Miért túlsúlyos gépelt gyorsabb, mint reset, a varázsló
Nemrég vettem észre, egy kellemetlen funkciót. Elkezdtem komolyan, nagyon drámaian hízni. Mit tegyek? Mi az oka az ilyen gyors súlygyarapodás?
Itt, milyen okból a kérdést:
Recepció különböző gyógyszerek. A ciszta a petefészekben. A hiányzó szexuális életet. Klimax időszakban. Felvételi antipszichotikumok. A vesebetegség. Az alapok felhasználásának görcsök. Betegségek, a máj. Evés előtt a TV vagy a számítógép előtt monitort. Antidepresszánsok. Sharp dobás füst. Túlzott alkoholos italok fogyasztását. A mozgásszegény életmód. Állandó túlevés. Ugró reggeli. Késői vacsora. A hormonális kenőcsök. Szerelem édesség. Age. Fogadása hatóanyagok, amelyek csökkentik a vérnyomást. Pénzeszközöket gyomorégés. A rövid távú (rövid távú) diéta. Mióma.
Hogyan lehet fogyni, hogy mit kell csinálni vele?
Azt is meghatározzák, hogyan kell eljárni. Sokkal tanácsolta barátnője, és sokféle módon segítette az interneten keresztül.
A felesleges kalória - nem feltétlenül az egyetlen oka a teljességet
Mindenki tudja, hogy ha van egy csomó hatalmas adag sült, zsíros lekvár desszert, alkoholt vagy szénsavas italok, ez elkerülhetetlenül vezet a súlygyarapodás. Az is érthető, hogy az emberek miért hízik. Ha egy személy fogyaszt több kalóriát, mint költ eredményeként edzés, felesleges kalóriát egyszerűen nincs hova menni.
De miért nem az emberek elhízik, ha rendszeresen részt vesz a testmozgás, elveit követve a táplálkozás és a kalóriabevitel hiszi?
Ha a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás nem vezetett eredményre, és a nyíl a skála tovább kúszik fel, meg kell gondolni, több okból. Könnyen lehet, hogy ezek közül néhány tényező, és úgy működnek az épületben.
Az elhízás elleni küzdelem, először is meg kell adnia az oka annak előfordulása. Akkor egyértelműen meghatározza az oka a túlsúly:
1. A fő és leggyakoribb elhízás oka a helytelen táplálkozás.
Gyakran előfordul, hogy minden egyes személy a reggel kissé harap este munka után, eszik a jóllakottság, és lefekszik. Kiegyensúlyozatlan táplálkozás. A szervezet erre reagálva meghatározza a felesleges zsírt.
2. túlsúly gyakran az a következménye, valamilyen betegségben.
Számos olyan betegség, amelyben a szervezet működésében zavart és az anyagcserét. Az emberek kezelik pirulák, sok hazugság és enni. Mivel a mobilitás alacsony hízni.
3. A túlsúlyos nő gyakran előfordul után terhesség és a szülés.
A terhesség alatt a nő eszik két nem ellenőrzi a diéta. A kölyök, hogy nem árt, de ez a szám az anya viselkedése a szülés után a gyermek tükrözi teljes mértékben.
Együtt a szokás túlevés és számos pszichológiai tényezők, amelyek sokkal nagyobb mértékben meghatározzák egy ember súlyát. Ahhoz, hogy megértsük, mert egyre nagyobb a súlya, nézd meg a pszichológiai állapot. Talán a következő példa segít megérteni magát, és azonosítani a valódi forrása extra kiló.
1. A biztonsági rés. Ha próbálják elrejteni az gyengeség és a kiszolgáltatottság, elkezdi enni sokat. Édes cukorka, egy szelet tortát, kedvenc torta, hogy némi időt, hogy tegye ki a bizonytalanság, kétség és szorongás. Kapsz egy rövid távú nyugalmat, valamint a megnövelt méretű, a test.
Hogy a következmények nem olyan szomorú, próbálja alternatívák. Talán kapsz ugyanazt a hatást egy kerékpáros felvonulást, egy túra a filmben, vagy egy csésze teát.
2. Várakozás agresszió. Ebben a világban kényelmetlen és félelmetes. Minden nap várja meg a támadást, készen arra, hogy a támadást, és kezdjük el építeni „páncél”. A tudattalan szinten.