Húsmentes receptek, ételek utáni
Ebben a cikkben fogjuk mondani, hogy ez a nagyböjt, amely húsmentes ételek receptek segítségével a menük. Segítünk kiválasztani a receptek sovány menüben.
Minden ortodox világon évente előtt a legfontosabb ünnep a húsvét böjt. Ez a leghosszabb idő utáni, annak időtartama 48 nap. Ez egy emlékeztető a bejegyzést, ami a negyven nap Megváltó Krisztus a sivatagban. Jézus teszteltük, és jött ki a győztes, ő bizonyult hűségét Istenhez.
Mi viszont, is bizonyítja hű Istenhez, hogy mi fog térni a gonosz, nem jó, hogy tartsák magukat a tiszta, és kérni Istentől bocsánatot bűnt. Denial élelmiszer segít a személy, hogy Isten elé. Ezért kell, hogy az gyors.
A lényeg a nagyböjt
A lényege a nagyböjt tisztításában és közelednek Istenhez szentelésében. Nagyböjt idején mindenki tükröznie kell az élet értelmét. Felül tetteik és úgy dönt, hogy távolodjon el a gonoszt, hogy Jézust bocsánatát.
Nem titok, hogy egy személy kezdetben bűnös természettel. És időről időre szükség van Istenhez, hogy megbánjuk bűneinket, és megtisztít. Éhezés során egy személy közeledik az Úr, távol minden, ami rossz. Ezalatt az idő alatt úgy dönt, hogy feladja nemcsak étel, hanem minden bűntől.
Mit kell tennünk az irodában? A Biblia azt mondja, hogy a pozíció nem kell éhgyomri, amelynek során fogunk veszekedni, irritált, káromolják a harcot. Ez megtalálható a könyvben Ésaiás próféta fejezetben 58 4-6 verseit.
Azonban a nagy poszt - ez nem egy teljes elutasítása élelmiszer a teljes időszakra. Megvan a saját jellemzői és szabályokat, amelyek most kerülnek megvitatásra.
V szükséges, hogy hagyjon a forró fűszerek és az alkohol. Ez azért fontos, különösen az emberi szervezet számára, mint abban az időszakban a szelíd erő, a test gyengül, és egyre inkább kiszolgáltatott. Ahhoz, hogy fenntartsák az Ön egészségét, szükséges, hogy feladja a rossz szokások. Ki tudja, talán az utáni nem szeretne jobban, mint hogy menjen vissza a régi szokások, károsítása az egészségre.
A szekvencia Nagyböjt
Mint már említettük, a poszt tart 48 napig (hét hétig).
Első hét (National Team) - nagyböjti hét, amelyet a legszigorúbb minden. Nagyböjti élelmiszer receptek tartalmaznia kell csak a növényi termékekre. Akkor nem is használja a növényi olaj. Az első nap a héten - teljes absztinencia az élelmiszer.
Hétfő tekinthető tiszta és ezen a napon minden ortodox hívő búcsút a Maslenitsa szórakoztató és hangolt komoly lelki élményeket. Azt is kitakarította fizikailag ezen a napon. Változás ruhát, mossa. És, persze, tervezik, hogy hajoljon receptek menüben.
Az első héten nem tudja megvásárolni termékek a piacon. Zárni az étrendből élelmiszerek, mint a tojás, tej, hal és hús. Mivel az elutasítás a növényi olaj egy élelmiszer úgynevezett száraz diéta.
Pénteken, hagyományosan készített kutyu (kolivo). Egyszerűen fogalmazva, ez főtt búza kombinálva mézet.
Másodszor a harmadik, negyedik és ötödik héten - ortodox egyház arra ösztönzi az összes éhgyomri továbbra is tartózkodjanak az állati termékeket. Azonban vannak kivételek, amelyek a vallási iskolák, ahol az áldás ehet halat a második héten a kezdete előtt a nagyhét (a húsvét előtti héten), kivéve minden szerdán és pénteken.
Hatodik hét - húsvét előtti héten, az úgynevezett Palm.
Fish hagyjuk virágvasárnap és az első napon a hatodik héten, azaz hétfőn. Vörös kaviár hagyjuk szombaton, szinkronizált Lazarus.
Nagyhét (az utolsó húsvét előtti héten). Ebben az időben, mi emlékeztetik a szenvedés Krisztus. Ő áldozatát és szeret minket, az egész emberiséget. Az Egyház ajánlja, hogy szigorú gyorsan, a lehető legközelebb, hogy közelebb Krisztushoz és jelentőségének megértéséhez áldozatát.
