűnik, hogy a legmegfelelőbb hely, hogy nem kap ki a megfázás és más kellemetlen sebek. Ugyanakkor a finnek nem panaszkodnak az egészség, az azonos tartósság és a változó időjárási katasztrófák, járványok és.
Megfázik bárhol lehet, és az influenza gyakran szenvednek a városokban. És ez teljesen természetes: a falu lakói megosztani a nagy távolságok, a friss levegő és erősíti az immunrendszert, és megakadályozza a gyors továbbítását a vírus emberről emberre. míg a városi területeken az emberek szoros kapcsolatban állnak egymással, nincs jobb környezeti feltételek mellett.
Egészségügyi intézmények Finnország rendszeres számviteli esetek, amikor a diagnózis „influenza” heti put 20-30 betegek, úgy vélik, egy mutatója az elején a járvány. Az influenza szezon 5-20 százalékát a lakosság fertőzött a vírussal. Gyakran a járvány kezdődik katonai helyőrségek, és újabban a finn csapatok kezdték influenza elleni védőoltást.
Megelőzés finn
Természetesen az alap és leghatékonyabb módja, hogy harci megfázást és az influenzát - a megelőzés. Körülbelül a finn orvosok azt mondják, szinte több, mint a kezelés. Tehát, mit javasol?
Hatalmas megelőző érték a finnek higiénia. Amint azt hagyományosan gondoljuk, hogy a vírus átvitele révén érintkezik a bőrrel, a rendszeres kézmosás szappannal és kezelése antiszeptikus - a leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljunk a baktériumok és kórokozók. Már általános iskolás gyermekek tanítják rendesen tüsszentés és köhögés, a kézből nem erre, hiszen megszokták, hogy, és az eldobható zsebkendő, vagy szélsőséges esetben a tetején a ingujját. Ne érintse a szemét, orrát és száját, mert az influenza által továbbított nyálkahártyára ne érintse tárgyak és felületek a nyilvános helyeken. A beteg elkerülése érdekében ajánlatos kezet.
Elhagyja a házat, meg kell öltözni melegen. Hypothermia aktiválja influenzavírus behatolt a szervezetbe, és néha fájni, ahhoz, hogy elfogyott a mail otthon ruhát. A hideg időjárás, a pulóver nem zavarja még a szobában, és ha a lakás nem padlófűtés, célszerű viselni, és gyapjú zokni.
Azzal a megközelítéssel, téli napsütés kisebb lesz, ami az emberek az északi vidékeken, többek között Finnországban, beriberi.
1965-ben egy brit orvos, Robert Edgar Hope-Simpson azt javasolta, hogy az oka a téli influenza kitörése lehet szezonális ingadozások a D-vitamin a szervezetben, mivel a bőr termel, amikor napfény éri.
D-vitamin hiány hozzájárul a gyors felvétel vírusok. Tedd fel azt használhatja a tablettát, valamint halból származó tejtermékek és a vaj - itt fontos, hogy összekapcsolják vitaminkészítmények étellel. Rendkívül hasznos napi C-vitamin és a cink - Helsinki University találtuk, hogy dózis magasabb, mint 75 mg cinket napi lényegében csökkenti az időtartamát megfázás.
A kezelés korai szakaszában
Orrfolyás, torokfájás és a fájdalom arra utalnak, hogy a hideg kéznél. Egy éles hőmérséklet-emelkedés, fejfájás és izomfájdalom, hidegrázás és száraz köhögés jellemző influenza. Ezek a figyelmeztető jelek egyfajta védelmi vonalat, amely jelentősen csökkenti a súlyosságát és időtartamát a betegség. Ezért nem szükséges hogy figyelmen kívül hagyja az első tünetek, mert annál hamarabb kezdődik a kezelés, annál hamarabb jön a gyógyulás.
Finnországban, ez általában nem ajánlott, hogy elbírja a betegség a lábukon - jobb, ha otthon marad, és pihenni, elkerülve a tömeget és a stressz. Ha az immunrendszer megsérül, akkor meg kell, hogy megnyugodjon, és hogyan kell csinálni a kezelést.
