Saláta avokádó és a lazac - a megfelelő recept - milyen finom
Saláták, mint az összes testes íz és kombinációja szokatlan termékeket. Termékek ételek, meg tudjuk vásárolni bármelyik, de a hatalmas web sok finom és szokatlan recepteket. Saláta lazac és avokádó az egyik közülük.
Ha hallani egy saláta, avokádó, megnyugodhat, hogy beszélünk a spanyol konyha. Az avokádó már termesztik az ókori inkák, majd később, a gyarmati időkben, a spanyol a jogot, hogy a termesztés a gyümölcs is. Miért van a gyümölcs? Annak ellenére, hogy az a fajta sós íz, avokádó tekinthető egyfajta körte. Azonban ez a körte ritkán hozott a pitét, de nagylelkűen hozzá saláták és hideg előételek tenger gyümölcseivel.
Meg kell jegyezni, hogy az avokádó nagyon kielégítő termékek - az egyik gyümölcs adhat akár 500 kcal. Eközben táplálkozási egész világon ragaszkodnak ahhoz, hogy az emberek benne avokádó a diéta. Nincs más termék nem töltse meg a vitaminok A, C és E avokádó.
Saláta avokádó és a lazac - ételkészítés és mosogatási
Hogyan húzza avokádó saláta? Ez szükséges ahhoz, hogy egy vékony vágás a gyümölcs a kört, és forduljon élesen felére ellentétes irányban. Ez lehetővé teszi, hogy távolítsa el a csont. Ezt követően, egy kanál, távolítsa el a húst a héja, vagy egyszerűen csak tisztítsa le a bőrt egy késsel. Körte saláta kell vágjuk nagyobb kockákra, vagy lereszeljük.
Red hal - a termék egy hihetetlenül hasznos és ízletes. Az egyetlen hátránya, lazac a magas költségek. De van megoldás! Cserélje a szokásos hal kolbászok és kolbásztermékek, amiről ők jogosan mondják, hogy ők a „karton”. Egy ésszerű módon, hogy mentse - a vásárlás egész hal, egész hasított.
Ne félj, hogy nem tud megbirkózni a hatalmas halat! Hús friss hal nagyon könnyen tisztítható: távolítsa el a csont és bőr, köszönhetően a nagy méretű, nem lesz nagyon könnyű. Kapott filé lehet fagyasztani, és lehetséges, hogy savanyú. Ahhoz, hogy enyhén sózott hal, 100 gramm húst, akkor kell 20 gramm sót. Cover lazac „só héjú”, és tedd a hűtőbe egy órára. Ha szeretné, hogy a piros hal volt több sót, a só kell kétszer annyi, és a főzési idő - 3 óra. Ezután öblítsük le a sót és a hal is használható salátákhoz.
Kivéve avokádó és a lazac, akkor kell más tengeri állatok, vizenyős és a leveles zöldségek (uborka, paradicsom, káposzta, saláta), és még gyümölcs.
1 Recept: Saláta avokádó és a lazac „Shashe”
Kiadós saláta, amelyek esetében lehetséges, hogy a többi délután tészta. Azonban a pasztát kell egy speciális formája - kagyló, spirálok vagy rövid cső, de a hosszú spagetti nem fog működni. Tálalva szójaszósz és a tejföl.
- Salmon (filé) - 255 gr.
- Avocado - 1 gyümölcs
- Főtt tészta - 140 gramm.
- Fekete olajbogyó (magozott) - 110 c.
- Szójaszósz - 2 evőkanál
- Tejföl - 4 evőkanál
- szezámmag
- Avokádó és a halszeleteket vágjuk nagyobb kockákra.
- Készítsük el a mártást összekeverjük a tejszínnel és a szójaszószt, add szezámmag. Öntsük a főtt tészta szósszal, és hagyjuk állni 13 percig.
- Olívaolaj vágott minden félbe.
- A tészta, hozzá az összes hozzávalót, és alaposan keverjük össze.
Recept 2: saláta, avokádó és a lazac a mexikói
Avocado jól megy, édes-savanyú zöldség. Tehát ez a recept lesz szüksége egy édes paprika és kukorica konzerv. Edények kap egy színes, hasznos, és ami a legfontosabb - finom.
- Kukorica konzerv - 150 c.
- Sós lazac - 240 gramm.
- A bolgár paprika - 1 db. (Piros vagy zöld)
- Avocado - 1 db.
- Körte „Forest Beauty” (vagy bármely más édes fajta) - 1 db.
- Tejföl - 4 evőkanál. l
- Mustár fűszeres - 1 evőkanál
- Facsavarok - ½ csésze
- Pepper mosás, dörzsölje a központtól, és vágjuk vékony csíkokra.
- Halak és a húst egy avokádót vágjuk nagyobb darabokra.
- Körte, távolítsa el a csontokat, és kivágták a mag, vágjuk hosszú szeletekre.
- Mix tejföl mustárral.
- A konzerv kukorica, csatorna a gyümölcslé.
- Menj át a dió, távolítsa el a darab kagyló, őrölni a mixer.
- Csatlakoztassa a hozzávalókat és a szezon tejfölös mártással.
Recept 3: Saláta avokádó és a lazac „Fresh”
- Avocado - 1 közepes gyümölcs
- Sós lazac - 220 gramm.
- Garnélarák - 160 g.
- A grapefruit - 1/2 db.
- Joghurt - 4 evőkanál
- Szójaszósz - 1 evőkanál
- Garnélarák forraljuk sós vízben 7 perc, a héjakat eltávolítjuk.
- Hámozzuk meg a grapefruit, távolítsa el az átlátszó bőr és vágjuk szeletekre darabokra.
- Hámozzuk meg avokádó, vágja a húst kockákra.
- A hal vékony csíkokra vágjuk.
- Csatlakoztassa saláta összetevőket, és töltse keveréke szójaszósz, és a joghurt.
Recept 4: saláta avokádó és lazac Tarisznyarák
Ez az étel gyorsan elkészíthető annak a ténynek köszönhető, hogy minden összetevő nem kell előkészítő termikus előkészítése. Tudod hogy a rák hús, és a szokásos rák botok.
Recept 5: saláta, avokádó és a lazac puff
A finom étel, amely alkalmas akár finom lakoma. Minden összetevő, kivéve a halakat, meg kell rács - saláta úgy tűnik, nagyon könnyű összhang.
Saláta avokádó és a lazac - a titkok és tippeket séfek
A legjobb díszítő saláta lazac és avokádó? Bármi legyen is az összetevők saláta, mindig célszerű használni, mint egy dísz vágott rák botokat, garnéla hús, gabonafélék gránátalma, friss fűszernövények.
A legtöbb „hasznos” avokádó értékesített az országban a téli hónapokban. Gyümölcs, pengetős ebben az időben az év tartalmaznak háromszor több vitamin és az egészséges zsírok.
Milyen ételeket megy jól füstölt lazac és avokádó? Ez ropogós uborka, paradicsom, paprika, leveles zöldségek, kivi, narancs, savanyú almafajták. Keverjük össze ezeket az összetevőket annak érdekében, hogy a rendkívüli íz kombináció.