Minden nap a hét nagy és szent. A keresztények sok időt töltenek az ima, istentisztelet, meditáció a szavát, és az áldozat. Ebben az időszakban, a legjobb dolog, amit tehetünk -, hogy nem bánt Isten. Nem a bűnnek, hogy ne igyon alkoholt, nem is beszélve a rossz és ne okozzon kárt egymásnak.
Diétás konyha receptek ebben az időben nagyon szigorúak. Megadjuk az engedélyt használni félig sült és nyers zöldséget anélkül, hogy a zsír és még sómentes lehetőségeket. Hétfőtől szerdáig általában nem eszik főtt ételt. Húsmentes receptek kellene zöldséget és gyümölcsöt.
Csütörtökön, hagyjuk olajat és bort. A nagypénteki ajánlott teljes elutasítása élelmiszer. Szombaton figyelhető szigorú böjt. Meg lehet enni olajbogyó, szárított gyümölcs, kenyér.
Nagyböjt végei napján az ünneplés Húsvét. Már nincs szükség húsmentes recepteket. Ezen a napon, lehetőség van arra, hogy enni az ételt, de érdemes megjegyezni, hogy kilábalni egy ilyen helyzetben, főleg a szűk nem azonnal eszik nagy mennyiségű zsíros ételeket. Fokozatosan kijutni a bejegyzést, így maga néhány termék. Még jobb egészség nem tér vissza a káros élelmiszerek.
Ki ne gyorsan
Lehetetlen, hogy gyors, különösen súlyos a terhes nők és szoptató anyák. Fontos megjegyezni, a helyes táplálkozás és a szükséges feltölteni a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ha az étel nem támaszkodik fel a napi szükséglet az alapvető tápanyagok, meg kell adni azt.
Ön még nem nem esznek a gyerekek. Különösen gyengült vagy az aktív szaporodási. A szülőknek meg kell emlékezni, hogy a döntés az éhgyomri kell venni minden felnőtt tudatosan. Gyermekek nem szedhetik az ilyen döntéseket. Úgy kell kapniuk a szükséges vitaminokat és tápanyagokat folyamatosan.
Ami az előnyeit böjt az egészség, ez nyilvánvaló. Tárgy zsíros ételek és liszt segít megtisztítani a testsúly csökkentése és javítása az általános egészségi állapot. Mivel a legtöbb étel tartalmaz zöldség, élelmiszer éhezés során jótékony hatással van a gyomor-bél traktusban. A cellulóz egy része a növényi termékek, tisztítja a beleket és kimenetek onnan minden felesleges. Ezért a bejegyzést is hatással lehet az egészségre pozitívan.
Mit lehet helyettesíteni a húst a post
Megszoktuk, hogy tápláló étel fehérje, amely figyelmeztet minket energiával. Ez különösen fontos, hogy bárki, aki keményen dolgozik fizikailag. A húst az étrendünkben a koplalás lehet helyettesíteni más termékek is fehérje. Ez a gomba. Ezek használata engedélyezett az üzenet. Azt is enni különböző fajta dió, napraforgómag vagy tökmag. Is, akkor a hüvelyesek (borsó, lencse, bab).
Mit lehet cserélni tojás sütés
Mindenki tudja, hogy a csodálatos piskóta, vagy más hozzá a tojás tésztába. V ez a termék lehet helyettesíteni lenmag. Egy kopott és vízzel hígíthatjuk, lenmag ragadóssá válik tojásfehérje egyenértékű.
Egy tojást lehet cserélni ezt a keveréket, főzzük három evőkanál vizet és egy evőkanál lenmag, őrölt egy kávédaráló. Ezt az elegyet is adunk a tésztához a sütemények, muffinok és cookie-kat.
Mit ehet a böjti időszak alatt
Étkezés nagyböjt idején is tartalmazhat: gyümölcsök, zöldségek, káposzta, pácolt és sózott paradicsom, uborka, gomba, gabonafélék, vízben főtt, dió, kenyér búzaliszt. Szintén a gyors menü tartalmazza tea, gyümölcslé, lekvár, kuvasz, szárított gyümölcsök.
Ami nem lehet megenni böjti időszak alatt
Akkor ne fogyasszon alkoholt. Csak kivételesen néhány napig (sredokrestnuyu szerda 40 szent vértanúk, virágvasárnap) lehet inni bort.
