Fórum a szeretetről és a kapcsolatok - Téma megtekintése - hogyan kezeljék a verbális
Hogyan reagál a sértéseket
Felhasználók - szervezetek, amelyek bizonyítják sértés egymást nagyon eltérő. Tól grimaszokkal minden alkalommal vagyunk arról, hogy valaki, aki nem tetszik - a teljes fizikai támadásokat. Tiszteletlenség emberek, ami abban nyilvánul meg, hogy nekik nem szabad átadni, vagy kifejezetten durva megjegyzéseket azok, akik - egy finom formájú visszaélés, de ennek ellenére ez sértő.
Bármi is volt, az egyik legfájdalmasabb egy hosszú listát a visszaélés szóbeli bántalmazás. Szóval hogyan lehet megbirkózni ezzel a fajta visszaélést? Ez nem könnyű, de kínálunk egy rövid listát módon segít megtanulni, hogyan kell kezelni a rossz bánásmód.
És a legfontosabb dolog. Jobb védelem kezelésekor durva önszeretet. Ha van jó önbecsülés, akkor lesz nagyon érdekelte bármilyen támadást mások, mert érti - nem számít, mit mondanak - ez nem változik, hogy ki vagy.
Ez azt jelenti, tudva a szívedben és az elméd, hogy Ön - egy fontos személy, és nem számít, milyen valaki azt mondja, vagy rólad. Ez nem változtat semmin. Ez a megértés és a hit magad - a legjobb védelmet a megszemélyesítés éles kapcsolatok és ami azt károsítja.
2. Nem tolerantsii
Ha valaki nem teszi lehetővé ezt a rossz viselkedést, akkor azok, akik hajlamosabbak hogy másokat tiszteletlenül, rájönnek, hogy ez értelmetlen.
Amikor valaki elkezd szóban visszaélés van, akkor állást, és véget vet ennek. Fizikailag elmegy, ha tudsz. Nem javát senkinek (beleértve a támadót), ha Ön verbális.
3. Mutassuk meg, hogy nem fogadja el a sértéseket
Hogy erősítse a kisebb hiba kezelés, meg kell mondani az értelmezés támadók milyen a szavak bántani, és hogy nem engedi beszél így. Legyen határozott és következetes ebben. Rasstarivaytes nem, és nem mérges. Csak nyugodtan azt állítják, hogy nem fog szenvedni, ha így beszélni.
Ne kérjen egy férfi, aki kezeli, akkor nepochitelno valami kényelmesebb neki, hogy nem, mert nem hallja meg. Ehelyett csak telepíteni a határokat az elfogadható viselkedés.
4. Beszélj a harmadik fél
Sokan családtagok, akik nem tudják kontrollálni a dühét. Beszélnek a szeretteiket a gyűlölet és a tiszteletlenség nem csak egyszer vagy kétszer, és folyamatosan és következetesen.
Ilyen helyzetekben, különösen, ha azok továbbra is hosszú ideig, megköveteli, hogy keressen egy harmadik fél, például tanácsadó. Ez legalább ad egy esélyt, hogy beszéljünk róla. Lesz kap támogatást.
Harmadik felek lehetnek más családtagok, barátok, tanácsadók vagy vallási tanácsadók. A lényeg az érintkező általában agresszív személy az Ön számára - ez segítséget.
5. Vegye ki magát a helyzetből
Amikor egy családtag lesz agresszív, természetes ösztön - az, hogy válaszoljon, és megvédjék magukat. Önvédelem során a hiba hogy egy ilyen hozzáállás, de nem lehet, nem szabad kezdeni oskorbitelyat magukat.
Nézzük logikusan. Ha visszafizetni tűz tűz, csak a másik személy lenne harag még. Ezen túlmenően, a csere a szóbeli bántalmazás gyorsan bemegy a fizikai erőszakot, de ez nem segít senkinek.
Senki joga visszaélni egy másik személy durva szavak. Ez - elfogadhatatlan viselkedés, és most remélhetőleg valamilyen stratégiák megbirkózni verbális.
Köszönjük, hogy hozzáadta ezt a cikket:
- A kedvesség és a boldogság együtt jár.