Amikor megfázás azt tanácsolják, hogy áztassa néhány napig otthon, igyon sok folyadékot, ne dohányozzon, vagy alkoholt fogyaszt, hogy ne ássák alá az immunrendszer még. Ha valaki csak most kezdik, hogy beteg, a finn orvosok azt tanácsolják, hogy séta a friss levegőn - a legutóbbi vizsgálatok szerint, az aktív séta erősíti az immunrendszert, és segít megszabadulni a megfázás.
A megelőzés az influenza korai gyakran használják természetes gyógymódok, ahol a fő összetevő Echinacea purpurea. Tanulmányok kimutatták, hogy serkenti az immunrendszert, enyhíti a tüneteket és csökkenti azok időtartamát.
A népi gyógyászat
Ezen túlmenően, az ellenőrző megfázás és influenza finnek használják a különböző ásványi anyagok, gyógynövények, étrend-kiegészítők, erősítik az immunrendszert, és azok lehetséges kombinációit.
De mielőtt elkezdi szedni a gyógyszert vagy vitamint terápia, erősen ajánlott, hogy beszéljen orvosával. Azt is meg kell jegyezni, hogy egy hatékony jogorvoslati értékesítése csak receptre.
A hagyományos módszerek
Finnek könnyen igénybe a hagyományos eszközökkel, mint például, só - teáskanál só hígítani egy pohár meleg vízben. Megoldás gargarizáljon naponta háromszor. Ha karcos és torokfájás akkor ideiglenes megoldást nyújtanak, csökkentik a gyulladást, és esetleg semlegesíti a fertőzést. Orrdugulás eltávolítjuk túl gyenge sóoldat - ez biztonságos és hatékony.
Jellemzően finn eszközök - hideg terápia. A „szokatlan hatást” illik, mint a fagylalt, amit még a gyerekek kezelik, és belevetik magukat a lyukba - egy lehetőség, őszintén szólva, az extrém. Természetesen, miután a lyukat kell nagyon dübörgött és a ruha melegen.
Nagyon népszerű itt gyömbér, a fokhagyma és a méz, amely gyakran együtt egy ital: egy darab gyömbért és gerezd fokhagyma kell morzsolódik egy csésze forró tejet és mézet, hagyjuk, hogy sört inni, és lefekvés előtt. Az is lehetséges, hogy meleg ribizli juice adjunk hozzá egy kis piros bors, méz, reszelt gyömbér, és keverjük össze a húslevest a jelen oregánó - teáskanál oregánó egy pohár forró vízben. Hot gyümölcs vagy bogyó leve - orvosság megfázás, ismerős minden finnek, de most egyre több és tudományosan bizonyított, hogy megkönnyíti a köhögés, torokfájás és csökkenti orrfolyás. Néhány finnek főzött moha, aka rénzuzmón, és inni egy fél csésze 3-4 alkalommal egy nap, így gyógyító köhögés. Sőt, akkor is, ha nincs étvágya a betegség nagyon fontos, hogy igyon, amennyire csak lehetséges.
Nem feledésbe merült, és vodka átitatott zokni amelynek a tetején meg kell tenni a másik, biztos, hogy száraz a gyapjú és a meleg, majd ágyba. Finnek biztos - akkor felébred egészséges.
Szauna - vagy ártalom?
Furcsa módon, a „legtöbb fürdőház” ország a világon nem kezelik az influenza a szaunában. Sőt, még a rendes betegség párok nem mindig hasznosak az akut gyulladásos betegségek, a szauna egyszerűen káros. A hőmérséklet emelkedése okozza a szív működik egy gyorsított ütemben, és a fejfájás a szaunában ronthatja és ájuláshoz vezethet.
Tiszteletbeli elnöke a finn szauna Society, professzor Lasse Viinikka úgy véli, hogy az influenzavírus a további terhelést a test vezethet súlyos szövődmények, beleértve a szívroham, és azt tanácsolta a betegek nem használhatják a szaunát, hogy azok a láz, vagy sem.
Annak ellenére, hogy a forró, nedves levegő úgy viselkedik, mint egy bőséges alkoholfogyasztás eltávolítja a mérgező anyagokat a szervezetből, a hő szauna elősegíti a megfázás tüneteit, anélkül, hogy a vírus, és néha fordítva -, hogy segítsen nekik reprodukálni. De a szauna remek a megelőzés a megfázás és persze, hogy meleg, ha nem fájt, de úgy érzi, hogy a közeljövőben.