Delicious húsmentes recepteket
Mivel az ételek nagyböjt idején ne csak sovány, de finom, kínálunk válogatást a legfinomabb és egyszerű receptek, amelyek biztos, hogy hasznos lehet, ha tervez menü egy nagy helyzetben.
Húsmentes receptek Saláták
saláta
Hozzávalók főzés:
- 4 közepes méretű burgonya gumó,
- fűszerek ízlés szerint,
A recept a:
Gyúrjuk kelt tésztát. Tedd a megközelítés 40 percig. Ha igen, nyomja le, majd hagyjuk a hőt. Készítsük el a tölteléket növényi pite. Burgonya vágjuk vékony szeletekre, vagy szelet. Hagyma vágjuk. A kész tésztát újra lyukasztott és két részre vált szét, amelyek közül az egyik nagyobb kell legyen.
Laid sok a teszt űrlapot, lökhárítók. Bent feküdt ki a hagymát, megszórjuk a tetejét szükség sóval és borssal. Ezután tegye egy vastag réteg burgonyát. Sóval és borssal. Növényi olaj keverék fokhagymás és öntsük ezt a keveréket ízesített burgonya.
Roll ki a második darab tésztát. Óvatosan tegyük a tetejére a burgonya, amely azt teljesen. Zaschipyvaem élek és a közepén a tortán, hogy a lyukakat, így a gőz jön ki, és a torta nem rossz vezetünk.
Tedd sovány torta burgonya a fűtött kemencében 35 percig 180 °. A sütemény puha volt főzés után, meg kell enyhén vízzel nedvesítjük. Ezután fedjük be egy törülközővel. Itt már kiderült sovány pékáru, nagyon kielégítő és ízletes.
Böjt pizza gombával
Hozzávalók a tésztához:
- körülbelül 3 csésze liszt,
- egy pohár vízzel,
- 1 teáskanál száraz élesztő vagy 25 gramm friss préselt,
- 4 evőkanál olívaolaj,
- 1 evőkanál cukrot és ½ teáskanál só.
Hozzávalók a töltelékhez:
- 300 gramm friss gomba,
- paradicsom vagy ketchup,
A recept a:
Gyúrjuk a tésztát. Adunk neki egy kicsit menni. Készítsünk a töltelék. Polukruzhochkami hagymát vágott és sült növényi olaj. Adjuk hozzá a szeletelt gombát. Fry elpárologtatására a folyadék. Nagykövet.
A tésztát osztva több kisebb darabokra kell főzni a pizza, vagy kevéssé elterjedtek a tésztát egy tepsibe, vagy olyan formában. Forgalmazzuk a felületen. Keni ketchup, vagy pedig az alján szétterített a paradicsom szeleteket. Tedd a töltelék tetejére gombát és a hagymát. Úgy tesz szelet olajbogyó.
Tedd a pizza sütőben (előmelegített 180 fok) 20-25 percig. Böjt pizza gombával készen áll, hogy örömet Önnek a finom ízét.
Meatless narancs torta
összetevők:
- körülbelül két csésze liszt,
- 1 csésze kristálycukor,
- 100 ml növényi olaj,
- 2 teáskanál sütőpor,
- 1 csésze narancslé,
- héja egy narancs,
- 100 gramm mazsola,
- 50 gramm dió és kandírozott gyümölcs.
A recept a:
Keverjük a lisztet sütőport. Ebben tömege liszt fokozatosan adja meg az olaj, gyümölcslé és lelkesedés. Keverjük jól. Szárított gyümölcsök és diófélék kell keverni két evőkanál lisztet. Öntsük az egészet az előkészített tésztát.
Tedd a tésztát diófélék és szárított gyümölcsök formájában. Tedd előmelegített sütőben sütjük kb 45 percig. A hőmérséklet 180 fok. Ready meatless narancs cupcake kell, hogy ki a sütőből, és hagyjuk kihűlni formájában. Majd tolja a rostély és porcukrozott szitán.
Rengeteg finom húsmentes recepteket. Továbbra is csak azért, hogy egy gyors menüt, és élvezze a csodálatos étel.
Én csak csodálkoztam, hogy milyen finom ételeket lehet készíteni növényi receptek. Soha nem éheztetett, de elvileg a hús nem túl sok, így számomra ez nem csak húsmentes recepteket, és egy nagy lehetőséget, hogy vegye fel valami újat a diéta. Köszönjük hatalmas munka.