Hogyan kell átalakítani az életét 10 nap, hogyan kell átalakítani sík képek - Vegyes
Gondolni a negatív és kellemetlen az Ön számára. Ha használnak csinálni, van egy nagyon egyszerű technika, hogy megszabaduljon ezt a szokást, amely az úgynevezett „vágás”. Ennek lényege, hogy a megjelenése negatív gondolatok ne habozzon, hogy vigye ki a fejét, és elsősorban a jó. A következő dolog, amit meg kell tanulni ezen a napon - az élet nem olyan bonyolult és nehéz dolog. Vedd fel, hogy mi az. Szeresd magad, a hobbi és a munka. Smile egész nap.
Távolítsuk a diéta káros termékek: chips, üdítők, csokoládé, sütemény. pizza liszt termékeket. Cserélje ki az összes saláták, zöldségek és gyümölcsök. A tested is köszönöm ezt a nehéz lépést. De ha még mindig nagyon akar enni egy káros terméket, akkor fogyasztani, azzal a feltétellel, hogy végre egy sor gyakorlat étkezés után.
Kezdje kocogás reggel, csatlakozzon egy fitness club vagy Táncstúdió. Mindezek az intézkedések nem csak segít, hogy erősítse a hangot a test, hanem kapsz egy nagy hangulat egész nap. Ha nem engedheti meg magának, hogy belépjen az életedbe ezeket hobbi, van egy másik lehetőség, amely segít javítani az alakot és a hangulat. Úgy kell írni, egy notebook gyakorlatokat, amit tehetünk, minden nap otthon, ha van egy szabad pillanatot.
Legyen barátságos és barátkozó ember. Ha korábban nem dolgozott, hogy új barátokat, és jó a kapcsolat, a mai naptól akkor tudomásul kell vennie, hogy igazi barátok - ez az egyik legfontosabb értékek az életben. Ha még nincs, akkor azonnal meg kell, hogy találkozik valakivel. Ne félj, hogy indítsunk el egy beszélgetést. A legrosszabb dolog, ami megtörténhet - elutasítását barátság. Mielőtt elkezdené a beszélgetést egy idegennel. Próbálja meg elképzelni a párbeszéd és a beszédét.
Csinálj, amit akarsz. Ne figyeljen a közvéleményt. Ön - a szerző az életed, a világot. Tartsa ezt szem előtt, amikor kétség merül fel semmit. Nem kell félni az emberek, körülmények. Az a félelem és a félelem, akkor még több rossz az életében.
Készítsen egy tervet az élete végéig. Az egyik leghatékonyabb módja, hogy az élet úgy, ahogy látja a saját álmait - megjelenítés. Készíts egy elképzelés ellátás, felhasználva a különböző képek. Minden este, nézd meg a teremtés és elképzelhető, hogy ez az egész már az életedben.
Vegyenek részt a tudomány és a kutatás. Részt vesznek előadásokat, kommunikálni az emberekkel, akik a mély tudás érdeklődési területét. Még ha a munka nem felel meg az ilyen szenvedélyek, ez nem ok arra, hogy elhalasszák.
Frissítsd a szekrény. Akkor konzultáljon egy stylist vagy látni a dolgokat az interneten, amely illeszkedik a stílus és a szám, mielőtt megy a bolt.
Változás az asztalon képet néhány szórakoztató, felemelő képet. Frissítse playlist inspiráló és kellemes zene.
Kezdje a pénzügyeit kezelő. Tartson egy listát, hogy mit kell vásárolni ebben a hónapban. Kezdje menteni egy utazás egy másik országba.
Próbálja meg az életed új hobbi és új szokások. Adj magadnak egy szót, amely viszi őket az egész életed. Hálás minden új pillanat, minden esélye lesz jobb.