Minden Sóska, hogy ő kezeli, és hol hozzá, egészséges élet, az egészség, érveket és tényeket
Van néhány étel, amelyben lehetetlen lenne hozzá a sóska. És jó néhány országban, ami nem tudta volna, hogy létezik ez.
Angliában sóska eldörzsöljük püré kevert ecet, cukor, és használják a mártást a hús; Írország sóska öltözködés készített hal; Francia sóska - egy népszerű adalékanyag pörkölt; Karib-sóska, hogy koktélok és a tea. De az orosz nemzeti ételek - oxálsav leves, savanyú és édes sütemény hash sóska.
Vitaminok savanyú
Sóska gyakran nevezik a „király a tavasz.” Ez a gyógynövény megjelenik az ágyak az egyik első, sokkal korábban, mint a friss petrezselyem és a kapor, és képes lesz szinte a fő asszisztens, hogy a szervezet a harcot a tavaszi beriberi. Száma és a tápanyagok sóska messze meghaladja sok a zöld társaik. Sóska - bajnok zöldség tartalmának viataminov B csoport, hanem azért, mert a rajongók nem félnek a savanyú stressz, álmatlanság és a rossz hangulat. Tavaszi hideg is megkerülik az oldalukon, mert sok askorbinki oxálsavat levelek, amely erősíti az immunrendszert, és segít megbirkózni a vírus. Azok, akik meg akarják tartani a látás éles, és a bőr fiatal is kell, hogy legyen a rajongók sóska. A-vitamin, amely tartalmazza a darab sóska, segít ebben. A sóska és a vas (javítja a vér és arcszín), fluoratom (hasznos fogak), kálium (erősíti a falak az erek, és a szívizom), magnézium (felelős a jó működéséhez az idegrendszer), és más értékes ásványi anyagok.
szépséghiba
A raktáron nem húzza a zsebében!
Szeretne enni sóska évben? Semmi sem egyszerűbb! A legfontosabb dolog - ne hagyja ki a szezonban, és a sóska az ideje, hogy a készletek.
Sóska fagyasztani. Kiváló perezimuet a hűtőben, és túlélni, amíg a következő tavasszal. Vegyük a levelek a sóska, a mosás és pat száraz is, hogy a fagyasztás során azokat könnyen el lehet választani egymástól. Fektesse a levelek a műanyag zacskók - és a fagyasztóba!
Konzerv sóska. Ez nem fog sok helyet a fagyasztóban. Mosott és az apróra vágott sóska levelek nem túl szorosan csomagolt félliteres-TIONS bankok, öntsünk forró vizet, vagy egy gyenge sóoldat. Sterilizálja a doboz 5 percig and roll kiterjed, majd adja hozzá a levesek és mártások.
Sóska savanyú. Nagy nappali, hogy az egész évben emlékeztetni fogja a tavaszi nap. Young elhagyja sóska öblítsük le hideg forralt vízzel. Ezután enyhén forraljuk sós forrásban lévő víz, csatorna és vágjuk. Transzfer egy kád vagy pot, öntsük a levest lehűtjük, és tegye a tetején a járom. 450 g sóska hagyja 150 ml vizet és 2 evőkanál. kanál só.
Ogorodnaya kit
Ha van egy ágy, sóska, akkor nem csak enni, hanem javítja az egészséget. A receptek a hagyományos orvoslás, ez a növény nagyon gyakori.
Friss levelei sóska alkalmazott karcolások és forr, mert sóska olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák, hogy a különböző gyulladásos és felgyorsítja a sebgyógyulást.
Főzet a levelek hasznos öblítse ki a száját ínybetegségek, fogínygyulladás és stomatitis. 1 evőkanál. egy kanál felaprított levelek öntsünk forró vizet, ázni 15 percig alacsony lángon, majd hagyjuk állni egy órát, és törzs.
Eltávolításához a duzzanat, inni ahhoz 1 st. kanál oxálsav juice 3-szor egy nap.
A főzet a gyökerek a sóska segít a bél rendellenességek. 2 evőkanál. aprított gyökere öntsön 1 csésze forró vízzel, 30 percig forraljuk, majd lehűtjük, szűrjük, és a lecsepegtetett. Vegyünk 1/3 csésze naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt.
zöld ebéd
akkor főzni egy teljes étkezés, amelyben a sóska megfelel minden étel, ha akarja.
Nyugodtan add a sóska leveleket a szokásos saláta és adsz egy új íz ismerős ételeket. Vagy egyszerűen csak keverjük össze az apróra vágott sóska apróra vágott salátával és sült szalonna szeleteket. Töltsük olajjal vagy zsírral megmaradt szalonnasütés.
Mivel az első zöld káposzta szakács ételeket. És akkor adjunk hozzá egy marék apróra vágott friss sóska 2 normál csirke leves, és a kulináris tehetségét elismerésének biztosítása.
Sóska könnyen helyettesíti az alma és a savanyú káposzta, ha meg akarja a dolgot, a játék. Vagy főzni sóska mártással csirke és marha szelet. Ez csak akkor szükséges, hogy keverjünk össze 1 csomag apróra vágott sóska, petrezselyem, fokhagyma, megsütjük, majd eloltotta a bort, hozzáadjuk a tejszínt, egy kicsit eloltotta, és az eredeti zöld szósz kész!
Édes tészta töltött sóska az íze, mint egy muffin friss eperrel. Nem akarsz pitét? Készítsünk ... fagylalt! Sóska vágott, öntsük a forró vízben, és fagyasztva. Akkor feküdt ki apránként egy turmixgép, hozzáadjuk a tojássárgáját és a tejszínt. Habverő, öntsük formochkam - és a fagyasztóba. Szeretteit soha kitalálni mi tette ezt a fantasztikus desszert.
Dobj oxálsav levelek forró vízzel, hagyjuk forrni egy kicsit, és távolítsa el őket a serpenyőbe. A víz, amelyet főtt sóska, adjunk hozzá egy kevés mézet, és tárolható. Jobban szolgálja a jeget és a mentalevél.