Mivel PMS befolyásolja a súlyt diéták
pokapatsya az interneten, találtam egy jó cikket
Súlygyarapodás menstruáció előtt alapul folyadék helyett zsírt. A menstruáció előtt felhalmozódó folyadék eredményeként szintek változásának a hormonok ösztrogén és a progeszteron. Néha előfordulhat, hogy néhány nappal korábban a ciklus a menstruáció előtt, látogasson el a WC nem olyan gyakran, mint máskor. Ennek egy része a súlygyarapodás Székrekedés is okozhatja a menstruáció előtt - egy gyakori probléma - ebben az időszakban, ami miatt előfordul, hogy az a tény, hogy a hormonok ellazítják az izmokat a vastagbél-és megtisztítják nem olyan hatékony. Azt is duzzadtak gyomor túlzott előfordulása gáz a belekben, és ez ismét a hibás a hormonok.
Amikor a ciklus a menstruáció, véget ér, a folyadék ürül a vizelettel, székrekedés és gázok eltűnni, és remélem, minden visszatér a normális, beleértve a súllyal. De ezek a kisebb ingadozások.
Azonban, ha többet eszik a szervezetnek szüksége van a hatalom előtt néhány nappal a menstruáció, akkor jobb az idő.
Női próbál fogyni, nem kell mérlegelni a hét kezdete előtt a ciklus óta súlygyarapodás elrontani a hangulatot, akkor is, ha tudjuk, hogy ez nem kövér.
Az ideális megoldás - felkelni a mérleg nem több, mint havonta egyszer, például az utolsó napon a ciklus.
Ezután kapsz egy helyes elképzelés felé a dédelgetett cél ejtősúly.